宝贝偶尔发生一两次夜间磨牙，不会影响身体健康，妈咪不用太担心。如果宝贝天天磨牙，就要引起妈咪的重视了，它对宝贝的不利影响还不小呢。

宝贝夜间磨牙恰当应对tips

1.由于肚子里有寄生虫引起

蛔虫是最容易寄生在宝贝肠道里的寄生虫，它在小肠内掠夺各种营养物质，分泌毒素，上下乱窜，极不安分，刺激肠管使蠕动加快，引起消化不良、肚脐周围隐痛。这样会使宝贝在睡眠中神经系统仍处于兴奋状态，从而引起磨牙。

蛲虫病在3岁以下的宝贝中也比较常见，每当夜间宝贝睡觉后，蛲虫就会爬到宝贝的肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使宝贝睡不安稳，发生夜间磨牙现象。

tips：

如果发现宝贝生了寄生虫，一定要及时驱虫，在医生的指导下服用驱虫药。

2.由于不良饮食习惯引起

比如，有的宝贝不爱吃早餐，晚餐却吃得太多。这样极易引起消化功能紊乱，因为晚餐吃得多，睡觉时宝贝的胃肠道内仍积存有大量食物，胃肠道不得不加班工作。胃肠:工作"时，会引起面部咀嚼肌的自发性收缩，导致牙齿来回磨动。

tips：

及时纠正宝贝不良饮食习惯，临睡前不要给宝贝吃不易消化的食物，以免食物在胃肠道内刺激宝贝大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩而磨牙。

3.由于受到呵斥、打骂、惊吓、精神刺激引起

这样，很容易造成宝贝焦虑、压抑、烦躁不安、过度紧张等不良情绪，导致夜间发生磨牙现象。

tips：

妈咪要给宝贝创造宽松、舒适的成长环境，不要当着他相互争吵，不要给宝贝太多的学习压力，不要让宝贝看有恐怖色彩的电视节目。

4.由于大脑过于兴奋引起

比如，宝贝白天情绪激动、过度疲劳等，也能引起夜间磨牙。

tips：

在宝贝活动量较大时，妈咪要记得让宝贝及时休息，不要玩得太累了。

5.由于患有某些疾患引起

患有佝偻病、癫痫等疾病的宝贝，会有夜间磨牙现象。

tips：

磨牙是宝贝患病的一种症状，一定要注意治疗宝贝的原发疾病，这样磨牙自然就消失了。

宝宝磨牙，一般是由病理、生理、心理三大因素引起。孩子夜间磨牙的防治应从病因入手，方能收到好的效果。

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养成良好的生活习惯：起居有规律，晚餐不宜吃得过饱，睡前不作剧烈运动，特别是小孩应养成讲卫生的习惯。

消除紧张情绪：解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作，必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。

怀疑有肠道寄生虫者：在医师指导下进行驱虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。

纠正牙颌系统不良习惯：如单侧咀嚼、咬铅笔、错?等。

以上治疗仍未见好转：应到口腔医院制作一个牙列?垫，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。牙列垫可消除干扰，缓解肌紧张。

宝宝磨牙怎么回事？宝宝磨牙的原因有哪些？宝宝磨牙该怎么办呢？一起来了解下。

宝宝磨牙的5大原因

1、肠道寄生虫病

蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周围疼痛，睡眠不宁；如果毒素刺激神经，使神经兴奋，而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫，但是近年由于卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的磨牙已经退居次要位置。

解决方法：有肠寄生虫病，就需及早驱虫;有佝偻病的宝宝，要补充适量的钙及维生素d制剂。

2、精神过度紧张

不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。

解决方法：给宝宝布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋。

3、消化功能紊乱

孩子晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班加点的工作，由于负担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙。

解决方法：饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量。

4、营养不均衡

有的孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。

解决方法：宝宝吃饭应定时定量，寒温适宜。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品，这些食物热量高，体内湿热过盛，更容易生病。如果宝宝有挑食的毛病，磨牙期间也应特别注意，家长可以把宝宝不喜欢吃的食物多做几个花样，尽量做到食物的均衡摄入，让宝宝吸收来自各种食物中的营养，也能起到少生病，增强抵抗力的作用。

5、牙齿生长发育不良

牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。

解决方法：要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。

睡觉时磨牙在儿童中是时有发生的现象,人们一般常识性的认为,儿童睡觉磨牙是由于肚里有蛔虫引起的。但其实并不是，那么宝宝夜间磨牙是怎么回事呢？

夜间磨牙是指晚上睡觉期间，孩子上下牙齿相互磨切、格格有声。很多人都觉得宝宝磨牙是跟肚里有蛔虫（寄生虫），需要驱虫有关，因此会要求医生给孩子开:打虫药"，然而真的是这样吗？

拍砖：目前没有研究表明磨牙与寄生虫有关系

儿科专家表示：关于磨牙症状和寄生虫的关系，过去也做了一些研究，目前没有足够的证据表明，寄生虫感染能够导致磨牙。

有一项临床试验纳入了3到6岁的孩子4694名，其中427名有磨牙的情况，约占8.6%。这些孩子又分为有寄生虫感染和没有寄生虫感染两个组，结果发现两组的磨牙发生率没有统计学的差别。目前国外大部分教科书，并没有把寄生虫感染作为磨牙的病因之一，没有临床证据，单从症状来给孩子开具抗寄生虫药物，是不严谨的。

涨姿势：夜间磨牙是为啥？

导致孩子夜间磨牙的因素目前并不是特别明确。可能有以下三个方面的原因：

1、局部因素： 例如上下齿咬合关系不良、出牙、龋齿。有时候耳朵疼或痒也可能造成孩子磨牙。

2、情绪和心理因素：各种原因造成孩子紧张，生气，可能会导致孩子磨牙。

3、遗传因素： 一些磨牙的孩子的父母，在他们年幼时期也有过磨牙的情况，提示遗传因素也扮演着重要角色。

同时，磨牙一般不会有任何后果。在一些情况下，孩子磨牙后肌肉紧张醒来可以出现头痛或耳朵周围疼。少数情况下可出现牙齿表面的磨损。大多数磨牙症状随病因去除（例如完全出牙、龋齿修复）会自愈，不用特殊治疗。有情绪和心理因素的，则应做相应的疏导。对于牙齿磨损比较严重的，请接受儿童牙医的专业指导，可能需要在夜间睡眠时配戴齿套。

提醒：晚上别让孩吃太饱

如果孩子晚上吃太多或者睡觉前吃加餐，入睡时胃肠道中可能还会存有很多食物，因此消化系统可能会加强活动，促进消化，此时咀嚼肌也有可能会参与运动，就会引起磨牙。