1.胸罩可以改观你胸部的大小

商厦中形形色色的胸罩都在改善胸部曲线上做文章。揉珠按摩式胸罩，通过与皮肤间的磨擦刺激乳房穴位，达到丰胸的目的;中间系扣式胸罩，把两只乳 房向中间夹紧，帮你:挺"了胸。加棉垫式胸罩穿上去的感觉确实比以前丰满，但总觉得不是你的。其实在选择胸罩时，可考虑小一号的，小一号并不是真的选购小 一些的胸罩，而是在型号上选择略小一些的，如果你平时穿全杯型的，实际上你穿3/4杯型就可以了;如果你穿3/4的杯的，那么更适合你的可能就是1/2杯 的。而无论你选择什么型号的，都应先试一下。确实感觉舒适后再买。

2.科学饮食

乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量。年龄在20—25岁的女性，是乳房发育的最佳时期。因此，适度地增加胸部的脂肪量，是提高丰挺度的最自然、健康的方丽。

(1)酸奶丰胸

丰胸功效：奶好喝营养价值又高，还可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感，能去除身体瘀滞型浮肿，所以酸奶是减肥mm的优质减肥食品。而让酸奶和其他食物搭配一下，不但能让酸奶更好喝，口感更丰富，还能有丰胸的效果。

(2)花生丰胸

丰胸功效：花生是优质减肥食品，同时也是有效的丰胸食品哦。花生富含维生素e和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。

(3)山药丰胸

丰胸功效：山药能为人体提供大量粘液蛋白，减少皮下脂肪的沉积，避免肥胖出现。另外，山药含有丰富的纤维，食用容易产生饱腹感。同时，山药高营养、低热量，吃多了也不会有发胖的后顾之忧。所以，山药是一种非常理想的减肥健美食品。事实还证明，山药不仅能瘦身保健，还有丰胸的功效。

短效避孕药是育龄女性比较常用的口服避孕药，它主要通过作用于下丘脑调节性激素水平，从而达到避孕目的。但是有少数人停药后会出现脱发现象，这是为什么呢？

这是由于药物引起体内性激素发生暂时的失衡所致。口服避孕药可以补充少量的雌、孕激素，尤其是长期服用短效避孕药时，可使雌激素维持在一定的水平上；一 旦停药雌激素水平下降，就会出现一个短暂的性激素紊乱的状态，从而引起脱发现象。这种情况与产后脱发类似，无需用药，只要注意休息，通过自身的调节就可以 在不长的时间内恢复正常。

一般来说，只要每天的脱发量不超过80根，一般都算正常。如果大量脱发超过半年，就要考虑其他原因引起的脱发，这时一定要到正规医院去诊治。

随着时代的发展，各种丰胸的方法随处可见。植入硅胶是最常见的，但并不是安全健康的做法。女性丰胸，无疑是想提升个人魅力。那么最快的丰胸方法是什么呢？下面我们来看一下！

丰胸，其实也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。

常见丰胸的最快方法有两种：其一，食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；其二，运动丰胸，即通过日常运动刺激胸部发育；第三，药物丰胸，就是服用药物进行丰胸；最后是手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的。

想要有个s型身材，越来越多的方法让我们应接不暇，当然为了有好而健康的身材这个代价还是值得付出的。丰胸是女性爱美的表现，但是现在随着丰胸人群的增加，我们还是需要提醒女性在选择时，一定要选择健康安全的方法。

物理丰胸是需要一段过程的，但是就对于身体的可靠性它却是最可放心的。所谓的物理就是不打针、不吃药、也不透过激素、不开刀，完全辅助保养品，借助自身肌体的再发育，来塑造女性的形体。从全球丰胸美容发展的趋势来看，物理性健身丰胸正越来越受到人们的瞩目，也比较受到专业美容界的认可。

只要有恒心，摘掉“飞机场”的绰号不再是问题！

说到丰胸的最快方法，当然是饮食丰胸法最有效。想要让胸部变得更加丰满一些，就要多吃有助于胸部发育的食物。三文鱼木瓜汤就是一道丰胸美食，入口即化的三文鱼不仅能延年益寿，还能除皱养颜、降低血压

三文鱼最常见的用法就是做寿司，是很多人都爱吃的美食，也是著名的长寿食品。多吃三文鱼，不仅有助于降低血压、保护心脏，还能稳定血糖和情绪，提高智商。而木瓜则是营养丰富、清甜滋润的润燥食品，性质温和。三文鱼和木瓜搭配在一起，不仅开胃助消化，还能让你快速丰胸。另外，下面给大家推荐六种具有丰胸功效的水果，一起挺起来吧！！！！

1. 青木瓜

很多人都误以为是木瓜都能丰胸，其实不然，木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物，这种木瓜酶青木瓜中含量丰富，但熟木瓜就很少，故想要吃木瓜丰胸一定要选青木瓜。另外木瓜可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，丰胸效果最佳。

丰胸吃法：青木瓜排骨汤。青木瓜去皮去籽，切块，排骨切块并用热水烫一下去腥，然后将青木瓜和排骨一起放入煲中炖煮至熟烂，去渣喝汤。

2. 橙子

橙子富含维生素c，能有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象。一般建议饭前或饭后半小时以及睡前吃葡萄丰胸效果最好。

丰胸吃法：橙子酒酿。酒酿也是丰胸良物，将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离，只要橙肉。烧水加酒酿，再开放入橙肉搅拌即可。