月经失调是一种比较常见的疾病和高发性疾病，导致女性出现月经不调的原因比较多，有的时候，女性由于心情方面的原因也会导致月经不调的，如果心情过于紧张或者长期的劳累，也会导致女性出现月经不调的，如果女性经常性的月经不调，可能会诱发一些妇科疾病，对女性的健康是不利的，严重的月经不调，可能会影响到女性的生育，所以要及时治疗。

女性是非常爱美的，有的女性为了表现出自己的体型是非常的柔美，所以在比较寒冷的季节，穿的衣服也比较少，这种情况下，可能会导致女性出现月经不调的现象，严重的情况可能会导致闭经。

很多女性都有吸烟和酗酒的习惯，这种坏习惯对女性的生理方面有一定的影响，可能会导致女性出现月经不调的现象，所以女性平时应该改掉这样的坏习惯，保持良好的情绪，这样有助于缓解月经不调的症状。

有的女性经常的情绪过于激动或者精神方面受到异性刺激，这样也会导致女性出现月经不调的。有的女性由于身体肥胖的朋友的原因，会通过节食的方法来减肥，过度的节食可能会导致女性正常的月经周期受到影响。

以上我讲了一下，四个坏习惯导致月经迟迟不来等方面的事情，导致女性月经不调的原因比较多，平时应该有一个好的生活习惯，这样可以有效地调整自己的身体。

女性月经迟迟不来的原因是什么呢？其实，有大不分女性都月经不调的情况，也就是到了月经期但是月经还没有来，有推迟几天到半个月不等。月经迟迟不来的原因有身体因素和心里因素而照成的。如果是怀孕的话月经就会停止到生育完了之后才会再次来月经。除此之外如果有因为工作压力过大或者是身体较差的人员也会出现经期推迟的原因。

因为女性的月经受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节，精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经不调。月经提前或延期一周左右属于正常。如果月经延期超过10天，需要到医院妇科进行相应的检查。（如果没有过性生活的女性可以不用做尿液检查）。

因为月经不调的原因可以分为两种，一种是由器质性病变或是功能失常引起的月经不调，另一种是外界因素导致的月经不调。那么月经不调影响生育怎么办？根据月经不调的原因，对症治疗方法有：

一、由器质性病变或是功能失常引起的月经不调影响生育：

1、中药调理、辨证施治：以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，达到养血补肾、疏肝解郁、补益心脾、活血化瘀等目的，调理女性各脏器功能，调节内分泌均衡。

2、物理疗法、消除瘀积：辅以绿色物理治疗，快速消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态，调理女性月经不调疗效独到。

3、微创手术：通过现代化微创技术，实施个性化综合治疗。

4、调整月经的生理周期：根据女性个体不同的生理周期，通过采用不同的方法进行针对性调整，如按摩、磁疗、食疗等，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能，让月经恢复正常的生理规律。

二、外界因素导致的月经不调影响生育：

1、情绪异常引起的月经失调：保持良好的心态，学会调理自己的情绪。凡事豁达，不琐屑较量。碰到不顺心的事，也不要往钻牛角尖。

2、寒冷刺激的引起月经过少或闭经：月经期间，尽量不要使用凉水，特别是过凉的水。饮食上也要注意，少吃生冷食物。还要注意防寒避湿，注意身体保暖。

3、节食引起月经不调：均衡饮食。追求身材苗条没错，但是因此而影响怀孕就是大事儿了。为了宝宝，请暂停减肥大业，或选择更为健康的减肥方法。

4、嗜烟酒引起月经不调：培养良好的生活习惯，改掉不良行为，不吸烟，少饮酒，这是宝宝健康的保证。

月经不调会影响生育吗？月经不调：月经失调，也称月经不调。妇科常见病 。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。引起月经失调的原因很多,如：常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱 ,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.,建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗

正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。.多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

党参、白术、茯苓、生苡仁、骨脂、乌贼骨各15克，巴戟天、芡实各10克，炙甘草6克。中成药：温经白带丸。