孕妇哭会影响胎儿么？想必这是很多孕妈妈们都会想要知道的！那么，下面就跟着小编一起来看看吧！

《芈月传》迎来高潮部分，上演芈月黄歇重逢的戏码，虐哭一片网友。芈月得知黄歇未死，两人于四方馆重逢，此去经年物是人非，昔日的两小无猜青梅竹马，再也回不到当年，活泼的芈月不顾怀胎数月情绪激动，哭足全程，细心的网友也不禁为她捏一把汗：:小心身子，还怀着身孕呢！"

芈月与初恋黄歇重逢虐哭网友

剧中，芈月从陌生宫女口中得知黄歇未死，打算出宫寻找。十五日，芈月来到四方馆，终于同黄歇相见。黄歇告知芈月自己跌入悬崖之后的事，芈月亦向黄歇表达自己的思念之情，二人坦诚相待，互诉衷肠，泣不成声，这场戏前前后后哭了足有5分钟。

网友纷纷评论：:看到芈月与黄歇重逢的那一幕，心都碎了，忍不住也在抹眼泪。":好好的一对佳人再也回不到从前了！":太虐了，哭的昏天暗地。"也有网友质疑，:芈月肚子都那么大了，这样哭真的好吗？"

孕妇哭对胎儿有伤害

同芈月一样，一些女性朋友在怀孕了以后，经常会变的敏感激动，爱生气喜欢哭，相信所有的准妈妈们都清楚，孕妇的情绪无疑对对肚子里的宝宝导致很大的影响，不止会影响到身体健康，还会影响到肚子里的宝宝将来的情绪，那么，女性怀孕期间经常生气哭对胎儿有哪些影响呢？

女性怀孕经常哭对胎儿的影响：

1.易致胎儿烦躁、哭泣

孕妇经常哭泣等，胎儿也会经常有这样的情绪。因为怀孕28周后，胎儿就有了感知能力。当胎儿感觉到不舒适时，也会在母亲的子宫中难过哭泣，科学实验发现，将一个正在播放的90分贝噪声的喇叭放在孕妇的腹部时，超声波扫描记录下胎儿的反应，实验显示胎儿的动作仿佛是在伤心哭泣，医生们甚至还能看到胎儿哭泣时下嘴唇微微颤动的样子。

2.易致宝宝长大后出现心理疾病

数据表明，经常哭泣的孕妇，生出来的宝宝心理上比其他孩子心理更加脆弱消极；如果小时候没有及时纠正，还有可能在以后的学习与生活中出现各种心理与精神上的问题。

3.可能会导致胎儿流产

孕妇在孕早期时，长期过度悲伤哭泣、情绪波动大、敏感多疑等，会导致冬肾上腺皮质激素分泌增加，生出来的宝宝体重明显偏轻，甚至在怀孕过程中很大可能会导致流产。

4.影响胎儿的正常发育

如果孕妇如果经常处于精神刺激、惊吓及忧伤、悲痛的情绪时，会导致植物神经系统活动加剧，内分泌发生变化，释放出来的乙酰胆碱等化学物质可以通过血液经胎盘进入胎儿体内，影响胎儿正常的生长发育。

5.导致胎儿畸形

实践证明，孕妇在怀孕第二个月下旬开始，腹中胎儿的口腔顶和上颌骨就开始发育和形成了。但是如果孕妇每天处于哭泣、悲伤过度等情绪中，就会导致胎儿兔唇、腭裂等畸形。

6.胎动异常

如果孕妇经常哭，常保持恐惧、忧郁或情绪波动等不好的精神状态，会导致母体血液循环不畅、缺氧等变化，从而使胎儿的胎动次数增加或减少。

7.可能会导致早产

孕妇如果突然受到严重精神打击，经常哭泣等，可能会导致子宫出血、早产、胎盘早剥等。

支招：如何控制情绪，保持好心情？

孕妇心情的好坏直接关系着胎宝宝性格的好坏，为了腹中的胎宝宝着想，准妈妈应该时刻注意调节自己的情绪，要学会释放自己的情绪，让自己缓和下来。比如，散散步，找家人、朋友倾诉，或是可以听听音乐，看看书。遇到不顺心的事，就要及时调整自己的心态，排除不良情绪，尽快恢复平静，那么便能很轻松愉快地度过孕期啦。

以下是几种典型的孕妈情绪波动原因，来看看有什么对策可以有效的帮助她们控制好情绪 ，平复心情。

问题1：过于担心孩子健康

有习惯性流产史的孕妇，再度怀孕之后其情绪是非常紧张的。有的孕妇是一怀孕就上医院保胎，小心翼翼，如履薄冰。可是生活压力、精神压力与习惯性流产成正比例关系，越是担心可能越容易流产。

对策：

（1）多学习有关妊娠、分娩的知识，别让自己被以往的不幸经历所困扰。

（2）放松心情，与生过小孩的妇女多聊聊天，交流一下生育经验。

（3）重视产检，出现问题及时找医生。

问题2：孕期反应影响情绪

在早孕3个月和妊娠晚期，孕妇的情绪波动都比较大。在孕早期，主要是身体上的不适，比如恶心、呕吐、睡眠不佳等症状，到了妊娠晚期八个月之后，胎儿逐渐长大，孕妇的身子越来越沉重，还会有下肢水肿、腰痛等症状，而且在孕晚期，担心宝宝的心情会越来越明显，在精神上压力较大。

对策：

（1）要认识到，怀孕生子是女性非常正常的人生阶段，大多数孕妇会遇到早孕反应、身体不适等，孕妇所要做的就是尽量保持平和愉快的心态，并接受怀孕期间身体的正常变化。

（2 ）饮食与情绪的关系比较大，专家建议，孕妇既不能节食，也不要暴饮暴食，导致身体超重。

（3 ）很多时候由于生理的变化，孕妇的穿衣打扮也变得很随意，其实孕妇扮靓自己，心情也会变靓。

（4）家里装饰摆设优雅、和谐、整洁，灯光柔和，舒适的室内环境也会让准妈妈感觉舒心一些。

问题3：身体的激素变化

怀孕之后，孕妇的情绪较为脆弱，从物质上说，孕期分泌大量增多的孕酮和雌性激素是导致情绪波动的主要原因。但情绪波动从根本上说仍然是心理方面的原因。

对策：

（1）在怀孕4个月之后就可以练习孕妇瑜珈，这种运动从身、心、灵三方面来安抚孕妇的情绪。

（2）写怀孕日记，记载下280天里的点点滴滴，转移自己的注意力。

（3）有时间多散步 ，可以让自己心情放轻松。

（4）除非医生要求休息，孕妇完全可以上班，独自一人在家会反而会让人觉得孤独。

问题4：缺少家人关心

有时候男人没有女人心思细腻，所以，可能在怀孕期间，丈夫忽视了孕妇的心理需求，从而引起准妈妈生气和哭。

对策：

（1）准备bb的用品可以分散自己的注意。

（2）每周都告诉老公现在bb几周了，准备一本有关孕期的书籍，如果他看了书，会清楚你的心情和情况。

（3）让丈夫陪同多上医院孕妇学校 ，听妊娠讲座，在家里准爸爸可以以轻柔的动作按摩孕妇的腹壁，抚摸可以使孕妇的依赖保护心理得到满意，情绪会变得安定和放松。

（4）孕妇喋喋不休、心情不好时，丈夫或亲属都要乐意地: 洗耳恭听"，学会理解。

关于孕期准妈妈的睡姿和睡眠的相关问题关注过孕期中医保健指南的女性朋友应该都有所了解，但是你知道吗?其实，在整个孕期中，准妈妈的睡姿在不同阶段需要注意的事项其实是有所不同的，今天就让我们带着这个疑问请教一下爱帝宫的母婴顾问，一起来学习一下孕期准妈妈的睡姿有什么讲究。

要了解准妈妈的睡姿这个问题，还真是应该分阶段来看，根据专家介绍，其实在整个孕期中，只要怀孕的中后期需要特别注意睡姿问题。那么，这又是为什么呢?让我们来一起学习一下。在孕早期，孕妇的子宫并没有太多的变化，孕妇在生理上承受的压力也没有那么大，因此，在睡眠方面需要注意和讲究的问题并不多，只要舒适和安全就可以了。

但是，在孕中期和孕晚期，准妈妈的睡姿就与胎儿的安全息息相关了。作为孕中晚期的产妇在睡姿方面一定要采取正确的方式才能保证自己和胎儿的健康。很多孕妇都是在这方面不注意，像临产前胎动有什么变化象征着胎儿呼吸窘迫都不知道而导致危险发生。

那么，究竟什么样的准妈妈的睡姿才是安全和正确的呢?专家介绍，应该是左侧卧的姿势是比较正确的。因为孕晚期，胎儿生长比较迅速，因此子宫迅速膨大，子宫的膨大导致身体器官受到挤压，腹腔变得拥挤。如果准妈妈采取平躺的姿势，那么子宫就会压迫腹部的动脉和下腔的动脉，孕妇会感觉自己呼吸困难，血液循环也相对减弱，胎儿的呼吸和发育也会受损。

那么采取左侧卧跟右侧卧有什么区别呢?因为子宫本身是像右边倾斜的，所以如果准妈妈的睡姿采取的是右侧卧，那么子宫更加向右侧进行倾斜了。孕妇就会有不平衡的感觉，另外这样侧卧也会压迫肝脏，导致孕妇有不舒服的感觉，而采取左侧卧的时候会纠正孕妇的子宫右倾状态，让孕妇有一种舒适的感觉，相对来讲还是比较正确的睡姿。

爱帝宫的专家也建议大家，如果在孕晚期准妈妈的睡姿调节的好，睡眠充足，对于胎儿大脑的发育是非常有帮助的，如果在孕晚期准妈妈因为子宫增大而睡眠不佳，可以采用一些辅助的工具帮助睡眠，比如一些孕妇枕头之类的物品，尽量让自己能够保持合理的休息时间，早睡早起，培养健康的作息规律。

  怀孕期间的妈妈，即使不想吃，也不能不多吃一些——我还要为我肚子里的小宝宝吸收足够的营养呢。而且，不少女性也都觉得，通过日常饮食就能够获得充足的营养，而且也能为宝宝所吸收。仔细想一想，这是真的么？今天我们就来看一下，准妈妈需不需要喝孕妇奶粉呢？

  1、关于孕期饮食的误区

  如果准妈妈自己吃好，宝宝就能够获得足够的营养了么？其实不然，怀孕期间妈妈的营养吸收，和个人的体质以及摄入食物的分子大小有关。所以，不同体质的孕妇，饮食中的营养也许未必能被完全吸收，而宝宝所需要的营养，很可能也没有办法完全获得。那么这个时候，通过孕妇奶粉来补充孕期所需的营养就变得很必要了。

  2、孕期是否有必要补充孕妇奶粉？

  答案是肯定的。

  准妈妈们从怀孕初期就需要喝孕妇奶粉了。其实，道理也很简单，因为孕早期受孕吐的影响，很容易没有胃口，而且吃下去的食物也很难被吸收，宝宝难以获得充分的营养。但是孕妇奶粉则可以保证孕妇的营养吸收，帮助营养的获得。

  到了怀孕中期和晚期，因为孕妇和宝宝所需的营养越来越多，特别要注意补充铁元素。而很多孕妇因为食量、饮食习惯的问题，很难从食物中获得充足的铁元素。所以，即使到了怀孕中期和晚期，我们也建议孕妇通过服用适量的孕妇奶粉，来帮助获得足够的营养。

  3、喝孕妇奶粉好处有哪些？

  一般来说，孕妇奶粉会包含营养成分包括：

  dha+ga：dha有助于胎儿额大脑发育，而ga有助于促进脑部神经元的生长和连接，。

  叶酸：有助于胎儿大脑和神经系统的正常发育。

  dr10：活性dr10tm乳双歧杆菌，帮助孕妇建立健康的消化系统和有益菌的平衡，健康的消化系统有助于营养的充分吸收。

  膳食纤维：有助于维持正常的肠道功能，防止便秘等。

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孕妇奶粉不仅可以给胎儿提供各种营养，还可以帮助孕妇身体健康以及产后身体的恢复。但很多人对孕妇奶粉尚有很多疑惑，怀孕后用不用吃孕妇奶粉？如果吃该从何时开始？是吃孕妇奶粉好还是喝新鲜牛奶好？

q：女性怀孕后需要吃孕妇奶粉吗？

a：应该吃。即使你的膳食结构比较合理、平衡，但有些营养素只从膳食中摄取，还是不能满足身体的需要，如钙、铁、锌、维生素d、叶酸等。而孕妇奶粉中几乎含有孕妇需要的所有营养素。如果孕期吃足够的孕妇奶粉，基本上能够满足孕妇对各种营养素的需求。

q：应该从什么时候开始吃孕妇奶粉？

a：准备怀孕时开始吃，这样有利于做好受孕后的营养储备。

孕妇奶粉中含有孕妇所需要的所有营养素，包括非常重要的叶酸等。对于准备怀孕的女性，不妨从孕前就开始吃孕妇奶粉，这样可以提高体内的营养素的水平，有利于受孕和怀孕。