专家说，羊奶不能长期喝，对身体不好。可是很多人不理解，羊奶为什么不能长期喝呢？

过度饮用羊奶，会导致无法正常的吸收羊奶中的营养物质，可能反而会引起发烧以及扁桃体发炎等疾病。

由于羊奶中蛋白质含量及维生素含量较高，只是相对于这些成分来说叶酸的含量偏低，但是羊奶并不缺乏叶酸。有些人的体内严重缺乏要乳糖酶，因而使摄入人体内的羊奶中的乳糖无法转化为半乳糖和葡萄糖供小肠吸收利用，而是直接进入大肠，使肠腔渗透压升高，使大肠粘膜吸入大量水分，所以此时羊奶不能长期喝。

羊奶粉有与母乳相似，有益智健脑、延年益寿、缓解压力等特点，那么强大、充满营养的羊奶粉，宝宝能长期喝吗？

宝宝是可以长期喝羊奶粉的，但也有些具体情况应该考虑：

由于牛奶和羊奶在叶酸上的差别，4个月以下的宝宝最好不要食用羊奶粉，或者最好选择叶酸含量高的配方羊奶粉。

羊奶粉中含有一定的不易消化的乳糖和乳酶，而宝宝的消化系统不完善，部分宝宝喝羊奶可能会引起腹泻、吐奶等症状，所以妈妈在给宝宝喝羊奶粉时要看宝宝是否适应。

另外在选购上，可以选择：

佳贝艾特和可瑞康都是进口的，如果对进口这方面有需求的家庭可以选购，不过价格不菲。御宝、欢恩宝和尤爱倍特这3个牌子是国产羊奶粉里面天猫排名前三的品牌，价格方面御宝和欢恩宝价格接近，品质评价也都不错，尤爱倍特是欢恩宝工厂生产的一个牌子，15年销量上升是最快的，原因分析的话应该是质量不错，而且价格比较实惠。

羊奶粉虽然营养很丰富，但是在婴幼儿喂养的时候，也需要注意适时添加辅食，以及合理营养哦。

羊奶粉宝宝能长期喝吗？一般有以下2种说法：

说法一：有医生建议要给宝宝换奶粉，因为每种品牌的奶粉配方都不一样，换一下，营养摄入更全面。

说法二：小孩的肠胃功能并没有发展健全，再者不同品牌的奶粉营养和某些金属含量不同，对肠胃伤害很大，所以尽量不要换品牌！

这个能不能长期喝，还得根据每个不同宝宝的情况来做出合理做法。家长们，您们知道奶粉的正确挑选方法吗？

1、根据年龄段。很多奶粉都分年龄段，比如6月以上、1-3岁、3-6岁。

2、根据保质期。有些父母在给小孩选择奶粉时不注意看保质期，要挑选最靠近生产日期的奶粉。

3、根据父母的经济实力。经济条件好点的，可以选择合资或国外进口的。没有必要一定选择某个品牌，其实，只要是正规的较大的厂家，选择什么样的品牌都无所谓。

4、是否是正规厂家出产的奶粉。

羊奶粉的营养价值和功效古今中外都有定论，养殖区的人都非常清楚。由于国产奶粉频繁出事，很多家长们都担心中国的羊奶粉是不能长期喝的，其实可以吗？

羊奶粉宝宝可以长期喝的，羊奶粉营养价值很高。每100克羊奶所含的10种主要的维生素的总量为780微克。羊奶中维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素c、泛酸和尼克酸的含量均可满足婴儿的需要。以下是一些妈咪们的推荐，家长们可以根据自己宝宝的情况选择哦。

李妈妈：进口羊奶粉选择佳贝艾特婴儿配方羊奶粉，荷兰原罐进口，我家宝宝一直在喝，挺健康的很少生病抵抗力不错！

黄妈妈：我家宝宝现在15个月，1岁内一直喝完达山元乳，因后来有湿疹，12个月时选择了羊羊100配方羊奶粉，现在湿疹没事了（不知是喝羊奶粉的原因还是宝宝长大就好了）。

宝宝可以选择很多适合宝宝喝的配方奶粉（牛奶配方、羊奶配方、豆配方等等…）最好还是选择牛奶配方的，因为牛奶配方的奶粉所含的成分是最接近人奶的成分的。 而且宝宝长期喝羊奶配方的奶粉，容易导致叶酸和维生素b的缺乏， 因此除非特殊情况，不建议给3岁以内的宝宝选择除牛奶配方奶粉以外的奶制品（满1周岁以上奶酪除外）。