有人说煲汤太容易了，各种食材全部扔锅里就万事大吉了，殊不知，要想煲得一锅美味而又营养的汤，是需要下一番苦工的。杜仲猪骨汤的做法你掌握多少呢？

材料：

杜仲30克，扇骨 500克，蜜枣 3粒。

制作步骤：

1、先将戟和杜仲连同蜜枣一起煲一下。

2、扇骨剁成小块，在锅中汆烫，去去血水，然后加入汤煲中。

3、汤煲中的水烧开后，转小火慢慢煲两小时即可。

只需简单的三步，一锅美味滋补的杜仲猪骨汤就呈现在眼前了，看起来确实不难哦。可是要完成这简单的三步却需要足够的耐心，还要掌握好火候。如果没有足够的耐心没有掌握好火候，难以成就一锅美味的老火靓汤。

不管是什么食物，哪怕是再好，营养价值再高的食物都好，都有宜忌人群的。如果你的体质不适合食用，那么再好的食物也是一个浪费，也许还会产生一些意想不到的副作用呢！究竟杜仲猪骨汤的宜忌人群都有哪些呢？

1、适用于中老年人肾气不足，腰膝疼痛，腿脚软弱无力，小便余沥者；

2、适用于妇女体质虚弱，肾气不固，胎漏欲堕及习惯性流产者；

3、适用于小儿麻痹后遗症，小儿行走过迟，两下肢无力者；

4、适用于高血压患者；

5、湿热痰滞内蕴者慎服；

6、肥胖、血脂较高者不宜多食；

7、阴虚火旺者慎服。

在喝杜仲猪骨汤之前赶紧对号入座，看看自己是否适合食用吧。

上面给大家介绍了巴戟杜仲猪骨汤家常的较为简单的制作方法，看起来很简单，但是要制作出美味可口好吃的巴戟杜仲猪骨汤，还是要下苦功夫的，看看巴戟杜仲猪骨汤怎么做更好吃。

主料：猪骨

配料：巴戟，党参，枸杞子，狗脊，杜仲，红枣，狗牙片，北芪。

制作步骤：

1、将猪骨洗干净切块，焯水捞出沥干，同时把配料用清水浸泡15分钟。

2、洗干净猪骨和配料捞起放入锅内，加入适量的水。

3、武火煮沸后，文火煲2小时。

4、加入适量的调味后，适合3—5人食用。

巴戟杜仲猪骨汤就制作成功了，虽然看起来有点黑黑的，可是却满满的都是滋补营养啊。尝到了滋补的同时，还品尝到了美味，你还等什么呢，赶紧学学吧。

巴戟杜仲猪骨汤做法简单，味道鲜美，并且功效诸多，对男性朋友更是大补，不过大家知道巴戟杜仲猪骨汤的功效有哪些吗？下面百科就来为大家介绍巴戟杜仲猪骨汤的功效有哪些，大家知道后即可根据自身情况进行选择了！

杜仲对免疫系统、内分泌系统、中枢神经系统、循环系统和泌尿系统都有不同程度的调节作用，杜仲能兴奋垂体-肾上腺皮质系统，增强肾上腺皮质功能。

现代研究杜仲具有清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢，防止肌肉骨骼老化，平衡人体血压，分解体内胆固醇，降低体内脂肪，恢复血管弹性，利尿清热，广谱抗菌，兴奋中枢神经，提高白血球药理作用。

巴戟补肾阳，强筋骨，祛风湿；用于阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、少腹冷痛、风湿痹痛、筋骨痿软。巴戟天可以补肾阳，益精血，强筋骨，祛风湿。治疗肾阳虚弱的阳痿，不孕，月经不调，少腹冷痛。也可以治疗肝肾不足的筋骨痿软，腰膝疼痛，或者风湿久痹，步履艰难。

猪骨性温，味甘、咸，入脾、胃经，有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。儿童经常喝骨头汤，能及时补充人体所必需的骨胶原等物质，增强骨髓造血功能，有助于骨骼的生长发育，成人喝可延缓衰老。