8、你是否觉得自己在决定事情时总是犹犹豫豫?(在生活中不管是面对任何的事情，总是喜欢决定之后又改变，最终都不清楚自己想要什么)

9、你是否觉得做事情很平凡?(你会感觉到不管做什么事情都是毫无动力可言)

10、你是否已经失去了兴趣?(你开始对于任何的事情都是漠不关心的，比如说家庭或者是事业以及爱好等等)

11、你是否经常患得患失呢?(在日常中总是在乱想失去了什么得到了什么，然而现实却是什么都没做)

12、你是否经常感觉很无聊呢?(当你下班回家或者是上班的时候都会有种无聊的感觉)

13、你是否总觉得别人很优秀?(在生活中总是感觉到自己不管跟谁都是比不过的，自己没有任何的优点)

14、你是否对未来很迷茫?(在生活中总是对未来充满了担忧，总是不知道自己的路应该怎么去走)

15、你是否经常暴饮暴食?(当你面对困难时，面对压力时总是会暴饮暴食)

以上就是关于抑郁症的测试题了，没有的得0分，轻微的得1分，中度的2分，重度的则是3分。

抑郁症测试题得分结果

如果说得分是在4分之下的，那么没有抑郁症的的症状;如果说得分是在5到10分，那只是有偶尔的抑郁情绪;如果说是11分到20分的，那是有轻度抑郁症;如果说得分21到30分，那是属于重度抑郁;如果说31分以上就是有严重的抑郁症了。

青少年的定义是13岁以上但未满20岁，而这个年龄段的孩子正处于人格形成的关键期，心理健康尤为重要。很多家庭的父母一直忙于挣钱养家，但在不知不觉之中忽略了对自家孩子的照看，让孩子有了一些性格缺陷。

如果偶尔情绪低落，那不一定是抑郁症，可能仅仅是负面情绪太多。那究竟怎样判断是否属于抑郁症？不妨来做做青少年抑郁症测试题，看看自己是否心理健康。

青少年抑郁症自我测试题

一、青少年抑郁症测试题

认真审阅以下事项，实事求是地进行自我检测，能做到或基本能做到的记1分，否则记0分。

1.对困难和挫折有一定的承受能力。

2.在集体生活中有一定的责任感，愿为集体出力。

3.从来没有记忆突然减退、学习成绩大幅度下降的现象。

4.没有明显的自卑感。

5.愿意承担自己应承担的义务。

6.对事情总是有明确目的，在一般情况下能说到做到。

7.对不公正的事情表示气愤。

8.能以一定的灵活性适应周围的人际关系。

9.对自己的性发育情况有正确的了解和评价。

10.对:性"的问题好奇，但不过分关注。

11.没有不良的性行为习惯。

12.能控制自己的愤怒、焦急和忧虑等不良情绪。

13.当自己的行为遭到反对时，能及时地自我调整，不一意孤行。

14.对家庭、班级和学校的生活感到很习惯。

15.经常留心周围人际环境的变化。

16.对家庭和学校生活感兴趣，认为自己是幸福的。

17.待人热情、友善，而不是冷漠无情。

18.有助人为乐精神，肯关心帮助别人。

19.能站在别人角度体会他们的内心感情。

20. 对周围的人们持信任态度。

在这个竞争激烈的生活环境中，很多人感到生活压力也越来越大。据调查发现，其实不少人因工作生活压力而导致患上了心理疾病，抑郁症是常见的心理疾病之一，导致这种心理疾病发生的罪魁祸首正是过大的心理压力所致。

那么，如何判断自己是否患有抑郁症呢？小编下面就为大家出几道测试题，你是患有抑郁症，还是只是正常的心理压力大，测测便知哦。

在测试抑郁症前，需到一个安静的环境，静下心来回想过去半个多月以来的心境如何，然后再开始下面的测试。

抑郁症测试第一部分：情绪表现篇

1、工作、学习、生活的积极性和主动性降低、活动减少，反应迟钝，会整天不言不语，自觉有坐立不安的焦虑感，曾想过自杀甚至付诸行动。

2、自感变笨了，联想困难，记忆力减弱，回答问题缓慢，懒得说话，甚至缄默不语。

3、情绪持续低落，自感心境不佳，充满忧愁和绝望，悲观厌世，感觉度日如年，生不如死。

抑郁症测试第二部分：身体表现篇

1、经常失眠，会在凌晨3、4点就醒来再也睡不着，对食物和性生活失去兴趣，体重减轻。

2、主观上经常会感到筋疲力尽，自我感觉头部、背部、胸部和胃部疼痛，可检查后没有发现任何问题。

在上面这个抑郁症测试的小方法中，如果您有大部分症状都符合，北京普康中医院专家建议您尽快到心理门诊咨询确诊，并开展治疗，以便早日治愈。据悉，北京普康中医院独创的:三泰安神疗法"在治疗抑郁症上取得良好的治疗效果，经数年临床实践已惠及数万患者，疗效确切，无任何不良反应，被称为开创了失眠、抑郁症等精神疾病治疗的"绿色时代"。

抑郁症心理测试题

虽然近几年来人们对抑郁症的关注程度越来越高，但是很多人往往无法对自己是否患有抑郁症，以及患有抑郁症的程度做出判断，这时，人们就需要一份具有专业性的抑郁症心理测试题来帮忙，下面我就来看一份来自美国的题目。

抑郁症心理测试题使用方法：专家建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

1、你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?

2、你是否患有失眠 症?或整天感到体力不支，昏昏欲睡?

3、你是否丧失了对性的兴趣?

4、你是否经常担心自己的健康?

5、你是否认为生存没有价值，或生不如死?

6、你是否一直感到伤心或悲哀?

7、你是否感到前景渺茫?

8、你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?

9、你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

10、你是否对任何事都自责?

11、你是否在做决定时犹豫不决?

12、这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

13、你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?

14、你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力?

21.讲良心，做了错事感到内疚。

22.能基本正确地评价自己的各种品质。

青少年抑郁症自我测试题

23.有适度的自尊心。

24.以积极态度看待自己的形象。

25.有一定的自我控制能力。

26.在多数情况下能独立决定自己的行为。

27.懂得学习的重要性，学习态度端正。

28.学习不感到非常困难，经过努力可以达到中等或中等以上水平。

29.对学习和课外活动有主动精神。

30.不做多数人反对的事。

31.在集体中占有一定的位置，不是被遗忘的人。

32.按时作息，睡眠良好。

33.没有经常头痛现象。

34.能和异性同学正常交往。

35.没有明显地陷入早恋而不能自拔。

36.在一般情况下，情绪正常、乐观。

37.有一定的胆量和勇敢精神。

38.对自己的前途充满希望和信心。

39.在多数情况下表现诚实。

40.对父母有爱和依恋之心。

检测结果：总分在36分以上为心理状态非常好；29-35分 为心理状态良好；24-28分为尚能适应；23分以下为适应不良；15分以下为严重适应不良，有抑郁症倾向。

二、青少年得了抑郁症还能上学吗

能否继续上学，取决于抑郁症的症结，如果是家庭因素造成的，那完全不必暂停学业，且校园生活有助于抑郁症的治疗；如果是学业压力造成的抑郁症，那建议先休息一段时间再上学。

本文由（http://）编辑整理。未经许可，禁止转载！