莲子既能作为药物使用，又可作为食物食用。古人常把它当做一种强壮滋补之品，清代食疗医家王士雄常把它:磨以和粉作糕，或同米煮为粥饭"，称其:健脾益肾，颇著奇勋"。明代伟大的医药学家李时珍称莲子：:禀清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。"中医学认为脾肾虚弱，不能运化水湿，水湿浊邪下注，会导致腹泻。莲子味甘可补脾，味涩能固大肠而止泻，既可补益脾气．又能涩肠止泻，常用于治疗脾虚久泻，大便稀溏，食欲不振，常与党参、茯苓、白术等同用，以健脾、除湿、止泻。

  莲子的常规用法是水煎服，成人每et常用量为l0～15克。去心打碎用。

  药方

  莲子诸药粉：莲子肉、是实、扁豆、薏菠仁、山药、白术、茯苓各l20克，人参l5克。上药共炒研末，临用时可加适量白搪，每次用l5～30克，温开水冲服。益脾胃。

  莲子百合麦冬汤：莲子l5克(带?0)、百合30克、麦冬l2克，水煎服。清心宁神，用于病后余热未尽，心阴不足．心烦口干，心悸不眠等。

  银花莲子粥：金银花1 5克、莲子l 0克、大米l00克。将金银花煎取药汁，去渣，放a莲子、大米．加水适量煮成粥。健脾温胃，清热解毒，祛湿止泻，用于急性肠炎腹痛，腹泻。

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宝宝防痱子，不妨试一下传统中药，并非一定要用多年不变的爽身粉，比如松花粉等。

皮肤科专家提醒家长，除了爽身粉外，还可以给孩子选用松花粉、六合粉等:久经考验"的传统产品。

购买爽身粉看好成分

石棉是国际公认的一级致癌物，我国卫生部明确规定，化妆品原料成分中禁用石棉。此次被韩国媒体曝光的韩国保宁制药和babyra等著名婴幼儿用品制造企业所生产的婴幼儿爽身粉中，正是被发现含有石棉，而涉及的德国nuk婴儿爽身粉在我国市场上也有销售。

美容化妆品商会理事于晓冬告诉记者，滑石是种无机化工原料，是传统的爽身粉的成分之一。但在自然形态下滑石中可能含有石棉这种致癌物质，因此我国对于爽身粉里的滑石粉成分有严格要求。使用了含石棉的爽身粉后，只有少数过敏体质的人才会出现过敏等反应，而其可怕的致癌效果却不是短期能发现的。

专家还指出，随着工艺的进步，如今很多爽身粉已经不使用滑石作为原料，因此消费者也有了更多选择。

防痱子试试传统中药

随着气温逐渐升高，孩子的活动量增大，该如何应付孩子出汗起痱子的问题呢？首都儿科研究所附属儿童医院皮肤科刘晓雁主任医师提醒家长，室内温度不宜过高，要保持通风，让孩子少出汗。如果孩子活动出汗，要立即用柔软的纸巾或毛巾擦拭干净，尤其是婴幼儿颈部和胳膊、腿部关节等容易堆积汗液的地方。

除了爽身粉外，家长还可以选择传统的中药配方帮孩子防痱子，如药店和医院都有售的松花粉，以及一些医院制作的六合粉。这些中药配方同样可以起吸湿吸汗作用，而且使用历史悠久，其安全性已经得到广泛认可。与爽身粉比起来，松花粉的成分比较简单，在中医学上是药食兼用的传统药材，已应用千年。而六合粉则是由一些药物按一定比例调制而成。

扑粉远离孩子口眼

专家还提醒，在给孩子扑粉时，要远离婴幼儿的口周和眼周，也要远离外阴黏膜，以免刺激孩子。扑粉时动作要尽量轻，不要让粉飞扬起来，否则还可能刺激孩子的呼吸道。为了保持皮肤干燥透气，扑粉也不宜太厚，薄薄的一层即可起到预期效果，可以根据需要及时补粉。

慢性咽炎传统医学称之为:喉痹"，其主要临床表现为咽部不适感，如干燥、发痒、灼热、微痛及异物感，中医治疗此病有明显优势。中医师将临床上使用多年的几则验方介绍如下，患者可酌情选用。

阴虚肺燥咽喉干疼

咽喉灼热，多言之后症状加重，干咳少痰，口干不欲多饮，午后及黄昏时症状明显。咽部充血呈暗红色，黏膜干燥，或有淋巴滤泡增生，舌红，苔薄，脉细数。治以滋阴清热，清利咽窍。

使用养阴清咽汤或养阴清肺汤合二至丸加减南沙参16克，玄参16克，百合16克，冬桑叶12克，炙枇杷叶12克，西藏青果7克，五味子7克，生甘草7克。咽异物感明显者加绿萼梅7克，橘络7克脉络曲张明显者加丹参12克，丝瓜络7克。

痰热蕴结咽喉不适

因受凉、疲劳，多言之后症状较重，咳嗽，咯痰黏稠，口渴喜饮。咽黏膜充血呈深红色，肥厚，有黄白色分泌物附着。舌红，苔黄腻，脉滑数。治以养阴清热，化痰活血，舒利咽窍。

使用清痰润咽汤或养阴清肺汤合消瘰丸加减瓜蒌16克，川贝母16克，生牡蛎16克，玄参16克，南沙参16克，凤凰衣（鸡蛋内的那层膜）12克，木蝴蝶7克，藏青果7克，生甘草7克，红花7克．咽刺痛甚者加赤芍药12克，丹参12克，玫瑰花7克。

肺脾气虚咽喉不适

但不欲饮，咳嗽，有痰易咳，平时畏寒，易感冒，神疲乏力。语声低微，大便溏薄，舌苔白润，脉细弱。治以补中益气固表。

使用补中益气汤合玉屏风散加减党参16克，黄芪25克，白术12克，当归12克，陈皮12克，升麻7克，柴胡7克，防风12克，太子参16克，北沙参16克。

如果宫颈糜烂患者想要用中医疗法来治疗，一般应该找有资质的中医师面诊，中医师会根据患者自身的个人体质情况和症状的轻重程度来搭配治疗宫颈糜烂的中药药方，那么，一般有哪些药房呢？我们来了解一下。

1、药方：猪苦胆10个，石榴皮50克。

用法：研成细粉，用适量花生油调成糊状，装瓶备用。用前先以温开水清洗患部，搽干宫颈分泌物，再将扎线的棉球蘸药塞入宫颈糜烂处。每日１次，连用多次。

功效：解毒杀虫，生肌。对宫颈糜烂的治疗有效。

2、药方：五月霜9克，麦麸草6克，黄芪5克，羊膻适量。

用法：煎汤服用。

3、药方：五倍子60克。

用法：将五倍子研极细粉末，加水适量，放器皿中炖热搅成糊状，涂患处。

功效：治疗宫颈糜烂引起的引导湿痒等症。

4、药方：无花果叶１把（鲜品加倍）。

用法：将无花果叶以１盆水煎至半盆。乘热坐浴，每日１次。

5、药方：云南白药10克。

用法：用甘油调成软膏状，将软膏涂于带线棉球上，塞人阴道，紧贴宫颈糜烂处，12小时后，牵线将棉球取出(上药前应先将阴道冲洗干净)，3天上药1次，5次1疗程，用药期间避免性生活。