首先我们该明白大自然对我们每个人的意义，也就是明白大自然能给我们什么？能给胎儿什么？显然，大自然是人类取之不尽的宝库。

（1）新鲜空气是大补剂

永远不要忘记大自然能给胎儿最好、最新鲜的空气，而而这是保证胎儿健康的最关键因秦之一。

长期生活在城里的人也许不觉得空气差一点有什么害处，但如果想一想三代住城里的人的后代，就会发现他们容易脸色苍白、身体瘦弱、不经折腾、易患慢性病，结果还是很明显的。美国总统罗斯福患有哮喘，每当发作就苦不堪言，但他发现一个很有效的治愈方法，就是到空气纯净的大自然去呆十来天，病就容易好。现在的胸外科医生都发现，居住在人口稠密的城市里的居民，许多人胸透可发现胸部有黑色斑点，有些是肺结核自愈后的钙化点，而农村人胸透时就没有这样的斑点。可见空气对人是至关重要的，对环境极度敏感的胎儿，作用就更不用提了。

现在城市环境的空气可以说已经是一个“大污池”，其中含有二氧化碳、一氧化碳、铅、苯、硫酸、有毒粉尘，含很高可吸八颗粒物的工业、汽车废气，以及油漆、油墨和塑料等散发出的有害挥发性物质，加上噪声、电辐射等现代污染，对生命来说实在不是个好地方。目前医学研究发现，大城市儿童的血液中含铅量已经全部超标。

所以准父母要关注这一问题，尽可能让胎儿远离这种污染之地，有条件最好能多去空气清新的郊外活动，多搞“有氧运动”，适当在大自然中散步、游玩，不时清清肺中的浊气，使自己获得较有利于身体健康的空气，也使胎儿能获得尽可能好的空气。

(2)大自然的美

大自然各色各样的花草树木、万花盛开的情景、令人赏心悦目的山水、自由自在的动物、和谐美妙的鸟鸣虫叫都会给人带来美好的心情，孕妇如能多去欣赏、观看，从中能获得愉悦和美感，这对胎儿也是极有好处的。

有时一棵树或一片叶子的形状、一朵花的色彩、一只蚂蚱的动作，一两声虫鸣，就足以给人创造美好的心情，就是非常好的胎教；孕妇要善于发现美，要好好利用大自然里美妙的一切，让它们为胎儿起最好的作用。

(3)阳光是人和万物的生命力源泉

阳光对人具有神奇的作用，没有它就不会有人类、不会有生命万物，把婴儿长期关在屋子里不见阳光，婴儿就会因缺维生素d而得软骨病，身体的其他组织会极度不正常、虚弱，并缺乏活力。长期生活或工作在缺少阳光的环境中的父母，其本身会缺少许多种生命必须的元素。他们孕育的后代就更不可能健康健全了。所以孕妇要尽可能生活在阳光充足的屋子里，也要多到阳光充足的大自然环境中活动，这样孩子才能活泼健壮。

(4)大自然是一种精神资源

大自然是孕育、培养人的活力的最好场所，人不仅能从新鲜的空气、充足的阳光里获得活力，也能从欣赏美、雄伟或优雅的气势中获得活力。当然这需要孕妇有一定文化修养。

比如当孕妇面对一座高耸云际的大山时，心中会感觉到它雄伟的气势给自己带来的豪迈和心旷神怡；面对活泼流动的清澈的泉水时，心态会变得非常活泼开朗；面对开阔的原野时，心胸又会有被舒展开的美妙、感觉；面对奔跑的骏马时，心里会充满了神奇的力量。云起云涌的天空、布满星星的穹宇、春天鲜花遍布的草地、夏天被风吹动的满池荷叶、秋天金黄色的田野、冬天“山舞银蛇，原驰蜡象”的雪原，还有大自然固有的奇妙的寂静或喧闹的蛙声虫鸣……所有这一切，都可成为～位有修养的孕妇的良好的精神源泉，从而成为胎儿成长的最好“外在营养”，可以说，大自然的美是孕妇进行胎教、养胎的最好资源。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

你的宝宝是否在自己的小房间呆的太久，从未听过月夜里的秋虫的鸣唱？宝宝的玩具箱里是否充满了太多的洋娃娃和益智玩具，却不曾有过最朴素的树叶粘贴画？远离了大自然的宝宝，将失去和万物生灵做朋友的机会，亲近大自然是孩子们渴望的事情，人与自然本身就是融为一体的，户外活动很多是一种很好的促使父母与孩子情感的方式，同时在这个活动过程中培养孩子的多种能力，例：观察力、交往力、和自我保护的能力等。

活动的形式可以是多样的；散步、亲子体育游戏、外出郊游等。

一、和风一起玩耍

1、彩带舞飘飘：

简单的废布条为宝宝做手指彩带，迎风举起手，瞧，彩带和风儿一起跳舞。

2、蓝天的风筝：

让风儿把美丽的风筝送上天，让风筝和小鸟一起飞翔，很宝宝一起愉悦。

3、小风车呼呼地转：

一张纸，一个小棒，便做成了这小小的风车，当它在风中呼呼的转起来是，宝宝会对它着迷，有着长久的魅力。

二、雨是一个小精灵

1、听雨儿在向我说话：

雨是一个小精灵，大雨打在玻璃上，听，“咚咚咚”它在说什么？小雨敲在雨伞上，“砰砰砰”它在说什么？

2、雨后美丽的彩虹：

并不是每一场雨后都有彩虹，也不是每次彩虹的出现都会让宝宝们看到，不过如果有机会不妨和宝宝一起欣赏这雨后的天空。

三、美丽的百草园

1、蒲公英和它的宝宝们：

轻轻的向蒲公英吹一口气，让我们把蒲公英宝宝们送去旅行吧。

2、一起来做树叶画：

把落在地上的树叶捡起来，拿回家做幅树叶画，看一看不同的树叶像什么？

通过户外活动，孩子们不仅开阔了眼界，从而认识了外界事物，同时还能从中发展语言表达能力，例如：回家后父母和孩子一起交流，回顾一天活动中的所见、所闻、所想，培养孩子的探索精神、规则意识，获得成就感，从而树立自信心，不要忽视户外活动，这是父母和孩子交流情感的好机会，也是发展孩子各种能力的好时机，帮助他们认识多彩的世界吧，大自然才是宝宝们最好的玩具箱。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

作者介绍： 小嗳妈妈： 资深育儿专家，曾旅居丹麦多年，绿色育婴理念的倡导者。

对0-3岁，处于成长关键期的宝宝来说，或许，我们可以让他把更多的时间交给自然，要知道，对成长初期的宝宝，大自然会赋予他们人格发展最好的呵护力。

“绿色育婴”走进中国

丹麦，是世界上幸福指数最高的国家。在丹麦，随处可见悠闲的人们带着孩子在草地上做游戏，在海滩上玩沙捡贝壳，即使下着雨，他们也在风景如画的公路上骑行。

在丹麦，12岁以下的孩子没有成绩单，没有所谓的学分制，丹麦的父母深深知晓他们高质量的幸福生活源于尊重自然的绿色生活方式，因此他们充分相信大自然的教养对孩子重要得多，他们认为宝宝越早接触大自然和社会，宝宝的人格发展也越完善。

受丹麦育儿方式的启发，嗳呵提出了“绿色育婴”的理念，希望中国的父母，特别是0-3岁宝宝的父母也多带宝宝亲近自然，用自然给予的呵护力帮助宝宝在人格品质上得以健康发展。

大自然，赋予宝宝人格发展的各种品质

在宝宝出生的前三年，宝宝所有的感官都被调动起来，这个时期，是婴儿大脑发育的关键期，也是他们人格发育的关键期，所以，这个时期，我们应该多带宝宝接触大自然，让宝贝在自然中学会勇敢、学会合作、培养同理心，并和父母建立信任的关系。

在大自然中，鼓励胆怯的小宝宝触碰一下雨后的那只探出头来的蜗牛，宝宝也许就向勇敢迈进了一步。

在大自然中，和小伙伴一起齐心协力，你推我、我拉你，爬上一个小小的石阶，宝宝也许就明白了合作的力量。

在大自然中，一起在草地上奔跑的小朋友摔了一跤哇哇地哭了，另外一个小朋友立马停下脚步，给蹲下身子他吹吹膝盖，帮他抹干了脸上的眼泪，宝宝内心的同理心也许就得到了激发。

在大自然中，突然一场大雨浇湿了正在和爸爸妈妈玩过家家的宝宝，爸爸妈妈却没有愁眉苦脸，甚至和宝宝在水洼中玩起了踩水花游戏，宝宝由此知道对待突如其来的事，我们应该拥有乐观的积极心态。

在大自然中，看到受伤的小鸟煽动着翅膀却怎么也飞不起来，宝宝的同情心和那种渴望帮助他人的心便开始“蠢蠢欲动”。他们能从与自然中动、植物的亲密互动中，用同理心来感受、了解动植物，这种同理心会让他们在生活中更为nice地去体会他人、更为友善地对待他人。

即使在郊外，宝宝和爸爸妈妈一起经历了电闪雷鸣，或者深陷厚厚的积雪无法拔腿都是值得珍惜的体验，这些自然予以的珍贵体验都能予以宝宝更强的适应力。

追随陆毅的脚步，和“绿色育婴”说hello

陆毅，作为绿色育婴的坚定实践者，又一次用自己的行动向大家展示的他的育儿理念。他带着自己的女儿贝儿参加了《爸爸去哪儿》，去的第一天就被安排翻山越岭一个多小时，紧接着还进行了一场泥地里的足球赛。

在节目里，我们看到陆毅尽量鼓励贝儿自己去面对问题，也看到“绿色育婴”成果在贝儿身上各种体现。在山野艰苦的环境里，贝儿乐观地对待一切“困难”，没有对艰苦环境的各种不适应，相反，她享受这山野带来的各种乐趣，开心地把自己滚成一个小泥人，看到小朋友摔倒在泥地里还不忘马上过去扶起别人，以友好的态度主动结交朋友。实际上，陆毅和贝尔的表现这就是他们对“绿色育婴”最好的诠释。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

作者介绍： 小嗳妈妈：资深育儿专家，曾旅居丹麦多年，绿色育婴理念的倡导者。

6～12个月：迎来情感发育飞速发展期

6～12个月的宝宝，情感发育飞速发展，这个阶段是他们能和大人双向交流的开始，他们已经会用自己的肢体语言和表情和别人互动。在这个阶段，当有不熟悉的人或者声音出现，他们会感到害怕，甚至哭闹，这就是所谓的“认生”，认生是他们情感发育的重要标志。

到大自然中和父母建立信任感

对6～12个月宝宝，绿色育婴应该怎么做？在丹麦这个崇尚绿色育婴的国家，爸爸妈妈会带宝宝到大自然中去，让宝宝在草地上爬行、玩耍。宝宝天生就有亲近大自然的本性，爸爸妈妈和宝贝在大自然中互动、游戏，加上自然环境给他们带来的愉悦感，更能让他们从父母那体会到充分的关爱和情感的满足，这种满足反过来又能促进宝宝和父母建立信任感。无疑，大自然是宝宝和父母建立信任感最好的地方。

赶紧带宝贝到大自然中去吧，让他们用耳朵去聆听虫吟鸟叫，用眼睛去观察蜂飞蝶舞，请不要阻止他们用自己的小手抓抓泥土，用自己的鼻子凑近花朵，不要打扰他们仔细盯着蚂蚁爬行，即使他们扯掉自己的袜子让小脚和青草亲密接触也没什么大不了，你只需要给他一个点头、注视和微笑……

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！