天气就像宝宝的脸一样阴晴不定，所以很多抵抗力比较差一点的宝宝就会生病。宝宝生病的主要症状就是发烧，很多家长一见宝宝发烧就去医院。其实宝宝发烧要以最快的速度散热降温。下面给大家介绍几种应对宝宝发烧降温的妙招。

  第一，保持室内空气流通。

  如果家庭使用冷气，温度最好持续在25-27度之间。讲宝宝放在冷气的房间里，可以降低宝宝的提问，使宝宝有舒适感。如果宝宝四肢以及全身比较容易出汗，就表示要散热，父母就无需给宝宝穿太多的衣服；相反，如果宝宝手脚冰冷，则最好给宝宝盖上毛毯。

  第二，洗澡降温

  如果宝宝发烧，可以把宝宝放在比体温低4-5度的洗澡盆中降温。也可以把宝宝身上的衣服解开，用毛巾沾用37度左右的温水给宝宝全身擦拭。这样也可以扩张宝宝的皮肤血管，通过蒸发水分来吸收体热。此外，也可以使用35%一45%的酒精或温水进行擦拭。

  第三，少穿衣服

  如果宝宝出现发烧的情况，千万不要怕宝宝再受了风寒，而把宝宝裹得更紧了。这样不但影响散热，还会出现不良的后果。正确的做法应该在没有冷风直吹的情况下，脱去宝宝多余的衣服，让皮肤接触空气进行散热。

  第四，多喝水

  水有调节温度的功能，多喝水不但可以防止体内脱水，还可以借助发汗，降低体温。

  第五，药物退烧

  物体降温不是对每个宝宝都有用，如果宝宝没有异常可以继续，反之则停止。如果宝宝的体温超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药。需要注意的是，给宝宝喂药的时候要采取正确的喂药方法。让宝宝早些退烧，恢复健康。

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宝宝半夜发烧，应当首先量体温，以38.5度为限，决定是吃药还是以物理方法降热。

宝宝半夜发烧了，此时，没经验的妈妈第一反应是赶快抱到医院，有经验的妈妈则会先量宝宝体温，如果超过38.5度，就给宝宝药物降温，如果没超过38.5度，就给宝宝采取物理降温，等天亮了观察情况，看是否需要去医院。

给宝宝物理降温，有几种方式值得妈妈参考：1、改变环境，将宝宝置于空气流通的阴凉处，适当减少衣服和盖被，注意不宜将宝宝紧紧抱在大人怀中，以免体内热量不易散发，如夏天将宝宝置于空旷房间内，均有利于宝宝的热度下降。 2、毛巾湿敷，用温毛巾擦宝宝四肢，或用湿毛巾敷额部，帮助退热。3、温水浴、盆浴，水温应低于宝宝体温2~3度，亦可在温水中加几滴风油精，并让宝宝身体浸泡在水中10到15分钟，如因条件受限，不能给宝宝泡浴则可用温热的湿毛巾给宝宝反复擦洗全身10到15分钟。 4、反复多次给宝宝喂水，尽量让宝宝卧床休息。 对发热的孩子采取上述退热措施的同时，应密切观察宝宝的其它情况，如有没有咳嗽、精神状况好不好等等，温度过高则要去医院就诊。

宝宝发烧之后，在观察到宝宝并没有其他诸如呕吐、大便有血等严重症状，发烧的体温也不是太高，没有到吃退烧药的程度时，我们其实可以做物理降温来为宝宝降低发烧的痛苦。

1、温水擦拭：用温水蘸湿毛巾，拧得稍干后，给宝宝擦脖子、胳膊、前胸、后背、大腿等部位，位于肘窝、腋窝、颈部的大血管部位要多擦几下，以微红为度。

2、温水洗澡

洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。

3、热水泡脚

泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

4、 冷敷降温

如果宝宝一直发烧，可以用冰袋或冷毛巾来降温。妈妈可以在宝宝的额头、手腕、小腿等处各放一块湿冷毛巾，起到降低体温、保护大脑的作用。

5、冰枕

宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋（不是热水袋）。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。

6、 用退热贴

一般冰敷、冰枕只适合稍大的宝宝使用，而对于6个月以内的宝宝可以使用市面上的退热贴，舒缓下发烧带来的不适。同时要补充水分，促进排尿。

7、增减衣服

如果宝宝四肢冰凉又打寒颤（畏寒），表示需要温热，需要外加毛毯遮盖，如果宝宝四肢温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

相信许多父母面对宝宝发烧都会很忧心，加上初为父母，面对宝宝发烧真是束手无策。别担心，妈网百科今天就教教大家如何应对宝宝发烧，宝宝发烧反复怎么降温。快来看看吧！

1、少穿衣服，给孩子散热。传统的观念就是孩子一发烧，就要用衣服和被子把小孩裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。小孩在发烧时，会出现发抖的症状，父母会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。

2、帮孩子物理降温，有以下常用方法：

头部冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。

头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。

温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。

酒精擦浴：适用于高热降温。准备20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。

3、补充充足的水分，不要随便吃药。高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以父母在孩子发烧时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。