女性的私处健康是一个老生常谈的话题，但依然有许多女性因为缺乏相关健康常识导致妇科病缠身。

一般在出现白带的时候，女性私处的气味最为明显。那究竟女性私处是什么味道才正常？日常生活中怎么做才能保证阴道的健康？一起来详细地了解一下吧。

女性私处是什么味道才正常

一、女性私处是什么味道才正常

健康的女性私处会散发着明显的气味，是一种掺杂着泥土和麝香的芬芳气味，略带算算甜甜的清淡腥味。当然，女性私处也会受到出汗、生活习惯等多因素的影响，所以味道因人而异。

即使不在月经期间，气味也不见得绝对芬芳，从甜到腥有可能。当女性的体内出现以下三种异味，则会说明患了疾病：

1.腥臭味

阴道(白带)有腥臭味，主要考虑是患有一些厌氧菌感染、滴虫性感染或阴道嗜血杆菌感染的阴道炎。

2.鱼腥味

由阴道嗜血杆菌引起的阴道炎，其白带通常都有一股特殊的鱼腥味，同时还可伴有阴道灼热、疼痛、瘙痒、外阴潮湿等症状。

3.恶臭味

当阴道或白带出现恶臭味时，常常是生殖道严重感染或肿瘤引起的，临床上常见的疾病有严重的子宫内膜炎、重度的宫颈糜烂、生殖道的恶性肿瘤等。特别是老年女性，如果白带出现恶臭味，而且颜色鲜红，往往是肿瘤的信号。

二、女性如何保养阴道健康

1.讲究性生活卫生

避免紊乱的，不洁的性生活，房事前最好伴侣双方都做好个人卫生。性生活时，如果感到阴道干涩，可以用些水质的润滑剂。

2.避免体重大起大落

如果体重大起大落，肯定会影响阴部:美貌"，体重的急剧变化会使阴道和外阴受到过度拉伸而遭受损伤。女性不要过度减肥，要保持健康的体重。如果女性太瘦，其隐私部位同脸部一样会过早地衰老松弛。

女子阴道是月经排出的通道，又是性交的接纳器官，亦是胎儿娩出的道路，因此特别要注意卫生。

由于女性外生殖器构造较为复杂，又因皱褶太多，更易藏垢纳污，另外阴道口靠近肛门，阴道容易污染，再加上阴道经常有分泌物流出，因此特别要注意外生殖器的清洁，特别是便前洗手。

平时要注意用温开水擦洗。月经期最好早晚清洗一次，但不宜进行盆浴，以防上行感染。

化纤内裤不通风，容易引起异味或外阴炎、阴道炎，故宜穿宽松及易透气的棉质内裤，还要注意内裤不要过紧，涂喷香料要防止皮肤过敏。同时养成良好的生活习惯，不饮酒、吸烟、远离毒品。

现在患妇科病的女性越来越多，虽然很多女性认为这并不算什么大病，自己照样能吃能喝，不影响日常生活的正常进行。但不可否认的是，这种病是真实存在的，并且会威胁我们女性的健康。

阴道炎作为一种常见的妇科疾病，其症状表现为外因瘙痒、阴道分泌物增多。如若不采取及时的治疗手段，还会导致不孕不育、癌变等危险。那阴道炎究竟是怎么引起的？我们该如何预防？患上阴道炎又应该如何治疗？

一、阴道炎的病因

阴道炎是常见的妇科疾病，主要的症状表现为外阴瘙痒和阴道分泌物增多。如果阴道炎得不到及时治疗，就会导致不孕、癌变等危害发生。那么，阴道炎的病因是什么？阴道内环境破坏、病原体入侵、幼女及绝经后妇女雌激素低下都是引起阴道炎的病因。

1.病原体入侵

当机体自身环境或外环境发生变化时,会破坏阴道的天然防御功能,从而使病原体容易入侵阴道,导致阴道炎的发生。如有阴道损伤、盆腔炎、子宫内膜炎、不洁性交史、宫腔手术史时，更易引发阴道炎。

2.阴道内环境破坏

健康女性阴道内存在多种微生物群落，它们之间相互制约、相互协调，维持动态的阴道微生态平衡。若体内雌激素降低或阴道ph升高，如频繁性交、阴道灌洗等均可使阴道ph升高，不利于乳杆菌生长。长期应用抗生素抑制乳杆菌生长，或机体免疫力低下，均可使其他条件致病菌称为优势菌，引起炎症。

3.幼女及绝经后妇女雌激素低下

幼女外阴发育不全，不能遮盖尿道口及阴道前庭，细菌容易侵入。

女性的私处健康一直是人们关注的话题，因为有许多女性因为缺乏相关健康常识导致妇科病缠身。而私处的气味往往会反应这一点，一般在出现白带的时候，女性私处的气味最为明显。私处的气味就是这些分泌物和常驻细菌产生的，正常情况下不会太难闻，如果这种气味不是特别难闻，而且距离30cm以外就闻不到了，那就是正常的。如果气味变得很明显，而且难闻刺鼻，并伴随疼痛、烧灼感或瘙痒感，就提示可能是出问题了，需要尽快就医。

女性正常阴部是什么味道

通常情况下，肤色越深的女性，其私处的颜色也就越深；肤色越浅的女性，其私处的颜色也就越浅。更值得注意的是，女人会散发出不同的气味吸引异性，难怪相爱的人特别喜欢。女人的私处会散发出掺杂着泥土和麝香的芬芳气味，略带算算甜甜的清淡腥味。但有时它发出的气味也会很刺鼻。取决于种族、生活、饮食习惯和个人体内的化学物质、生理周期、怀孕、压力（压力大时会加速阴道快速出汗，从而导致细菌几何倍数增加），这不成问题，洗澡后好好休息，清香就会回来了。

所以健康的女性私散发的气味，应该是一种掺杂着泥土和麝香的芬芳气味，略带算算甜甜的清淡腥味。当然，女性私处也会受到出汗、生活习惯等多因素的影响，所以味道因人而异。即使不在月经期间，气味也不见得绝对芬芳，从甜到腥有可能。

当女性的体内出现以下三种异味，则会说明患了疾病：

1.腥臭味

阴道（白带）有腥臭味，主要考虑是患有一些厌氧菌感染、滴虫性感染或阴道嗜血杆菌感染的阴道炎。

2.鱼腥味

由阴道嗜血杆菌引起的阴道炎，其白带通常都有一股特殊的鱼腥味，同时还可伴有阴道灼热、疼痛、瘙痒、外阴潮湿等症状。

3.恶臭味

当阴道或白带出现恶臭味时，常常是生殖道严重感染或肿瘤引起的，临床上常见的疾病有严重的子宫内膜炎、重度的宫颈糜烂、生殖道的恶性肿瘤等。特别是老年女性，如果白带出现恶臭味，而且颜色鲜红，往往是肿瘤的信号。

哪些原因可能导致私处气味异常？

1.饮食

俗语人如其食说得确实有一定道理，吃下去的食物有时真的能影响人的身体反应。比如某些气味强烈的食物也会影响私处的气味，常见的有大蒜、洋葱、芦笋、咖喱等。当然啦，这些气味并不算真正的异常。

2.闷热出汗

私处和腋下相似，都是隐蔽潮湿的地方，本来就容易出汗。私处出汗明显增多的时候，原本正常的气味就会变得比较强烈。这种情况严格说来也不算异常，但毕竟让人不舒服，而且不利于卫生，还是要注意勤换贴身衣物，选择透气性好的面料，不要穿太紧的裤子。

3.药物或营养品

（1）抗生素：滥用抗生素之类的药物，可能影响正常阴道菌群的平衡，改变私处的气味。

（2）抗组胺药物：会导致阴道干涩和分泌物明显减少，这样也会在一定程度上改变私处的气味。

（3）营养品：有人服用一些中草药、鱼油类的营养保健品，私处的气味也会改变。

4.激素变化

育龄期女性体内的激素水平每月都会呈现周期性变化，阴道分泌物的量和气味也会随之改变。很多影响激素水平的因素都会导致私处气味的改变，比如激素替代疗法、避孕药、阴道软膏等。绝经期女性体内的雌激素水平会出现明显下降，导致细菌性和真菌性阴道炎的风险增高，更容易引起私处气味的变化。

5.细菌性阴道炎

健康的阴道内有很多维持内环境稳定的常驻菌群，但如果平衡被打破，有害细菌就会开始滋生。引起细菌性阴道炎的具体原因尚不明确，但可以确定的是，换新的性伴侣、有多个性伴侣以及冲洗阴道都会增加患病风险。这些行为可能导致以厌氧菌为主的其他细菌过度繁殖。这类细菌喜爱碱性环境，会导致阴道ph值高于4.5。

细菌性阴道炎的症状包括分泌物明显增多，变得稀薄，颜色可能呈茶褐色并伴有鱼腥臭味。由于精液呈碱性，这种异常的气味在性生活后可能会变得更为明显。治疗细菌性阴道炎，可口服或局部使用抗生素，视情况而定，一般用药3～7天即能治愈。用药一定要遵医嘱，医生让停药才能停。有些患者感觉症状缓解就自行停药，可能会导致病情反复发作。

女性如何保养阴道健康

1.讲究卫生

避免紊乱的，不洁的性生活，房事前最好伴侣双方都做好个人卫生。性生活时，如果感到阴道干涩，可以用些水质的润滑剂。另外在月经期间要使用符合要求的正规厂家生产的卫生巾；勤换卫生巾、护垫或棉塞，非经期避免使用护垫。

2.避免体重大起大落

如果体重大起大落，肯定会影响阴部:美貌"，体重的急剧变化会使阴道和外阴受到过度拉伸而遭受损伤。女性不要过度减肥，要保持健康的体重。如果女性太瘦，其隐私部位同脸部一样会过早地衰老松弛。

3.少穿紧身裤、忌久坐

紧身裤会阻碍私处畅快的:呼吸"，使私处更加温润潮湿，形成细菌繁殖的环境。不要长时间坐在办公椅上，每天在健身球上坐15分钟，能使骨盆底肌肉自然而然地收缩，有利于增强阴道肌肉。

4.减少长时间骑行

自行车座位与胯部的不断摩擦会伤害阴唇，特别是对于那些大阴唇天生比较外凸的女人。因此，如果不是专业训练所需，女性应减少长时间骑行，以更好地呵护自己的私处。

5.保持性生活活跃

:用进废退"的道理同样适用于女性阴部。如果女性阴部得不到足够刺激或血流增加，该部位的组织和肌肉会发生改变。充血对于阴道润滑很关键。科学家还发现，如果夫妻不担心意外受孕，那么男人的精液有防止女性阴道老化的功效。

6.了解阴道知识

女性从20多岁开始，私密处的脂肪开始减少，逐渐随着年龄的增加变得松弛。女性接近更年期时，其阴道内膜开始变薄，血液流动减少，骨盆底肌肉变弱。松弛的阴部会对女性的性爱自信产生影响。