随着人们生活压力的增大，越来越多人备受头痛的困扰。若得不到缓解，一天下来，人都没有精神，做事效率降低。治疗前，最好先了解一下它。那头痛病是什么病呢？

头痛有很多种，可分为紧张性头痛、功能性头痛、血管神经性头痛，一旦起病，人的头部有”紧箍”感，进而出现胀痛、钝痛等感觉，强度往往因发病情况不同而不同。有的人可以整天头痛，有的人头部疼痛几个小时。如果突然被责骂，生气恼怒，会加剧症状。心情激动，夜间睡眠不佳，也会加剧症状。

部分人头痛时，还会伴发心慌、焦虑、烦躁、气短、耳鸣等症状，导致整个人的精神状态都不佳。上班的时候，最忌讳的就是头痛。一痛起来，人都没办法思考，严重影响工作效率。不服药，疼痛感又一直存在，必须采取措施缓解。虽然缓解的措施有很多，但要了解自己的起病原因，再根据病因治疗。不然，只是服用止痛药，一段时间后，药效过了，头痛感又会出现。

对于很多人来说，头痛都是非常痛苦的。有句话说得好，“头痛等于大病”。可想而知，头痛的危害性多大。若想缓解头痛，应该掌握方法，尽快摆脱。那头痛如何缓解呢？大家先往下看看：

1、休息：头痛时，不要继续工作，应该休息一会，等缓解后，再继续工作，不然，精神衰弱，也难以把工作做好。

2、按摩：适当的按摩也能缓解头痛。按摩时，可以取卧位，躺在床上，让家人按压头部，注意力度不要太大。

3、听音乐：心情对头痛也有一定影响，若心情不好，头痛会加剧。为改善心情，缓解头痛，应该听音乐。

4、缠毛巾：在头部缠绕毛巾，抑制血管扩张，也能缓解头痛，注意毛巾的松紧度，避免缠绕过紧，引起不适。

5、敷冰袋：将冰块放在冰袋中，用冰袋敷头部，几分钟后取下来，再换新的冰块，敷在头部，反复多次，疼痛就会缓解。

6、喝绿茶：绿茶中有一部分物质也能缓解头痛。若人感到头痛不适，可以喝绿茶，暂缓症状，但若想治愈头痛，应该服用药物。

慢性头痛是指头颅上半部分疼痛，这种疾病虽然短时间内不会致命，但时间长了，对人体来说是一个极大的负担。在我们生活中，很多人都有慢性头痛的症状，只是他们自己不是很清楚罢了。

慢性头疼，最明显的症状就是头痛，总是莫名的感觉头疼的厉害。如果每天头疼持续的时间超过4小时，并且每个月头疼的次数加起来超过15天，则属于慢性每日头痛范畴了。除了头疼，慢性头痛还可能伴有一些其他的原发病症状和体征，比如莫名焦虑、恶心、心慌、失眠、健忘、流泪、鼻塞、眼睛浮肿、气急、厌食、面部潮红等。

如果出现以上症状，但又不是很确定的话，建议去医院进行检查。通常，检查是否患有慢性头疼需要检查以下这些项目：

1、血压、血沉、眼底、血常规、c反应性蛋白；

2、脑血管造影；

3、颞动脉超声或活检；

4、脑电图；

5、ct扫描；

6、颈椎x线摄片、脑脊液检查；

7、tcd发泡试验；

8、耳鼻喉科及口腔科检查。

人们常说“头痛医头，脚痛医脚”，但很多时候就算头痛，医头了，也并非能根治。因为头痛的病因仍未找出，只是缓解了症状。等再次发病，头痛又会困扰人。其实，头痛常由颈椎问题引起，那要如何治疗呢？

要知道，头部的大部分神经来自于颈部，如果颈部受损，神经会受影响，从而出现异常情况，引发头痛。头痛时，人脖子僵硬，活动不灵活，且脖子周围有按压痛。此时，要针对颈椎性头痛进行治疗，而不是简单服用头痛药。

治疗颈椎性头痛，病情轻的患者可以选择卧床休息，按摩颈部。经按摩后，病情会减轻。同时患者还要服用抗炎药物来缓解症状。如果病情较重，可以采用颈椎旁病灶注射的方式或者颈部硬膜外腔注射的方式进行治疗，无不良反应，能在较短时间内治愈疾病。有的人还会通过手术治疗。此时，人的颈椎已出现椎管内骨性异常改变，卡住神经根，需要通过手术纠正。

等颈椎病治好后，再辅以头痛药物，就能彻底缓解症状。日常，注意保护颈椎，避免外伤，不要长时间过度使用电脑，不要情绪不安，养成良好的睡眠习惯，保持正确的睡姿，就不会再复发。