你是不是还在为不知道如何处理儿童发烧和高温问题而苦恼？儿童发烧时你能够无一例外地细心观察到吗？当得知自己的宝贝发烧时，你的处理方法得当吗？今天就让我们一起来看一下，如何应对这些问题。

  发烧的原因

  发烧意味着身体正在与疾病做斗争，这是免疫系统工作的一种外在显现。通过升高体温进行病情修复，虽然过程艰难，但是无需过分担心。

  感冒、耳部感染、扁桃体炎、流感、水痘和病毒感染都可能导致发烧和高温，发烧的原因数不胜数。

  发烧的定义

  儿童的正常体温范围为36到36.8摄氏度，高温范围为38度以上。通常情况下，儿童早上体温较低，晚上体温较高，而且具体时间的体温还与是否运动以及发烧有关。

  重视儿童的体温

  通过碰触和亲吻儿童的前额你就可以估计儿童的体温，但是如果你想知道儿童确切的体温值，你需要使用体温计帮助准确测量。

  对于3岁以下的婴儿，不可以经常使用体温计进行口腔测量，但是腋下测温是可以的。你可以将温度计感温的液泡部分夹到儿童的腋窝，然后让他们的手臂压住体温计大约5分钟。这样得到的温度通常会比实际温度低，因为这是测量的皮肤温度而不是身体内部温度得到的结果，因此大约需要在此温度的基础上加上0.5摄氏度来作为体温。

  耳塞温度计通常是测量婴儿体温的理想选择，测量的内耳温度非常接近于身体内部的温度。要想读数需要手持温度计直到数字温度计显示读数。

  前额温度条测量婴儿体温是较为理想的选择，测量方便，不需要儿童一动不动进行测量。只需把温度条放到儿童的前额上，然后让其工作几分钟即可，但是注意在放置过程中不要用手碰触感应条。

  高烧应对的小知识

  ·保持房间凉爽，开窗通风，关掉暖风，如果有必要可以打开电风扇；

  ·让婴儿穿上凉爽透气的棉质衣服，保证热量能够及时散发，不会使他们变得湿漉漉。在他们降温之前，穿一件短袖衫和尿不湿就可以了；

  ·如果婴儿需要小睡，不需要用毯子将他们包裹起来，可以给他们盖上一条棉床单，保持身体凉爽；

  ·:着凉得多吃，发烧得受饿"这种方法对婴儿来说并不适用，当婴儿着凉或者发烧时，他们需要吃摄入水分和能量来与疾病做斗争。因此，当婴儿发烧时，确保他们能够频繁进食，喝足够的牛奶或者凉白开；

  ·按照使用方法正确使用儿童解热止痛类药物可以起到帮助作用，通常可以使用扑热息痛等常见药物，亦可以向儿科医生咨询，他们会给你完美的解答。

  必要时找医生来帮忙

  因为婴儿的免疫系统还在发育中，因此你会发现他们经常发烧。在对不同病原建立识别和防御机制后，他们会很快退烧。没有人比你更了解自己的孩子，因此你会注意到他们的表现是否正常，是否能够快速恢复。但是，如果出现一下问题，请不要拖延就医：

  ·婴儿不足3个月大并且出现高烧；

  ·高烧持续时间超过3天；

  ·经常哭泣并且抚慰不起作用；

  ·昏昏欲睡并且食欲不振；

  ·呼吸困难；

  ·非常困倦而且很难清醒；

  ·出现皮疹；

  ·有并发症的预兆；

  ·出现发热性痉挛。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

想要孕育健康聪明的宝宝，那么孕前就要做好各项准备哦！据资料显示，做到优生优育，在孕前的6个月就要开始制定造人计划了！下面就一起来看看吧！

备孕夫妻的造人计划：

一、准备受孕前六个月

1、如果夫妻俩对于未来孩子的到来达到共识的话，建议夫妻一起去医院做孕前检查，不要觉得麻烦，这是为了今后早日怀孕以及宝宝的健康。

2、如果俩夫妻的体重达不到标准，超过或低于都不行，那么应该从现在起开始调整饮食，争取将体重调整到标准体重后再怀孕。

3、如果在以前长期采用避孕药来避孕的女性，要在停药6个月后再受孕。

小编点评：想要一个健康的孩子，爸爸妈妈的身体状态是有直接影响的。早日做好准备，调理好身体，是在早日怀上宝宝的重要条件。专业的孕前检查是必要的，备孕的夫妻应该有孕检的意识，平时养成良好的生活习惯。

二、准备受孕前五个月

如果家中有猫、狗等宠物，最好托付给亲戚朋友。

小编点评：为什么最好把家中的宠物送走呢？这是因为宠物容易感染弓形虫病，并且能够传染给人。如果被感染了弓形虫病，可能一般人没什么反应，但一旦免疫力低了，就可引起中枢神经系统损害和全身性播散性感染。尤其是女性一旦怀孕会导致胎儿畸形，且病死率高。如果实在舍不得宠物的话，可以去医院做一下torch检查，如果结果显示已经感染过弓形虫，可以不用担心，因为主人体内已经产生了抗体；如果显示从未感染过，则表明没有免疫力，那就要在整个备孕怀孕期间，注意喂养宠物的方式和自己的饮食卫生；如果显示正在感染，暂时不能怀孕；如果在怀孕3个月内，女主人的torch检验显示感染了弓形虫，应立即中止妊娠。

三、准备受孕前四个月

1、从这个月开始，备孕的夫妻就应该要做些运动强身健体了。跑跑步、游游泳、做些太极拳等运动。适当的锻炼可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。

2、如果在生活中，备孕夫妻有些不良的习惯，比如：抽烟、喝酒等，那么从现在起就戒了吧！

小编点评：适当的体育锻炼是非常必要的，但是要注意，做锻炼不能三天打鱼两天晒网。运动，贵在坚持。同时，一些生活毛病也要尽早的改正，不要沉迷烟酒，也不要经常熬夜等。

四、准备受孕前三个月

1、备孕夫妻双方都要慎用药物，包括不要使用含雌激素的护肤品。

2、从事对胎儿有害职业（如放射环境）的夫妻，尤其是女性一定要从这个月开始暂时离开。

3、为减少:早孕反应"对身体的营养损失，要在这个月份积极进食富含营养素的食物，如含叶酸、锌、铁、钙的食物，不要还想着:我要瘦，我要瘦"，孕育宝宝的首要条件就是有一个健康的身体。

4、从这个月开始，夫妻双方都应多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜、时令水果。男性更要多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡蛎、麻雀、韭菜。

5、夫妻双方要注意少食火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜，不要吃薰烤食品如羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。

6、洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。

小编点评：这个月貌似有很多事要做，其实归结起来就两点，一是生活环境，而是饮食环境。慎用药物这是必需的，因为:是药三分毒"，为了能拥有一个最佳的孕育环境，备孕夫妻就要注意了。其次，饮食上，我们应该知道很多的病痛都是因为缺少某些元素，导致身体的免疫力下降。很多事物就能提供这些身体所需的营养，所以，备孕夫妻可以从饮食上来补充身体所缺的营养。当然，也可以选择补充叶酸。

五、准备受孕前两个月

1、夫妻双方坚持每天运动30分钟。

2、希望生个乖乖女，你可以多吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物；希望生个儿子，你可以多一些偏碱性的食物或富含钾、钠的食物。不过，特别提示的是，通过饮食调节性别的方法并不是绝对有效，只是增强生男生女的几率。

小编点评：前面就已经说过运动是让身体强壮的最好最健康的方法，而且贵在坚持。在这个月的时候，备孕夫妻就可以通过饮食来控制生男生女的几率了，通过饮食来改变身体的酸碱性。如果相生一个漂亮的公主，可以多吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物，如果是想要个王子，可以多吃一些偏碱性的食物或富含钾、钠的食物。

六、准备受孕前一个月

1、夫妻双方坚持每天运动30分钟，增强免疫力，避免感冒。

2、丈夫协助妻子测定排卵期。采用测定基础体温、观察阴道粘液变化、运用避孕镜检测等方法，综合分析观察，获得准确的排卵日。

小编点评：运动是一个不变的话题，还是那句话贵在坚持。即便是女性在怀孕后也可以进行适当的运动，帮助以后的分娩。在这个时候，不仅仅要避免感冒，也要避免其他的一切疾病，就连牙齿的疾病也要尽早治疗。其次，要想早日受孕，女性就要准确的知道自己的排卵期，机体受孕率。所以，不妨试试一些测排卵期的方法。

做好了一切的准备，接下来就等待着精子和卵子的相遇了。为了让宝宝更加健康，备孕夫妻要注意：

1、在心情愉悦，没有忧愁和烦恼的状态下进行受孕。

2、丈夫要重视让妻子达到高潮，这对得到一个健康聪明的孩子是至关重要。

3、注意受孕时的视觉刺激，让室内沉浸在柔和的灯光下，放些优美轻松的乐曲，让这六个月的用心在这一刻付之于行动。

小编点评：受孕时，心情和身体状态都要调至最佳状态，虽说造人不是件容易的事儿，但也别过于紧张。而且，受孕也不是100%就能成功的，所以即便一次不成，下次还得继续努力，不可过于急躁。

小编总结：很多时候，备孕是一件长期的事情，因人而异。有的夫妻备孕几年也没受孕成功，有的不久就有了宝宝。受孕不成功的夫妻也不能太过焦躁，一次不成，下次还得继续努力，只要拥有一个健康的身体，宝宝迟早会有的。受孕日程表，希望能帮助各位备孕中的夫妻早日迎接宝贝的到来。

相信许多妈妈都知道，宝宝睡眠质量的好坏影响着宝宝生长发育和智力的发展。很多研究都表明，保证宝宝的“金质睡眠”，即每天10个小时的无干扰睡眠，是宝宝健康成长的基本要素。但是或许有些父母还不知道，一张合适的纸尿裤也是保证宝宝获得金质睡眠的重要条件。那么，妈咪们到底要怎么选纸尿裤，才能让宝宝无“后顾之忧”安安稳稳睡大觉呢?记者经过采访各方专家后，整合出以下选择纸尿裤的三大法宝。

法宝一：吸湿能力强

纸尿裤的吸湿能力应当是妈妈在购买时考虑的首要因素。据了解，由于不少妈妈担心纸尿裤的吸湿能力不够强，所以普遍有在晚上给宝宝换尿裤的习惯，导致大部分宝宝每天晚上都会因此醒来1-2回，阻碍了宝宝获得宝贵的持续睡眠时间。但是，其实一张好的纸尿裤，其超强吸湿能力足以能满足宝宝晚上长达10小时的平均尿量。这是因为比起一般的纸尿裤，好的纸尿裤通常含有高分子吸湿材料，它们不仅能够能吸收大量水分, 而且可以迅速牢牢的锁住水分。

由于这种物质不易触摸得到，妈妈们也可以通过自己测量各牌子纸尿裤的吸收量，来判定哪一种纸尿裤吸收能力强。例如，妈妈们可以自己在家里做一个小试验：向不同品牌的纸尿裤里面倒入等量的水(最初可以为少量的水，然后逐步增加)，待水吸收后，将一张干的纸巾轻轻的放在上面，看一看差别。具有高分子吸湿材料的纸尿裤，能够快速地吸收大量水分，所以纸巾上不会留有水印。情况允许，妈妈们也可先使用纸尿裤的试用装或者小包装来给宝宝亲身体验一下。

法宝二：干爽不回渗

除了吸湿能力强外，一张纸尿裤是否能够保持干爽，对宝宝能否获得持续睡眠同样起着关键作用。所以回渗率的高低也是纸尿裤质量的重要衡量指标之一。试想一下，如果宝宝的小屁股老是接触湿湿的尿裤表层，那么他一定睡得不安稳，甚至晚上经常醒过来。更加严重的是，宝宝还有可能因此长尿布疹，导致“红屁股”问题。所以，我们要尽量为宝宝选择回渗率低的纸尿裤。据研究表明，一些质量好的纸尿裤10小时内平均只有约0.05%-0.08%的回渗率，这样就能够保证小屁屁整晚干爽，帮助宝宝享受一整夜不受尿湿干扰的金质睡眠。

法宝三：透气不闷热

很多妈妈都认为纸尿裤不够布尿布透气，但其实根据一项研究显示，质量好的纸尿裤所选用的天然物质材料，能使皮肤维持自然的干燥、湿度水平，其透气性能够与布尿布媲美，甚至能够超越布尿布。当然，我们不能一眼就看到纸尿裤的透气性情况，所以这也需要妈妈除了在选购时对不同品牌的纸尿裤多作比较，还需要多观察宝宝使用后的情况。一般来说，大品牌的纸尿裤都是经过严格的多方测试的，所以选择这些纸尿裤会较有保障。

当然，除了以上三大指标，纸尿裤表层是否柔软舒适，是否有护肤保护层和尿湿指示等，这些都对保护宝宝的小屁屁，给宝宝营造良好舒适的睡眠环境很重要。

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怀孕期间，为了给胎儿补充足够的营养，妈妈们都是多吃少动，于是有孕妈一下子就增重了好几公斤，身材逐渐臃肿了起来，孕期该如何做才能只长胎不长肉呢？爱美的孕妈赶快接着往下看吧！

随着胎儿的生长，准妈妈一下子从怀孕前的骨感美女，变成了一个:大面包"。尽管准爸爸们表示：:我感到你现在最可爱了。"然而，面对镜子里臃肿的自己，爱美的准妈妈有些沮丧。难道，怀孕就不能和美丽和平相处了吗？肚子里的宝宝固然主要，但现代医学知识告诉我们，大可不必为了胎儿禁忌太多。不必毫无节制地大吃，适当地化淡妆，适宜地活动，都可以让心情更好。

（运动篇）

阳光:孕"动让瘦身更容易

活动能让你感到自己不那么笨重，还有助于减轻因腹部增大而带来的脊背疲劳，并使你在产后迅速恢复。但是有一些注意事项，在活动之前一定要记牢：

1、在你开始某一项磨炼计划之前，一定要征得医生的容许。

2、千万不要让自己磨炼到疲劳的水平，微微出汗时就可以停止了。

3、多喝水。

tips

孕期适宜的运动办法

1、散步。天天凌晨起床后和晚饭后可进行散步，散步的时间和距离以自己的感到来调整。散步时要慢慢地走，以免对身体震撼太大或造成疲劳，在妊娠早期和晚期要格外注意。

2、孕妇柔软体操、骨盆紧缩活动。松驰腰部和骨盆的肌肉，为将来分娩时胎儿能顺利通过产道做好筹备。

做操时动作要轻，要柔和，活动量以不感到疲劳为宜。值得提醒的是：孕妇操应天天保持做才有效果。

（服饰篇）

穿出:孕"味美人的四大要点：

勇敢自负地秀出你的线条来。不要试图用那些宽松的衣服来掩饰自己日渐隆起的腹部—这样做，只会让你看起来更加臃肿愚蠢。

实际上，这个时候，你的体型有一种特有的雍容优雅，为什么不让它自然地浮现出来呢？

有些衣服暂时要丢到一边：不合适你现在体型的，斜纹的，或是有坚硬皮带的，无论多美都不要买。你要选择面料柔软透气而又富有弹力、颜色简单明丽、式样简单优雅的衣服。

保持你的风格。除了太尖太细的高跟鞋，或是低胸衣配迷你裙。舒适的中跟鞋、简洁的职业套装、轻巧的连衣裙，甚至是弹性良好的低腰裤，喜爱穿什么就穿吧，只要它不会伤害你和你的宝宝。

让熟悉的设计师为你量身订制几件雍容华贵的礼服，配上美丽的长丝巾或大披肩，这样你就可以荣耀照人地出现在party上了。

（护肤篇）

怀孕时体内激素水平的变更，使一些孕妈妈的皮肤会变得细腻、光滑。但也有些孕妈妈的皮肤会变得非常敏感、粗糙，面部还会因为黑色素冷静出现显着的妊娠斑（蝴蝶斑）。

同时，因为孕期腹部和乳房的膨大，体重的迅速增长，腹部及乳房的皮下弹力纤维断裂，以致在这些部位出现了暗红色的妊娠纹。

如果你愿望自己仍然看起来荣耀照人，请浏览以下的准妈妈护肤手册：

1。为防止皮肤对化妆品过敏，孕期最好不用新的化妆品，而沿用已经习惯的产品。夏季为避免阳光对皮肤的直射，应选用那些专门为孕妇设计的护肤品。

2。为减少腹部妊娠纹，怀孕前应注意适当的磨炼，增长腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后，注意适当节制体重增长的速度。

孕期应多吃富含维生素c的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素b6的牛奶及其制品。

3。保证充足的睡眠、良好的精神状况对准妈妈的外在形象也有很大影响。

网友妈妈分享美丽经验：

若晴妈妈（孩子9个月）：

我以前很瘦，脸色总是又黑又黄，虽然我经常去美容院做护理，也不大见效。

怀孕四个月后，我辞职在家，因怕对胎儿影响不好，我改变了去美容院接收专业护理的习惯，转而进行自我保健。

因为时间空闲，我天天都在家给自己煲汤进补，充足地享受睡眠，渐渐地气色就好了很多。另外，我还用黄瓜切片做面贴膜，经常贴着贴着就睡着了。

醒来后，摸摸自己的脸，真是又细嫩又光滑。那段日子，来看望我的朋友都很羡慕我的皮肤好。

秘方关键词：煲汤、睡眠、黄瓜面膜。

景怡妈妈（孩子8个月）：

老话说得好，:生前一团火，生后一盆冰"。意思是说，生孩子之前女性身体内虚火旺，需要多进补性凉的食物，生孩子后体质衰弱，应多进补桂圆、红糖、大枣等性热性温的食物。怀孕后，我感到自己内火很旺，嗓子经常不舒服。

婆婆隔天给我熬银耳莲子羹，吃后我感到效果不错，既降火又美容，一举两得。

秘方关键词：银耳莲子羹。