阴道炎外阴瘙痒是常见的妇科疾病，阴道炎的种类有很多，比如滴虫性阴道炎，那么阴道炎外阴瘙痒怎么办？该如何保健？

阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症，是妇科门诊常见的疾病。阴道炎临床上以白带的性状发生改变以及外阴疡痒灼痛为主要临床特点，性交痛也常见，感染累及尿道时，可有尿痛、尿急等症状。常见的阴道炎有细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、老年性阴道炎。

阴道炎外阴骚痒如何保健

1、严禁去公共场所洗澡或游泳

公共场所（浴池或游泳池）可能会有一些不洁细菌，这会使你感染此病或加重你的症状，而且已患此症的你也不要去公共场所洗澡或游泳。

2、注意卫生

每日清洗外阴，勤换内裤。内裤、毛巾用后煮沸消毒，浴盆可用1%乳酸擦洗。最好每天用o.5%醋酸或l%乳酸冲洗阴道一次，然后塞药。

3、切勿抓痒

有外阴瘙痒等症状时，可用中药外阴洗剂坐浴，切勿抓痒，以免外阴皮肤粘膜破损，继发感染。

4、停止性生活

治疗期间应停止性生活，且丈夫应去男性科检查，如尿液中发现滴虫，应同时进行治疗。

滴虫性阴道炎吃那些对身体好？

饮食之道：宜清淡少油；宜多饮水，多食蔬菜。

宜多食用含维生素b丰富的食物：例如小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等；宜多食水果和新鲜蔬菜。

宜选食具有一定抗菌作用的食物，如大蒜、洋葱、马齿苋、鱼腥草、马兰头、菊花脑等。饮食宜清淡而富有营养。

滴虫性阴道炎食疗方

1、可以准备鲜藕汁500毫升，鲜鸡冠花500克，白糖粉500克，然后将鲜鸡冠花洗干净，加入水适量，煎煮三次，每次二十分钟。合并三次煎液，接着再继续以文火煎煮浓缩，加入鲜藕汁，加热到粘稠的时候，再倒入白糖粉，停火，混匀后晒干，压碎，装瓶备用。每次10克以沸水冲化顿服，每天三次。

2、阴道毛滴虫病的药膳：准备车前子30克、茯苓粉30克、粳米60克白糖适量，将车前子布包，放入砂锅内，加入水适量，煎汁后去药包，然后将药汁和茯苓粉、粳米一起煮粥，加入白糖少许就可以了。每天一剂，连续服用五至七天为一个疗程。

滴虫性阴道炎患者五大饮食禁忌

1、忌甜腻食物：油腻食物如猪油、奶油、牛油等，高糖食物如巧克力、甜点心等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并影响治疗效果，燥热之品，如羊肉等不吃。

2、忌辛辣食品：辛辣食品多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现前后阴痒痛等症状，它们能助火生炎，加重症状。

3、滴虫性阴道炎患者饮食禁忌还有，忌肥甘厚腻、煎炸辛辣食品，例如辣椒、姜、葱、蒜、海鲜、牛肉等。

4、忌海鲜发物：虾、蟹、贝等海产品会加重瘙痒。带鱼、虾、蟹等腥膻之品会助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。

5、忌烟酒：这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故应当禁忌，同样，含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。

专家温馨提醒

滴虫性阴道炎饮食禁忌一定要重视，同时，滴虫性阴道炎患者可以多吃些含维生素b丰富的食物：例如小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等。

什么是滴虫性阴道炎？滴虫性阴道炎是一种常见的阴道炎，它是由毛滴虫引起的。寄生人体的毛滴虫有阴道毛滴虫、人毛滴虫和口腔毛滴虫，分别寄生于泌尿生殖系统、肠道和口腔，与皮肤病有关的是阴道毛滴虫，容易引起滴虫性阴道炎。滴虫性阴道炎是一种主要通过性交传播的寄生虫疾病，具有传染性。

滴虫呈梨形，后端尖，约为多核白细胞的2～3倍大小。虫体顶端有鞭毛4根，体部有波动膜，后端有轴柱凸出。活的滴虫透明无色，呈水滴状，诸鞭毛随波动膜的波动而摆动，滴虫的生活史简单，只有滋养体而无包囊期，滋养体生活力较强，能在3～5℃生存2日，在46℃时生存20～60分钟；在半干燥环境中约生存10小时；在普通肥皂水中也能生存45～120分钟。在ph5以下或7.5以上的环境中则不生长，滴虫阴道炎患者的阴道ph值一般为5.1～5.4。

隐藏在腺体及阴道皱襞中的滴虫于月经前后，常得以繁殖，引起炎症的发作。它能消耗或吞噬阴道上皮细胞内的糖原，阻碍乳酸生成。滴虫不仅寄生于阴道。还常侵入尿道或尿道旁腺，甚至膀胱、肾盂以及男性的包皮褶、尿道或前列腺中。滴虫性阴道炎是感染了阴道毛滴虫后引起的一种阴道炎症。是最常见的阴道炎症之一。临床上以白带增多、质稀有泡沫、秽臭，阴道瘙痒为主要表现。发病是由于感染的阴道毛滴虫消耗了阴道内的糖原，破坏了阴道的自净防御机能，继发细菌感染所致。

女性阴道炎患者中，大多数都是滴虫性阴道炎，滴虫性阴道炎与其它妇科疾病一样，都会给女性工作和生活带来很大的困扰。所以我们女性在日常生活一定要谨慎、仔细，一旦发现身体出现了滴虫性阴道炎症状，应该及时治疗，以致达到事半功倍的效果。

1、外阴瘙痒。常伴有外阴烧灼感，性交痛，以及尿频、尿急、尿痛的泌尿道症状，使女性朋友们极为不舒服与尴尬。

2、白带增多，分泌物呈白色至绿色，同质性，有时脓性，较稀薄，有腥臭，带泡沫，病变严重时尚可混有血液。

3、外阴由于瘙痒常有女性自己的抓痕，小阴唇、阴道口充血水肿，由于白带较多，常见稀脓样白带自阴道口流出。

4、检查时可见阴道粘膜充血，严重者有散在的出血斑点，后穹隆有多量白带，呈灰黄色、黄白色稀薄液体或为黄绿色脓性分泌物，常呈泡沫状。

什么是滴虫性阴道炎？滴虫性阴道炎是由阴道毛滴虫引起的常见阴道炎。阴道毛滴虫适宜在温度25-40℃、ph5.2-6.6的潮湿环境中生长，在ph5以下或7.5以上的环境中则不生长。

滴虫能消耗或吞噬阴道上皮细胞内的糖原，阻碍乳酸生成，使阴道ph升高。滴虫性阴道炎患者的阴道酸碱度为ph5-6.5。滴虫不仅寄生于阴道，还常侵入尿道或尿道旁腺，甚至膀胱、肾盂以及男方的包皮皱褶、尿道或前列腺中。滴虫性阴道炎往往与其他阴道炎并存，约60%滴虫性阴道炎同时合并细菌性阴道病。