导致儿童和青少年出现抑郁症的因素多种多样。和焦虑一样，抑郁可能世代相传。尽管遗传起了一定作用，但通常来说抑郁还是由各种复杂的因素相互作用而形成的，比如：生物学、神经化学、心理学、环境因素等等。调查研究表明，抑郁症经常伴有其他问题，如下：

  □家庭问题，例如离婚、再婚或者兄弟姐妹间的问题

  □家庭成员的用药或者心理问题

  □住院治疗

  □损失、迁徙或者学校相关的变化

  □同龄人的忽视和／或拒绝

  □长期焦虑

  在本书中，我们把抑郁症状看作是社交焦虑不爱交际的结果。最重要的不是抑郁的确切起因，而是抑郁的准确鉴别和治疗，这是因为起困往往是不明确的。无论如何，假如你怀疑你的孩子有抑郁的症状，而且这种症状干扰了她的幸福生活，旖你立刻联系她的儿科医师、学校辅导员或者有从业资格的心理健康专业人士。在第六章，我们将会讨论如何来治疗你孩子的抑郁症，而在第九章，我们将会帮你寻找专业的帮助。

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生活中的多数事情都是有原因可寻的，找到影响孕妇情绪的根源也往往能够有效根治抑郁症。

①对于怀孕、生产心理准备不够充分。面对隆起的腹部和日益臃肿的身体，没有做好心理准备的孕妇常常会显得措手不及。如果妊娠反应又比较强烈，就更会让孕妇对于生活中的一切变化感到不适应。

人类之所以能够生存发展，取决于对周围环境的适应能力，特别是当环境因素发生变化的时候，心理承受能力强，身体条件良好的个体得以继续生存发展。同样的道理，为胎儿创造良好的母体环境需要准妈妈及时适应怀孕期间的各种变化，从而实现正常的物质循环，为胎儿的生长发育提供有力保障。因此专家建议，夫妻计划受孕，即在打算怀孕之前就对相关知识做好了解，并想清楚自己目前的情况是否真的适合要孩子。

②孕妇的性格所致。通常患上抑郁症的人是性格比较内向且喜欢安静的人。由于这部分人更加注重自我意识，因此常常会陷入内在自我小世界的误区，忽略了周围的环境，喜欢更加主观地思考问题。但这并不是说性格外向的人就不会患上抑郁症，只是他们的病因并不是性格，而是现实世界中的挫败感所致。比如梦想太遥远，目标不易执行，行动受阻，因此便产生了相应的焦虑。

③生活空虚。如果孕妇平时接触的人较少，生活内容又不是很丰富多彩，也容易患上抑郁症。与之相伴随的是惧旷症，表现为在人多的公共场合会感到局促、害羞，并希望自己马上离开，或者必须有人陪伴才愿意出门。

④先前的经验所致。如果孕妇有多次流产经历，或者曾经有过夭折孩子的话，往往容易患产前抑郁。因为内心总是很害怕同样的事情再次发生，如同“一朝被蛇咬，十年怕井绳”一样。

⑤丈夫不关心妻子。女性独自怀孕生产是辛苦的，特别是在没有丈夫陪伴的情况下，常常会自怨自艾，觉得自己非常可怜，觉得上天不公平，感到孤独、甚至怨恨丈夫。再加上怀孕本就是一件非常辛苦的事情，如果没有丈夫的关心和理解，妻子会非常伤心，甚至绝望。

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当一个女人升级变为准妈妈以后，从怀孕初期到生产再到产后，这看似短暂不到一年的时间，不仅是一个女人的人生蜕变，也是妈妈们情绪跌宕起伏的时期，孕妇从怀孕开始就变得情绪化，时而开心时而悲伤，尤其是随着如今生活节奏的加快，以及生活压力也越来越大，还有来自外界方方面面的担忧，尤其是孩子以后的生长教育等问题，都会随着孩子呱呱坠地而让妈妈们心情抑郁，这也就是传说中的产后抑郁症。而如今患上这种心理疾病的妈妈们越来越多，并且大多都是在怀孕过程中就已经有了抑郁症状的，而生产后症状反而越加明显，千万不要小瞧了产后抑郁的危害性，它不仅是影响妈妈们自身的心情和身体健康，也会直接影响到宝宝的成长以及智力发育。

导致产妇抑郁症的主要原因有哪些!

而导致产妇抑郁症的主要原因有两个，第一就是因为身体以及生理的因素改变而造成的，因为女性从怀孕期间到生产后，女性的正常激素水准以及内分泌等都会产生很大的波动和不稳定，因此很容易影响情绪和精神上的问题。而第二个原因就是因为现在人们的生活压力越来越大，而在妻子怀孕期间，丈夫可能也由于同种压力而更加忙于工作，因此就自然忽略了对妻子和孩子的关心，这也会让妈妈们觉得心情失落。另外也可能是自身还没有适应到自己已经成为妈妈这个身份的转变，尤其是一些生性敏感多愁善感的女性们更容易产生很强烈的恐惧和没有安全感，导致心情和精神方面都会受影响而出现抑郁等问题。

产后抑郁症除了对妈妈自身有影响和危害之外，也会严重影响宝宝的智力生长发育，因为患上产后抑郁的妈妈们由于自身就一直处在一个不安紧张和焦躁的心理状态之下，于是这种不良的个性特征会直接传递到宝宝那边，孩子的第一个老师就是自己的父母，什么都是有样学样，于是这种负面情绪直接影响到孩子们的情绪和智力发育，行为发展等等方面，尤其是在宝宝出生后的2—3年之间，大脑是发展和学习最快的时候，这期间如果妈妈的情绪还是不稳定，那也就将会影响宝宝的行为以及个人能力发展。因此建议各位妈妈们为了自己的宝宝健康着想，只要发现自己患有产后抑郁的症状，就一定要认真对待，积极治疗，做好心理疏导和摆正心态，避免病情加重而影响宝宝和自己的身心健康。

  抑郁症受生理、心理、环境3种因素交互影响产生。一个有抑郁症家族病史的人，先天较容易有抑郁倾向，这种倾向可能会让人在遭遇重大事件时（例如被解雇、亲友亡故），大脑反应受到更剧烈影响，产生消极的想法与行为，而消极的想法与行为又会加强负面影响力，这种:螺旋形下降"的恶性循环，往往造成抑郁症患者深陷其中，无法自拔。

  生物性因素

  遗传：临床上有家族病史者罹患抑郁症的风险较高，先天较容易有抑郁的倾向。

  生化物质：有研究认为，抑郁症是大脑中化学物质不平衡引起，主要是神经传导素中的血清素、正肾上腺素过少或过多造成。这2种神经传导素发生障碍，对抑郁症的产生与恶化都会造成影响。

  心理因素

  人格特质：人格是个人特征、习惯、经验的总和，不同人格的人都可能罹患抑郁症，但某些人格特质，例如较神经质、缺乏自信心、自我要求高、适应力差、不愿求助的人，较容易罹患抑郁症。

  负面童年经验：童年经历较多挫折、不快乐等负面经验的孩子，比较容易形成无助感重、自我评价低等人格特质，这些人格特质又容易加重抑郁症的倾向。特别是受到性虐待、身体虐待、情绪虐待的孩子，更容易出现抑郁症的症状。

  环境因素

  人的生活常常不尽如人意，现实中常有接二连三的庥烦造成的压力。重大刨伤事件、慢性压力、习得无助感都与抑郁症的产生关系密切。

  创伤事件：生活中发生的重大事件，可能增加抑郁症发生的机会，遭遇重大打击，例如失恋、车祸、亲友亡故、退休、解雇等。曾经罹患抑郁症的人，再遭受重大事件时更容易复发。

  慢性压力：每天都会出现、持续缠绕、不断累积的压力，例如财务经济问题、工作问题、角色转换、人际冲突、嗓音与拥挤等。当自己处在这种压力状态下，又突然遭遇到单一重大事件，往往会导致抑郁症发作，特别是两者都属于生活中的同个部分时诱发率更高，例如每天为公事繁忙劳累，却被突然要求离职。

  习得无助感：长期处在无能为力的困境里，不管如何尝试改变、预测、避免都是徒劳无功，最终会令人放弃尝试，充满无助感，提高罹患抑郁症的机会。

  抑郁症互为因果、交互影响的情形并不特别，确认哪项是肇因的源头意义不大，更重要的是通过药物、认知、心理等治疗方式积极面对，改善抑郁症。

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