照顾婴儿是个精细活，大到饮食习惯，小到冲个奶粉都需要宝妈的全心注意，有的妈妈在冲奶粉这件事上很不在意，认为只要把奶充好了就可以了，不用在乎冲奶粉的过程，可是，研究表明，错误的冲奶粉方式会导致奶粉营养的流失以及对孩子的健康产生危害。那么，今天我们就来聊一聊那些错误的冲奶粉的方式，以给各位爸爸妈妈一个警醒。

  1.冲奶粉方式不当的坏处

  曾经有一位国家高级育婴师介绍说，如果冲奶粉的水温过高的话，就会使奶粉中的乳清蛋白凝固，从而影响孩子对奶粉中营养物质的消化和吸收。婴幼儿配方奶粉中含有丰富的脂肪、碳水化合物、蛋白质以及各种维生素和微量元素，在高温的环境下，像维生素c这种遇热就容易不稳定的维生素就会被破坏，而且奶粉中的免疫活性物质也会被破坏掉。所以，冲调奶粉应该用温水，避免其营养物质的流失，一般来说，最适宜冲奶粉的温度是四十摄氏度到五十摄氏度之间，而且也不可以用很烫的水泡过之后，再冷却后食用。

  2.是先放水还是先放奶粉

  对于这个问题引起了各位爸爸妈妈们的热烈讨论，有的妈妈说这没什么区别，但是小编在这里提醒大家，先放水还是先放奶粉还是有区别的，如果先放奶粉，再加水的话，加到原定的刻度就会使奶变浓，而如果先加水再放奶粉则会涨出一点，但浓度是适合孩子喝的，所以冲调奶粉，还是要先加水，后放奶粉。而且如果先放奶粉的话，奶调制出来会很浓，而婴儿的胃肠消化能力还没有发育完全，难以负担，且肾脏的排泄能力也会难以承受，有的爸爸妈妈认为奶浓就是有营养，其实这个观念是错误的，喝过浓的奶会导致孩子腹泻、消化不良、食欲下降等等。

  3.该不该给宝宝吃各种牌子的奶粉

  很多妈妈觉得，只有吃不同品牌的奶粉才会汲取更多也更全面的营养，所以，就经常给宝宝换奶粉的品牌，但是，实际上，频繁地给宝宝换奶粉的品牌只会加重宝宝肠胃的负担。

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  对于给宝宝选择奶粉，相信妈妈们都是慎之又慎，可是妈妈们知道吗，选择完奶粉的下一步——冲奶粉，也是相当重要的呢！冲泡奶粉貌似是一件非常简单的事情，其实不然，奶粉的浓度、水质、水温等，都是有要求的，妈妈们如果不注意这些细节，奶粉的营养就会大打折扣哦！

  冲奶粉的6个错误方法

  1.过稀或过浓

  奶粉冲泡得太稀，就不能给宝宝提供充足的营养，很快就会饿了。长此以往，会导致宝宝体重增长缓慢，身材瘦小。

  奶粉冲泡得太浓，宝宝不容易消化，而且热量和蛋白质摄入过量，对于宝宝尚未发育成熟的消化系统也是一种负担，甚至会引发消化系统紊乱、肥胖等。

  正确做法：妈妈们一定要仔细阅读奶粉罐上的说明，按照正确的比例冲泡奶粉。

  2.先加奶粉再加水

  冲泡奶粉时是先加水还是先加奶粉，这也是一个容易被忽略的细节。先放奶粉再加水的话，冲出来的奶粉就会过浓，不利于宝宝肠道的消化和吸收，还容易造成消化不良，大便干燥等。

  正确做法：先加入适量的40℃～60℃的温开水，再加入一定比例的奶粉。

  3.用开水冲奶粉

  冲奶粉的水温不宜过高，一是高温下奶粉中的乳清蛋白会凝结成块，不利于宝宝的消化吸收；二是，奶粉中的维生素和双歧杆菌在高温下容易被破坏，使奶粉的营养流失。

  正确做法：冲泡奶粉最适合的水温是40℃～60℃。

  4.用矿泉水或纯净水冲奶粉

  矿泉水中富含各种矿物质，而宝宝们的肠胃功能还不完善，用矿泉水冲泡奶粉，容易造成宝宝消化不良和便秘。

  纯净水经过加工处理后，很多人体所需的微量元素也一并被处理了，也不适合用来冲泡奶粉。

  正确做法：将自来水烧开后凉至40℃～60℃，就可以用来冲奶粉了。

  5.冲奶粉时用力摇晃奶瓶

  看到宝宝饿得哇哇大哭，很多妈妈们冲泡奶粉时就会大力地摇晃奶瓶，希望奶粉快快溶解。殊不知，剧烈摇晃奶瓶时奶粉会产生很多气泡，宝宝喝下奶粉的同时，也吞进了大量的空气，喝完奶就容易吐奶和腹胀。

  正确做法：用双手手掌握住奶瓶，来回滚动，这样既可以让奶粉快速溶解，也不会起泡。

  6.冲好的奶粉再煮沸

  已经冲泡好的奶粉，如果再次煮沸，会使营养物质的结构发生改变，造成营养的流失。

  正确做法：可以使用温奶器帮助加热冷掉的奶液。

  妈妈们，给宝宝冲奶粉也是一项技术活哦，宝宝吃得好，营养吸收充分，才能身体棒棒哒！

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宝妈宝爸们知道吗，给宝宝的奶粉冲不好，也会让宝宝的健康打折，甚至有生命危险！下面就一起来看看吧！

厦门王先生的儿子是一位早产儿，爱人母乳不足，刚出生3天的儿子只能加奶粉辅助喂养。喜得贵子的王先生自然百般宠爱，:我每次给儿子冲奶粉时，都会特意多加几勺，希望他吃得饱饱的。"可没想到王先生没等来孩子长胖的消息，小宝贝奶粉才喝了两天，就出现呕吐、腹胀、肚子硬等症状，原本生龙活虎的宝贝也一下没了精神。父母赶紧把孩子送到中医院治疗，一检查才发现，孩子竟然得了肠坏死！

医生表示，宝宝喝的奶粉太浓，孩子的消化系统渗透压失衡，肠子外的水分往肠子里渗透，胀气胀得厉害，出现了急性坏死性小肠结肠炎的早期症状，再发展下去，孩子就会出现发烧、便血等症状甚至有生命危险。

避免这些10妈9错的冲奶法

错误1：用矿泉水冲牛奶

矿泉水富含矿物质，磷酸盐、磷酸钙过多，而婴儿肠胃消化功能还不健全，长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。

冲配方奶粉我们提倡用自来水。因为目前家庭用的自来水都是经过了科学的处理，质量符合标准，自来水煮沸后，放凉至40℃左右，再用来冲奶粉就可以了。

纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而人从水中对钙吸收率可以到90%以上，所以不宜用纯净水冲牛奶。而矿泉水由于本身矿物质含量比较多，且复杂。

错误2：多多益善，奶粉越浓营养越多

如果奶粉浓度过高，幼儿饮用后，会使血管壁压力增加，容易引起幼儿脑部毛细血管破裂。

有些家长怕孩子营养跟不上，每次冲奶粉都会多加上一大勺，把奶泡得浓浓的。谁想到，这却大错特错了。奶粉中含有钠离子，需要加足量开水稀释。如果奶粉浓度过高，幼儿饮用后，会使血管壁压力增加。婴幼儿的毛细血管很嫩弱，因此容易引起幼儿脑部毛细血管破裂，导致出血。如经常给幼儿喝过浓奶粉，出血多了会影响幼儿智力发育。

当然，奶粉冲得太稀也不行，这会导致蛋白质含量不足，同样也会引起营养不良。所以，建议家长给孩子冲泡奶粉时，一定要按照包装上标明的配比，不能想放多少就放多少。

错误3：先加奶粉后加水

先加奶粉后加水，实际水量会少于奶粉冲调指示中水量，不能保证冲调浓度的精准性；再者，先加奶粉后加水，奶粉比较容易结团，溶解不均匀，不利于消化。

正确的冲调次序应该是，根据奶粉罐上标注冲调比例，先往奶瓶中加入温水，然后取适量的奶粉加入奶瓶中。

错误4：用沸水冲牛奶

婴幼儿奶粉中有不少热稳定性较差的营养成分，如果使用较高温度的开水冲调奶粉，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收，对宝宝肠道也造成伤害。某些对热不稳定的维生素也将被破坏，特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质会被全部破坏。

市面上的主流奶粉产品都是经过相关质检部门的检验，不含致病菌，所以为了保证营养，大多数奶粉所建议的冲调温度多数都在70℃以下。具体不同牌子的奶粉，建议的水温不一样，所以新购买一种奶粉饮用时，最好看看说明。

错误5：用勺子搅拌或使劲上下摇晃

会让奶液产生大量的气泡，而宝宝喝了含有大量气泡的奶液，容易胀气打嗝吐奶。

按比例加入水和奶粉后，套上奶嘴，用双手手掌夹紧奶瓶，水平方向来回滚搓，请记得温柔一点哟！

错误6：换奶粉如换衣服

无论是由一种牌子换到另一种牌子，还是同牌子的由一个阶段换到另一个阶段，这个过程就叫做转奶，容易导致宝宝肠胃不适。

转奶初期，必须两种奶粉混合吃。先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉，吃过两三天后都没有不适的话，再老的、新的奶粉各1/2吃两三天，再老的1/3、新的2/3吃两三天，最后过渡到完全用新的奶粉。在转奶的那几天不要添加其他新的辅食，宝宝生病（感冒、发烧等）及接种疫苗期间也不适合转奶。

错误7：放凉的牛奶煮沸再食用

已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。

泡好的奶粉在未吃过的情况下，常温存放不能超过2小时；若放在冰箱冷藏，则不能超过24小时。短时间内未喝完的牛奶变凉，可以将装牛奶的奶瓶放进盛热水的容器内温热即可。

不论你的孩子是在喝母乳还是喝奶粉，他们都有机会接触到奶粉。有的新手爸妈觉得冲奶粉并不是什么很难的事情，无非是将奶粉和水混合。但是，冲奶粉时也是有很多讲究的，如果冲调不合理，会大大的影响奶粉的功效。

冲奶粉的三大错误

1.水温不合适

很多人的脑袋中都有这样的错误观念，那就是冲粉末状的东西时用的水越热越好。虽然水温越高，溶解度越高，但是奶粉中的很多活性物质可能被过高的水温杀死，营养价值会大大的降低。当然了，冲奶粉的水温也不能太低，否则奶粉难以完全溶解，会给宝宝的肠胃带来过重的消化负担。

正确做法：一般来说，用40°c左右的水温冲奶粉是比较合理的，这个温度接近体温，爸爸妈妈冲奶粉前可用手背皮肤测试温度，感觉温热即可。

2.冲调比例错误

冲奶粉时，用多少水用多少奶粉，都会影响到奶汁的浓度。小bb的消化吸收功能相对大人来说要弱很多，奶粉冲的过浓很可能引起各种消化问题，但奶粉过稀也可能导致孩子营养不良。

正确做法：一般来说，每个品种的奶粉都有自己的标准冲调比例，爸妈们在冲奶粉之前要仔细的阅读相关说明。此外，妈妈们也应该根据宝宝的表现适当的调节奶粉浓度，例如宝宝便秘时应该把奶粉冲稀一点。

3.冲调顺序颠倒

先加奶粉还是先加水，是有一定的顺序的，没有经验的爸妈不可按自己的想象随意冲调，以免影响宝宝食用。

正确做法：先向奶瓶中加入适量水，注意控制水温，再将调配好的奶粉倒入奶瓶中调匀。

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