扒白菜卷

菜系及功效：鲁菜、便秘食谱、老人食谱、糖尿病食谱、贫血食谱。 主料：猪肉(肥瘦)150克、白菜500克。

川芎寄生鱼头汤 菜系及功效：补血食谱、糖尿病食谱、动脉硬化食谱。 主料：草鱼300克。 辅料：川芎9克、桑寄生24克、枣（干）20克。

酸菜马蹄 菜系及功效：家常菜谱、便秘食谱、利尿食谱、学龄期儿童食谱、糖尿病食谱。 主料：荸荠350克。 辅料：酸白菜50克、青椒50克。

银芽贡菜 菜系及功效：便秘食谱、利尿食谱、清热解毒食谱、健脾开胃食谱、糖尿病食谱。 主料：贡菜100克、绿豆芽200克。 辅料：辣椒(红,尖)25克。

玉米须炖乌龟 菜系及功效：补血食谱、老人食谱、补虚养身食谱、滋阴食谱、糖尿病食谱。 主料：乌龟500克。 辅料：玉米须90克。

苦瓜鸭片 菜系及功效：滋阴食谱、清热解毒食谱、祛痱食谱、糖尿病食谱、防癌抗癌食谱。 主料：鸭肉125克、苦瓜150克。

清水菜头 菜系及功效：川菜、解酒食谱、糖尿病食谱。 主料：芥菜头400克。

豆苗猪血汤 菜系及功效：家常菜谱、水肿食谱、美容菜谱、糖尿病食谱、贫血食谱。 主料：猪血200克、豌豆苗200克。

酸辣冬瓜片 菜系及功效：家常菜谱、水肿食谱、利尿食谱、减肥菜谱、糖尿病食谱。 主料：冬瓜300克。

红烧鳝鱼 菜系及功效：京菜、气血双补食谱、产后调理食谱、益智补脑食谱、糖尿病食谱。 主料：鳝鱼300克。 辅料：玉兰片10克、胡萝卜10克、油菜10克。

在日常的生活中糖尿病的饮食选择尤为重要，不少的食物都很适合。西红柿就是常见的一种，西红柿的升糖指数低还能帮助降低心血管疾病，因此平时可以多吃。那适合糖尿病的西红柿食谱你会吗?今天就简单的介绍几款。

做法一：茄子炒西红柿

第一步，准备好茄子、西红柿、葱姜蒜还有料酒以及胡椒粉跟糖，再备上酱油、盐和味精。

第二步，将茄子直接处理后切块了，将西红柿直接切块，葱姜直接切丝了，大蒜直接拍碎备用。

第三步，锅中加油将茄子直接下锅油炸捞出，留少量油加上葱姜蒜翻炒，放入茄子还有西红柿继续翻炒，再加上盐、味精蚝油胡椒粉以及酱油跟料酒，最后加糖加水烧煮后即可。

做法二：西红柿炒扁豆

第一步，准备好西红柿、扁豆还有植物油以及酱油跟大蒜和盐。

第二步，将扁豆直接洗好后切段了，将西红柿直接洗好后切块，大蒜直接切末了。

第三步，备好锅加油烧热了，将扁豆直接下锅翻炒，适当加水烧煮，再将西红柿直接下锅，加上酱油和盐炒熟后即可。

做法三：西红柿炒茭白

第一步，准备好西红柿、茭白、猪肉和葱，再备上植物油、盐、花椒粉和酱油。

第二步，将猪肉直接洗好后切片了，茭白洗好后切丝了，西红柿直接切块了。葱洗好切末了。

第三步，备好锅加油烧热了，将葱直接爆香了，加上猪肉下锅翻炒，再加茭白翻炒后加上西红柿，最后加上盐、酱油还有花椒粉翻炒后即可。

以上就是几款适合糖尿病人食用的西红柿做法，糖友们可以来学学，平时可以做来吃哦。西红柿是比较适合糖尿病食用的，来瞧瞧吧。

糖尿病多吃点莴苣可以帮助控制血糖哦，因为莴苣中有不少的烟酸，它是可以激活胰岛素的，因此适合糖尿病。那糖尿病怎么吃莴苣呢?可以试试以下的食谱吧，接下来就简单的介绍食谱的做的。

食谱一：蘑菇莴苣

第一步，准备好莴苣、蘑菇、生姜、鸡精、葱还有盐。

第二步，将莴苣直接洗好后切片了，蘑菇也洗好后去蒂切片了。生姜直接洗好切丝，葱切段备用。

第三步，备好锅加上油直接烧热了，将生姜还有香葱先下锅爆香了，香味出来后加上蘑菇还有莴苣开始翻炒，最后加上盐还有鸡精。

食谱二：莴苣炒鸡肉

第一步，买好鸡胸肉、花生油、莴苣、料酒还有葱以及盐。

第二步，将莴苣直接削皮后切块再切丁，将鸡胸肉直接处理后洗好切块再切丁，将葱直接切段了备用。

第三步，准备好炒锅加上植物油，烧热后将鸡丁直接下锅翻炒，炒熟后捞出。倒入适当的油继续烧热。

第四步，将葱直接下锅爆香了，放入莴苣翻炒，最后再将鸡胸肉下锅炒好后加盐即可。

食谱三：莴苣炒虾仁

第一步，买好大虾、莴苣、生姜、大蒜还有青线椒以及朝天椒，再备上味精、料酒、盐、生粉还有油。

第二步，将大虾直接处理成虾仁，加上料酒还有盐以及生粉搅拌。将青线椒还有朝天椒字节处理后切丁，莴苣直接洗好切丁。

第三步，备好锅加上油直接烧热了，将姜蒜翻炒出香味来，再将莴苣下锅翻炒，接着放入两种椒翻炒。

第四步，炒好后加盐调味，将虾仁直接下锅盖上关火即可。

以上就是关于糖尿病食谱之莴苣的详细做法了，小编想说糖友们想要吃莴苣不妨试试这些食谱。

对于糖尿病患者来说血糖的控制是最为重要的，而饮食可能会造成血糖偏高也有可能会造成血糖下降，那你知道糖尿病的饮食疗法吗?其实食谱就可以轻松搞定，下面就简单介绍糖尿病食谱大全。

食谱一：尖椒炒牛柳

第一步，备好牛柳，尖椒、小苏打、鸡精、黑胡椒还有蚝油以及白糖跟生抽。

第二步，将牛里脊直接洗好了切成条，加点料酒、盐还有胡椒粉以及鸡精腌制一下，再将小苏打放进去搅拌，这样的肉质才会更加嫩滑。

第三步，备好碗将酱油、白糖还有鸡精以及蚝油放进去调成酱汁。

第四步，取出炒锅加上植物油直接烧热了，将牛肉下锅翻炒到八分熟即可不过。

第五步，洗好锅烧干了将尖椒下锅翻炒，再将牛肉下锅了，最后将酱汁直接倒进去即可。

食谱二：竹笋虾仁

第一步，备好虾仁、竹笋、蘑菇还有葱姜以及植物油，再备上盐味精还有料酒。

第二步，将虾仁洗好了，加上盐酱油还有料酒直接腌制十五分钟。将竹笋去外衣洗好后切成片。

第三步，锅中加植物油烧热了，将葱姜爆香再放入笋片虾仁还有蘑菇直接翻炒后加上盐味精即可。

食谱三：醋溜甘蓝

第一步，买好紫甘蓝、圆白菜、香叶还有醋盐以及芥末。

第二步，将紫甘蓝含有圆白菜直接洗好了切成丝，加点盐放在一旁腌制半小时。备好碗将香叶醋还有芥末搅拌了直接加上水烧煮成酱汁。

第三步，最后将烧好的酱汁倒入紫甘蓝还有圆白菜中搅拌后等待五分钟即可。

以上就是糖尿病食谱大全了，如果说你想要控制好血糖，那么以上的几种食谱不妨尝试尝试吧。