味精吃多了口渴怎么办,产后口渴是怎么回事
1、味精吃多了口渴怎么办
味精吃多了之后，比较常见的一个反应就是口渴，然后就开始不停的喝水，喝到肚子饱胀了依然无法止渴，这时候要怎么办才好呢？一般来说，味精吃多了只是
1、味精吃多了口渴怎么办
味精吃多了之后，比较常见的一个反应就是口渴，然后就开始不停的喝水，喝到肚子饱胀了依然无法止渴，这时候要怎么办才好呢？
一般来说，味精吃多了只是感觉到口渴而没有其他不良反应的话，我们可以借助多喝水、多吃一些瓜果来加速身体的新陈代谢，使得体内的垃圾和毒素快速的排出体外，自然的缓解口渴的症状。
当味精吃多了感觉到口渴并伴随有不良反应时，可以吃一些维生素b6来进行缓解，如有必要，也可以咨询相关医生。
有网友告诉我们，味精吃多了感觉到口渴，可以靠吃酸梅来缓解，当然了，这个方法我们没有亲身试验过，有兴趣的朋友们倒是可以试试。
2、产后口渴是怎么回事
对于口渴的现象，妈妈们早已不陌生，而产后口渴就是指妈妈在产后或者哺乳期间，常常感觉口干、想喝水的现象。
一般来说，产后口渴是一种自然的生理现象，在中医的角度看来，女性在分娩后，体内失血过多、排汗量增大、津液损伤、肝脏解毒生成的多余热量没有及时排出，聚结在体内，继而出现产后口渴的情况。
西医看来，女性在分娩期间，大量的水分随血液、汗液、唾液、尿液等排出而流失，水分严重流失后，中枢神经就会传递信号给大脑，让妈妈产生口渴的感觉。
妈妈在母乳喂养时，体内释放的激素也会刺激
3、产后口渴怎么办
产后口渴最简单的解决方法就是进行补水，而补水除了喝温水外，还可以通过其他方法来缓解口渴及补充一些水分：
1、喝小米粥改善口渴情况。喝粥较吃饭能让妈妈摄入更多的水分，对产后口渴能起到缓解作用。同时小米具有清热、健胃除湿、和胃安眠等好处，对很多内热、脾虚的妈妈来说，具有很好的功效。
2、吃苹果补充水分。生津解渴是苹果的一大优点，而且苹果还能保证妈妈补充膳食纤维。但如果是体虚、脾胃虚的妈妈，最好不要生吃苹果等生冷食物，以免加重肠胃负担。可以将苹果切片和粳米放在一起煲粥，也可以榨苹果
4、为什么味精吃多了会口渴
味精吃多了会感到口渴，是因为味精中含有钠离子，味精吃多了就和盐吃多了一样，容易使身体中的水分减少，自然而然的，我们也就会感觉到口渴了。
口渴是我们人体的本能反应，身体一旦处于脱水状态时，就会以“口渴”的形式来提示我们需要摄入水分了。当味精吃多了之后，身体中的一些活动也相应的增强，而在身体活动的过程中，会耗费到身体中积存的水分，这样就会使我们的身体逐渐的缺水，从而产生“口渴”的反应。
当我们吃完菜之后发觉自己感觉到口渴，就有可能是菜肴中盐或者味精放多了所致，当然也有可能是放入其他的一些咸味调料过多所致，这时候都要注意下次不可再放这么多的调料。