眼看天气逐渐暖和，各种病菌也开始在温暖的环境中大事繁殖，威胁着我们和家人的健康安全。低龄儿童由于自身的抵抗力和免疫力较差，所以很容易患上各种传染性疾病。

手足口病是常见儿童传染病之一，在大家的印象之中，似乎从来没有成年人患过这个病。那手足口病是否会传染给成年人呢？得了手足口病需要注意哪些饮食禁忌？

成年人会得手足口病吗

一、成年人会得手足口病吗

成年人如果没有感染过手足口病的病毒，在流行期间如果接触了此类病毒，也会得手足口病的。但大人感染手足口病的病毒一般都是隐性感染（指病原体侵入人体后，仅引起机体产生特异性的免疫应答，不引起或只引起轻微的组织损伤，因而在临床上不显出任何症状）。

成年人就算被感染了，大多也不发病。但是，成年人身上如果有手足口病病毒，是很容易传染给孩子的，所以更需要警惕。

二、如何预防将手足口病毒传染给孩子

手足口病会通过飞沫、体液、患者的衣物、用具等传染，成年人在碰到这些带病毒的东西时候，一般多为隐性感染，即没有症状；但会通过呼吸道或消化道排出病毒，造成感染传播。如果他再去触碰其他小孩，就容易使得那个小孩得病。

所以，不管成年人得没得病，都要注意卫生，尤其是于患儿接触后要洗手，或对于患儿使用过的物品，要及时清洗。避免传染其他小孩。

三、成年人得手足口病的症状

成年人感染手足口病，免疫力强的一般无反应。免疫力差一些的，感染后的初期症状跟幼儿不会相差太远，主要症状还是发热、起疱疹、偶见头晕、流鼻涕等类似感冒的症状。但是，由于成年人的免疫系统比较完善，恢复起来也是比婴幼儿要快很多。

作为季节性多发疾病，手足口病在南京每个月都有发生，但重症手足口病患者（由ev71病毒感染引起）目前还没有发现。”昨日，国家卫生部召开的疫情新闻发布会再次让市民对手足口病引起关注，记者第一时间采访了南京市疾病预防控制中心的相关专家。专家强调，手足口病为常见病，市民无需恐慌。

在昨日卫生部公布的全国疫情中，在实验室确诊的病例里ev71型占75.00%。据介绍，手足口病是婴幼儿非常常见的疾病，夏秋季节更加多发，引起手足口病的病毒有很多，ev71只是其中的一种病毒。但即便是ev71病毒感染的重症患儿，只要发现及时，同样可防可治可控，广大儿童家长完全不必担心。反映到具体症状上，手足口病的主要表现为发烧、手足臀部皮疹或出现口腔黏膜疱疹，有的会出现腹泻等症状，大多数病人的症状像普通的呼吸道感染，一般一周可自愈。

目前我省、南京市有关部门已制定了专门预案，除加强日常监控、重点单位的预防外，南京市儿童医院也被定为重症病人收治医院。

记者了解到，由于目前正处在手足口病发病期且没有疫苗可预防，专家建议市民要养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通风。托幼机构和家长发现可疑患儿（出现高烧持续不退、头痛、颈部僵硬、呕吐、精神较差、嗜睡、易惊、烦躁不安、呼吸急促等症状），要及时到医疗机构就诊并向卫生和教育部门报告。轻症患儿则不必住院，可在家中治疗、休息，避免交叉感染。此外，南京市12320公共卫生公益电话也将为市民提供咨询指导，市民有需要可直接拨打。

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肥胖病患者一定要谨记的几个要点：

  ◇种种统计的结果似乎提示了人们这样的一个现实：今天的人们不如我们的父辈们那么健康了，各种疾病发生率的居高不下，大大影响了我们的健康状况。

  ◇如今人们的生活安逸了许多，但体重超重了，胆固醇水平高了，血糖的水平高了，运动量减少了。不论是年轻人还是老年人，不良的生活习惯改变了他们的体形，就连儿童和青少年身体的素质也越来越弱，体重超标的却越来越多了。体内脂肪的过度堆积，已成为许多疾病的直接或间接的原因。

  ◇肥胖病患者体内的胰岛素抵抗既是导致内分泌功能紊乱的结果，又是其加重的原因之一。我们习惯于认识高血压、糖尿病、冠心病、高血脂症等疾病的危害性，却可能忽视了它们的一些与我们日常生活行为有关的形成原因。当你意识到肥硕的身体更易患这些疾病，让你不得不去面对疾病的痛苦，甚至是死亡时，你也许会痛悔自己为什么不采取健康的生活方式。如果我告诉你，你生活习惯中一些细微的变化就能产生巨大的力量，使你能远离这些疾病，你是不是乐意马上就加入呢？

  ◇想想如果因中风使你躺在床上不能动了，就连最基本的生活都需要别人的帮助，你大概也会对肥胖病深恶痛绝了吧。

  ◇如果我说你的乳腺癌是由肥胖病所引起的，你大概不会相信吧?然而，妇女肥胖后，患乳腺癌、宫颈癌、子宫内膜癌、胆道癌肿等的危险性大大增加了，而男性患结肠癌、盲肠癌与前列腺癌的可能性也明显升高了，这不是危言耸听，而是客观事实。

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患有子宫腺肌病的患者尤其要注意均衡饮食，养成健康合理的饮食习惯。患者需要补充足够的矿物质，并且在饮食的口味上也要注意，避免食用的食物过咸或者过甜。要注意少食多餐，每一餐都要进食足量的水果、蔬菜、鱼肉和鸡肉等食物。

1、要保证每天摄取身体需要的足量的维生素等微量元素，如果不能够从食物中获得足够的营养，也要通过口服营养品的方法来补充维生素。

2、患者尤其需要少吃寒食，因为是子宫疾病，寒食对于女性的子宫是非常不好的，容易造成宫寒。就算是夏天的天气较热，一些女性会喜欢吃寒食、喝很冰的冷饮，这些都会加重女性痛经和月经不调的症状。

3、现在女生很喜欢喝咖啡，但是咖啡会影响人体血管的收缩和血液的循环，尤其是在经期的时候，本身就血液不畅，这时候如果再喝咖啡，就容易造成血液流通不畅，加重痛经和经期不调的症状。