今日关于猝死事件再次引发关注，据悉最近某明星录制节目意外猝死。猝死事件再次引发深思。冬季是猝死的高发时期，不少职业的人群都有面临猝死的风险。因此建议朋友们多学学关于猝死的常识，以便做好防治。

最容易猝死的时间

其实从季节上面来说冬季是最容易造成猝死的，因为寒冷就会严重刺激到交感神经，从而导致血管出现异常而诱发了猝死;从时间段来说凌晨是猝死的最佳时刻，因为冷晨是交感处于高峰的时候，这很容易导致血压的升高而造成心血管病的发作，严重就是猝死。

猝死前的信号

其实猝死前最常见的就是胸闷或者是昏厥以及肢体的麻木等。一般在运动之后会有严重的胸闷时就要引起重视了;猝死前都会出现晕厥的情况，有些人可能会有好转，但有些人可能会因为供血不足而心跳过快造成了猝死。还有当身体经常会出现四肢麻木的情况，要注意了，那是因为血压的增高所造成的。

哪些人是猝死的后备军

第一、压力大

性爱频繁不但能够增加怀孕的可能性，还有助于避免流产和难产。这是真的吗？

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英国阿德莱德大学的数位生育学家说，性爱频繁，例如在受孕前的一整年内频频作爱，将有助于减轻与生育方面有关的失调。

科学家们认为，女性的免疫系统越是习惯于男性的精液，她的身体就越不会:抗拒胎儿"。

如果母亲的免疫系统运作比较缓慢，将极大可能导致流产。另外，免疫系统的排挤也会引发:前期惊厥"，这可能导致高血压或抽搐。参与研究工作的科研人员表示：:我们看了曾两度流产的妇女，他们终于度过了可能流产的时期后，结果在第24周时却胎死腹中。"由此专家也认为，胎盘是为胎儿供应氧气和营养的生命线。而男性精液中充足的蛋白质，会促使妇女的免疫体系进入戒备状态。如果母体重复不断地接收这种信号，一旦受孕，免疫细胞就会:认识"对方，对它感到熟悉而允许母体怀孕。

  性生活本来是美好的、和谐的，可是有时候却也会发生悲剧，如新婚之夜新郎或新娘命丧黄泉，或者相敬相爱的夫妇尽享床笫之欢时丈夫暴亡，等等。这都属于性生活中的猝死事件，常常发生在达到性高潮时或性生活之后。

  经急救医学中心调查，发生性生活猝死的原因主要有以下几点。

  1．患有疾病尤其是患有心血管疾病的人，性兴奋时其中枢神经处于高度兴奋之中，血压升高，血管痉挛，易诱发心肌梗死或脑出血。

  2．酒后性交。乙醇（酒精）有协同兴奋的作用，刺激心血管系统，使血压急骤升高，诱发心脑血管疾病，导致死亡。所以，切不可:借酒助性"。

  3．过度劳累时性交容易引起猝死。

  4．精神紧张、情绪不稳时性交也容易诱发心脑血管疾患，从而引起猝死，这种情况多见于婚外性关系。

  5．有些人为了图一时之快，滥服:春药"，纵欲过度，性交时用力过猛，动作激烈，同样也易引起猝死。

  6．年龄悬殊过大的男女之间发生性关系时，年长的往往情绪很振奋，因而也易引起猝死。

  所以，大家不要忽视发生在性生活中的猝死事件，平时就应当注意起来，以免发生意外。

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  婴儿猝死的原因尚不十分明确，但基本上是由于呼吸停止造成的。有8%的婴儿猝死发生在出生后的6个月之内。现在婴儿猝死的比例大幅下降。有关专家一直致力于这方面的研究，而且就如何降低婴儿猝死的风险达成了共识：

  1．让宝宝保持仰卧的睡姿，避免俯睡。容易呕吐的宝宝可以用卷起的手巾在他们的身体两侧进行固定支撑，或者用兔绒毯包裹好，避免他们自己翻身。如果宝宝觉得舒适的话，可以让它的头朝侧面。

  2．在妊娠期和宝宝出生后的1年内不要吸烟，在有宝宝的车里或房间里，也请别人不要吸烟。

  3．注意当宝宝睡觉时不要遮盖住他的脑袋，摇篮里或幼儿床上的毯子、枕头、防护垫以及毛绒玩具都是危险因素。

  6个月以后的宝宝可不愿按照你给他摆的姿势来睡觉了，他们各有所好（有些宝宝尤其喜欢屁股朝天的睡姿）。有的宝宝在睡眠的过程中有时会翻身朝下，但是在这个阶段，如果出现呼吸困难，他们自己就会改变姿势了。

  有些总保持一种特定睡姿的娶儿，头部的形状会变得扁平，或者不正常。大多数这类情况不会造成危害，而且在孩子上小学之前头部的形状会自动恢复正常的。目前的婴儿猝死研究表明，婴儿睡眠的姿势应该是背部着床，面部可以朝上，也可以倾向两侧。（如果你发现宝宝喜欢把头侧向朝房间门外的方向，你不妨调整一下它在摇篮里的位置，这样它的头就不会总是保持一个姿势了。）如果你觉得宝宝头部的形状异常，也可以及时与儿科医生联系，以打消心中的疑虑。

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