生活中每个小时都有失恋，那失恋了怎么样才能走出呢?有些人是直接选择了结束生命;有些人则是选择放纵自己;有些人则是彻底走向新生活。其实失恋了并不是什么大事，只能说你们的缘分已尽，还有广大的森林在等你。下面就教教女性朋友失恋了怎么走出来。

第一，发泄一下

失恋会让你一时接受不了，因此你需要一个出气包。你可以选择独自在黑暗的房间里面哭泣;你也可以选择暴吃暴喝;也可以大骂一顿来发泄，当你将所有的痛苦都发泄出来后你就会明白其实失恋没有啥，活出自己才是自在。

第二，接受事实远离一切

失恋之后女性朋友要接受事实，不要老是想着在你们相遇的地方等着她回心转意;不要想着明天他就回来了。失恋了就不要在幻想了，好好的接受事实。将关于他的一切都从你的世界中消除吧，静静的等待一个能够打开你心扉的人。

第三，恢复正常的生活

失恋之后的自暴自弃或者是吵闹也是有期限了，闹完之后就要回归正常的生活，让自己的生活变得更加充实一些，你可以让工作充实自己，你可以听听歌或者是多去运动，总之努力的去提升自己，丰富自己的生活，这样就可以将一个放你不开心的人忘记。

其实失恋之后怎么走出来呢?冷静下来思考你就会发现其实悲伤是不值得的，分手了说明你们的感觉没有那么的深，自己应该狠一点该放下的就要放下，藏着没必要的爱情最后受伤的依旧是自己，而他则是牵着别的女人在逛街呢。所以说失恋了想要快速走出来的话你可以试试以上的三招，尤其是第三招。多数失恋之后的女人都会改变自己，让自己更加强大。

  失恋，是爱情生活中比较容易遇到而又难渡过的关口。失恋是痛苦，是波折，是一次严峻的考验。

  失恋之所以使人痛苦，是由于心理上所引起的折磨，尤其爱得深切而又第一次失恋的人，会更加痛苦。这种失恋后的痛苦感觉，女性比男性要多，持续的时间要长，恢复起来也比较缓慢。失恋使情绪受到破坏，身心受到折磨，甚至引起心理和行为上的失调反应。

  如果你失恋了，请你自己注意是否有以下的心理反应。

  1．处于激情状态，产生绝望、悲愤和暴躁，认识、分析、判断力下降，可能干出一些蠢事来，也许会铤而走险。

  2．处于消极状态，怀疑和不信任别人，工作吃力，办事效率低，对一切都失去了信心和勇气，以至于自暴自弃。

  3．处在应激状态，一点小事就引起回忆，而且会痛苦地反复出现，以至于记忆终生。这种状态是极为危险的，可能破坏一个人的正常思维和身心健康，导致其他疾病的发生。

  学会控制自己，摆脱失恋之苦，最重要的是理智、意志和果断。女性对失恋的被动的本能方法，也许是一场痛哭、也许是一次无名的发泄，虽然无从消除失恋之苦，但可以是减轻精神上的压力。

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未婚女人的避孕技巧：恋爱中的男女，有时往往不能控制自己，一旦偷食禁果就可能导致怀孕的发生。因未婚者的避孕有其特殊性，故应根据自己的实际情况，选择不同的避孕方法。

1、性伴侣较稳定。

性活动较频繁的女性，相对来说日常生活较规律，情绪较稳定，月经周期如果有规律，就可以选用安全期避孕。在非安全期宜采用避孕套或避孕药膜避孕。

2、如果是与固定的男朋友同居。

您适合的避孕法有宫内节育器及口服避孕药。

发生性传播疾病危险性低，可以选择高效而稳定的宫内节育器（即上坏避孕）。临床实践提示，性伴侣稳定的未婚女性使用宫内节育器是安全的。但由于未育女性子宫肌壁张力大、敏感性高、宫内节育器容易移位或脱落，应加强随访，定期b超查环，减少失败。

对于这类女性的另一个合适选择是短效口服避孕药，第三代口服避孕药具有低剂量、高效、副作用少及停药后即可怀孕的优点，可以为新婚或同居而暂不想生孩子的妇女使用。

3、您可以选择不同的避孕工具。

由于容易感染性病、艾滋病等，从性安全、性卫生角度考虑，应选用避孕套避孕。避孕套使用方便、效果好、副作用小，且易得易用（药店和安全套售套机取套方便），对避孕和预防性病有双重效果。

4、避孕失败了怎么办？

女性怀孕都是由于无防备的性生活引起，由热恋中的情不自禁造成。这3种:情之所至"，是不会:有备而来"的。如果你发生了无避孕的性生活，应立即采用紧急避孕法。紧急避孕法也可用于避孕药具失败者；如避孕套破裂或滑脱，漏服避孕药，错算安全期。如果在这些无保护的性生活后及时采取紧急措施，可以避免大部分人工流产。

对于热恋的情侣来说最害怕的就是突如其来的分手了，失恋在日常中经常看到。女性朋友一般都是情感比较深厚的，失恋后很难走出来。那女性朋友失恋了应该怎么办才好呢?有些妹子都是直接爆吃饱喝想要去遗忘，然而体重上来了他还是没能忘记;有些人则是熬夜玩游戏转移注意力，然而游戏是他的最爱又忘不了了。甚至有人直接快速寻求下一任的恋情，但最终还是分手了。其实失恋了不可怕，学会走出阴影才是成功的。那下面就去简单的教几招。

第一招：好好的发泄一些

其实只有失恋过的人才知道是多么的痛苦，多数人就是走不出。小编建议失恋之后好好的去发泄一下，不管是哭泣还是大喊都可以发泄出心中的怒气。发泄后心情才会平静了不少，有理智的开始新生活。

第二招：倾诉

失恋之后不要一味的去哭泣伤心，可以选择跟闺蜜或者是朋友好好的倾诉一下。你的朋友们可能会带你出去唱歌或者是跟着你一起去疯，这些都能让你快速走出阴影的。

第三招：不要再纠缠了

其实小编想说分手后挽回的爱情并不长久，尤其是刚刚分手就已经牵上别人的手，这样的人不值得，还是果断的放手不要再去纠缠了。分手了对你一点眷念都没有了，即使你打上百个电话还是一样的结果，何必为难自己呢?

第四招：出去走走

其实小编之前的一个朋友失恋之后就选择了出去走走，其实这也是不错的选择哦。失恋之后的你害怕触景伤情，可以去陌生的地方旅旅游，看看这个世界的风光，出去一趟之后心情就会平复了不少。

其实女性朋友失恋不要再去幻想他会回来，男人就是这样残忍分手了就会头都不回的走了，看的不看，因此女性应该及早的去走出阴影，不要折磨自己。