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干刺梨的功效与作用,野生刺梨的功效与作用

2022-04-19 10:06:00     来源:www.dxfbaby.com
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1、干刺梨的功效与作用

刺梨被称为“维c之王”,很多人担心刺梨制成干片之后,它蕴含的营养元素随着水分被蒸发掉。妈网百科肯定地告诉大家,干刺梨不仅营养成分没有流失,

1、干刺梨的功效与作用

刺梨被称为“维c之王”,很多人担心刺梨制成干片之后,它蕴含的营养元素随着水分被蒸发掉。妈网百科肯定地告诉大家,干刺梨不仅营养成分没有流失,而且由于水分被蒸发掉,同等重量的干刺梨比刺梨的营养成分高一倍呢!因此,干刺梨的功效与作用跟鲜刺梨果是一样的哦!下面我们一起来看看干刺梨的功效与作用吧。

刺梨子具有健脾消食的功效,能够助消化,对肠胃健康很有益。如果食滞饱胀的话,喝杯干刺梨水迅速帮你消食呢!

干刺梨的最为人熟知的营养成分就是维c。维c是天然的抗生素,能增强人体免疫力,对预防和治疗感冒都有很好的作用,也可用于治疗坏血病。而且有研究表明,维c对于治疗铅中毒也有不错的治疗效果,金属制品、电子产品一线员工经常食用刺梨制品能起到排铅的作用。

干刺梨的抗衰老及降血压作用也是很好的。刺梨中含有一种叫做超氧化物岐化酶的物质,它可以减少体内自由基的破坏,起到抗衰老的作用。超氧化物岐化酶还能进入血管将沉积的自由基清除,保持血管的畅通,可以降脂降压,对心血管疾病有很好的预防作用,还能预防老年痴呆。

另外,刺梨中的花青素含量很高,它能够降低血糖和血液粘稠度,如果每天摄入适量花青素,对于糖尿病人还是有帮助的呢!它可以帮助维持内分泌的正常代谢,修复胰岛功能,激活胰岛细胞的再生。

2、野生刺梨的功效与作用

野生刺梨是营养珍果,vc非常丰富,正因如此,刺梨可以防癌抗癌,据刺梨专家谢惠民等研究,维生素c与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相互作用,使亚硝酸失去致癌作用。vc丰富的刺梨还摄入丰富的维生素c可使坏血病得以治疗。vc有排铅作用,食用刺梨鲜果及其加工的食品可摄入丰富的维c,有利于人体健康。服用刺梨汁可治疗维生素a的缺乏症。这就避免了应维生素a缺少而发生人体异常发育及夜盲症。此外,刺梨还可以降三高,它所含有的超氧化物岐化酶,即sod进入人体细胞将沉积的自由基清除,使沉淀的脂蛋白重新变成游离状态,血管通畅了疾病自然减轻或痊愈。sod对心脑血管病症,预防老年性痴呆有效。

3、刺梨的功效与作用

刺梨虽然长得不够水灵,但是绝对不能忽略它的功效和作用。刺梨的功效与作用也是有着很多方面:

1、它不仅可以改善身体一些体质问题,对女性来说,它的帮助也是很大的,尤其是在减肥上,可以促进脂肪的燃烧,对减肥帮助作用很大。

2、刺梨的vc很丰富,吃刺梨可以增强机体对传染的抵抗力。据刺梨专家谢惠民等研究,维生素c 与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相互作用,使亚硝酸失去致癌作用。

3、刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶(sod),食用刺梨鲜果及加工品可提高人体内sod的活动,降低过氧化脂质(lpo),有明显的抗衰老作用。

4、刺梨有什么功效

既然刺梨是一种保健食物,那么它的功效到底有哪些呢?

1、增强抵抗力

刺梨子中含有丰富的维生素c,而维c是具有促进抗体形成的作用的,对于感冒等病毒感染疾病有很强的免疫力,同时对于一些传染性的疾病也有预防作用。

2、健脾消食

刺梨子具有健脾消食的功效,能够助消化,对肠胃健康很有益。

3、防癌抗癌

研究发现,刺梨汁能有效地阻断体内源性合成的致癌物质n-亚硝脯氨酸的形成,可防止肝癌、神经系统肿癌及肺、肾肿癌发生。

4、抗衰老

刺梨中含有一种叫做超氧化物岐化酶的物质,而且含量还比较丰富,它有什么作用呢?原来它可以减少体内自由基的破坏,起到抗衰老的作用。

5、降血压降血糖

刺梨中的超氧化物岐化酶还能进入血管将沉积的自由基清除,保持血管的畅通,可以降脂降压,对心血管疾病有很好的预防作用,还能预防老年痴呆。

6、促进发育

刺梨胡萝卜素的含量十分丰富,而胡萝卜素是维生素a的前身,常吃刺梨可以治疗维生素a缺乏症,对于生长发育是十分有益的,正在长身体的青少年很适合吃。

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