那么，我们女性想要获取幸福的生活，到底在生活中要如何化解婚姻危机呢?专家建议要记住几个心理原则：

第一心理原则 每个人为自己的态度负责。力求从正面去思考问题的解决之道，要相信自己，一定有方法可以把不良的婚姻转变到正确的方向，并作出行动的选择。

第二心理原则 相信态度影响行动。正面的态度可以带来正面良性的行动。

第三心理原则 坚信我无法改变别人，但我可以影响别人。越是亲密的人之间越容易互相影响，配偶之间好的影响和坏的影响一样容易生效。

情感问题出现变化一定要及时去应对，拿出自己的努力改善女性心理很关键。所以，女人如何处理心理问题呢?当然，以上就是我们希望大家重视的心理变化以及原则哦。当然，小编给大家介绍的女性心理保健也是非常重要的哦

  下面我们将要了解的是关于如何正确解决宝宝吐痰、回流等其他常见的消化问题。当我们成为父母时，接触宝宝吐和回流几乎是每天的工作内容。如果我们是一位新妈妈或爸爸，难免会担心宝宝的消化系统健康会比我们想象的更加严重。

  1.回流

  有时宝宝喝下奶水后，会立刻或隔一小段时间将喝进去的再吐出来，这就是所谓的回流。但是一旦宝宝长到4至12个月大时，回流情况将会大大减少。但是，下面的症状可能对我们的孩子并不是很好：

  •拒食

  •经常打嗝

  •鼻塞和呼吸问题

  如果我们的宝宝有上述任何的症状，儿科医生可能会建议我们用药物治疗她。除此之外，我们还可以人为地帮助她们减少打嗝。

  2.呕吐

  婴儿呕吐最常见的原因是绕来绕去的肠道恰好被某种病毒所感染。这种疾病通常始于一个突如其来的呕吐症状，并经常发烧或腹泻（不一定是按照这个顺序）。大多数感染会在两三天内恢复。如果我们发现宝宝尿布不经常湿，并且唾液短缺，他们可能是脱水。试着每15分钟左右给孩子喂食一汤匙母乳或配方奶。 如果呕吐情况严重，打电话给我们的儿科医生，让他们提供更好的呕吐解决方案。

  在极少数情况下，婴儿期呕吐可能表明婴儿在出生时，消化道就已经畸形（肌肉在胃的出口处变厚），没有人知道这是什么原因造成的，但它通常出现在婴儿3至5周龄之间。消化道就畸形的警示信号是呕吐，如果我们的宝宝被诊断为肠道狭窄，通常他需要疏通堵塞。

  3.腹泻

  婴儿腹泻通常是由于病毒引起的。在大多数情况下都是轮状病毒导致腹泻的，轮状病毒通常出现在孩子6至24个月期间。一旦轮状病毒站稳脚跟，我们唯一可以做的事情就是确保宝宝保持水分。如果宝宝的腹泻症状超过两至三个星期，但是没有发烧或感冒症状，很可能她是对牛奶过敏。除了腹泻，过敏的婴儿可能还会有疝气、抽筋并出现少量红疹。

  4.便秘

  便秘是一个常见的问题，尤其是在宝宝开始吃谷物的时候。婴儿便秘情况大概会出现他们的第一个生日。这并非巧合，这也是大多数家长开始给孩子喂食全脂牛奶的时候。太多牛奶会导致大便干燥并变硬。

  如果我们发现孩子的粪便是坚硬和干燥的，或者他们在排便的时候有困难，尝试限制孩子牛奶的摄入量，以每天16盎司为标准，看看是否有效。

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有句俗话是：两三岁的孩子，连狗都嫌。是的，他们从那么乖的一个“小天使”，变成了一个“小魔头”，不听大人使唤了，搅马桶是他们的强项，冰箱上有他们的手印，时不时要噘起小嘴说：“不！”……当他们终于上床睡觉了，你不觉轻松了半截，长叹一声：“小鱼儿终于走出恶人谷了！”

2岁，情感开始丰富

当你正为工作的事情苦闷的时候，一脸失落地躺在沙发上，这个小不点或许已经悄悄地爬上沙发，冲你一笑呢！这个时候，可能你会惊讶，这个曾经事事都让你操心的孩子，怎么能看出你已经累了，给你安慰？

解读：因为他们正学着去爱。一个两岁的孩子，已经开始学着理解别人的情绪，比如，他能读出妈妈脸上的表情，知道妈妈累了；看动画片时，看到唐僧把孙悟空赶走了，会为孙悟空感到难过而落泪，这时，他不但能够察觉到别人的情绪反应，而且已经能够体验到别人的难过。

如果父母对孩子的这种情绪反应能保持适度敏感和积极态度，你就为孩子“爱”的情感发展提供了一个很好的示范作用。

喜欢说不

“不”已经非常频繁地出现在一个两岁孩子的身上，“我不要！”“不好！”“不吃这个！”他们怎么就不乖了呢？

解读：两年的成长，已经让这个小家伙变得更有能力了，他们不再满足于爸爸妈妈抱着他们到某个地方去，同时他们开始逐渐把自己和周围的世界分清楚，特别是把自己和他人分清楚，此时，他们成为了一个具有自我意识的“小大人”。当他们发现爸爸有爸爸的想法，妈妈有妈妈的想法，而他们自己有自己的想法的时候，他们会有那么一点点的焦虑，因此，他们要通过某种方式来确定自我的感受，说“不”是最常见的表现，通过与别人不同的意见来确认自我价值的存在。比如，当妈妈提出我们出去吃饭吧，他很可能说：“不！”然后你告诉他：“那，你到奶奶家去吃，爸爸妈妈出去吃。”他很可能说：“不！”然后却紧紧地跟在你们后面。

给父母的建议：切不可乱了方寸

在这个时候，千万要坚持住，不要因为孩子的变化而乱了方寸，大吼大叫。打骂是没有用的，平静地接受这场风暴，对待他们不要强制，不要粗暴，也不能迁就和纵容。通过书籍或者其他途径对这个时期的孩子的心理发展做充足的了解，这样你就有了一个精神支撑。你保持积极的态度，你积极地应对，孩子的情绪和情感就会朝健康积极的方向发展。

同时，建议爸爸妈妈们分给孩子一些小任务，比如，让他们在吃饭前，摆摆小板凳，拿自己的小饭碗；或者，夏天的时候让他们自己洗洗小手绢，没洗干净不要紧，关键是给他们一个表现自己的机会。

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  在日常生活中，越来越多的女性像男人一样拿起香烟，通过吸烟来振奋自己的情绪，一些年轻的女性更是盲目地抽烟以显示自己的:成熟"与:潇洒"，甚至有些嗜烟成瘾的人一刻也离不开香烟。

  来自美国加州大学的戴尔菲诺和贾姆纳通过研究吸烟的人群发现，男性吸烟的主要目的是通过吸烟来驱除自己的不良情绪，例如很多人希望通过吸烟控制自己的紧张、焦虑之情，或是在自己情绪低落、悲伤时增加吸烟量，也有些人通过吸烟来消除疲劳，集中注意力。与此相反，大部分的吸烟女性则较少出于上述动机，而她们之所以吸烟，更多的是希望借由吸烟这个行为来表示自己的自立、平等、时尚的感觉，也有一小部分女性则希望通过吸烟来减轻体重。

  所以，我们也就不难得知为什么很多女人都爱上了那种烟雾在指尖缭绕的感觉，这不仅让她们感到了一种独立和自信，也为自己增添了一丝神秘，吸烟的女人虽然越来越多，但相对而言仍然处在绝对的小众范围，因此也就更容易引起别人的关注。

  女性的这种吸烟心理其实是一种不健康的心理状态。把女性的自信与自立建立在小小的香烟之上是一种非常不成熟的表现，香烟在根本意义上是不能给予女性任何帮助的，相反它还会给女性的身心造成很大的伤害。

  烟草主要是由碳水化合物、羧酸、色素、尼古丁、链烷烃、类脂物质所组成。在吸烟时，香烟在不完全燃烧过程中所发生的一系列热分解与热合成的化学反应，容易形成大量新的物质，其有害成分高达3000多种，其中主要有毒物质为尼古丁、烟焦油和一氧化碳等。这些物质被人体吸入后，则会对神经系统产生影响，促使心跳加快，血压升高，甚至引起心脏病。

  此外，据美国精神卫生协会发言人认为，吸烟还与抑郁症之间存在某种确实的联系，吸烟更是导致心理疾病众多危险因素中的一种，容易对女性的心理健康造成极大伤害。同时，有吸烟习惯的女士还会平白为自己增加一笔巨大的开支。

  因此，有烟瘾的女士（当然也包括男士）一定要学会控制自己的吸烟行为，主要可以采用:自我疗法"。

  第一步是先将自己的无意识吸烟变成有意识吸烟。因为无意识地吸烟，是一个习惯性动作，这样就无法控制吸烟的数量，因此就应该清楚地意识到自己所吸的每一支烟，计划一下自己每天吸烟的支数、吸烟的时间和场合，这样就能有效控制吸烟的数量。

  第二步则是要为自己制定可行的戒烟计划，例如一天减少一支或是两天减少一支等。在戒烟期间要多进行些问题活动，如看电影、和朋友逛街等活动都可以有效缓解戒烟所带来的焦虑与不安。

  第三步是要改变吸烟的环境。女性吸烟者要反省自己在何种环境中最容易吸烟，然后就尽量回避这种环境。

  还可以运用一种被称为:快速吸烟法"的戒烟方法。快速吸烟法是行之有效的一种戒烟方法，是通过吸烟者对吸烟本身产生厌恶感来达到戒烟目的。其方法是首先要求吸烟者以每秒一口的速度深呼吸地将烟吸入肺部，此时由于尼古丁在短时间内被大量吸入，就会使吸烟者产生强烈的生理反应，如头晕、恶心、心跳加速等，这时就可以使吸烟行为成为负性刺激。在当事人认真体验这种不良的感觉后，再使其到空气新鲜的环境中体验无烟环境的清新与舒畅，之后再重新回到室内快速吸烟。如此反复循环就会使一些吸烟者对香烟产生厌恶感，一见到香烟就恶心，甚至连看一眼的勇气都没有了。一般这种方法只要连续进行两三次，就可以达到成功戒烟的目的。

  吸烟有害身体健康，对女性的心理健康也有不良的负面影响，女性千万不要为了显示自己的个性与独立就沾染上吸烟这个不良习惯。要知道吸烟容易戒烟难，一旦有了烟瘾就不是说戒就能戒了。

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