夏季太阳毒辣，家长都不愿意带孩子白天出门，但是有时又不得不出门，那该怎么办？夏季带宝宝出门要注意什么？夏季带宝宝出门，应注意做好防晒工作！因为宝宝皮肤娇嫩，很容易被晒伤！一起来看看预防宝宝晒伤的方法吧！

看见毒毒的太阳，你还想带宝宝上街吗？很多人都只想躲在家里吹空调吧？可是，有时候不得不上街，这时怎么办？宝宝的肌肤是很娇嫩的，特别容易受伤，所以，如果不得不带宝宝上街的话，一定要做好防晒工作，不要以为坐在婴儿车上就不用防晒哦。想知道更多，快来看看小编的介绍吧。

一、 夏天宝宝易晒伤

多晒太阳对宝宝的健康非常重要，但宝宝的皮肤是很娇嫩的，容易被晒伤，所以晒太阳要选对时间、找对地方晒。

夏天，当宝宝暴露在太阳光下，在接受热的同时，皮肤也会显著地吸收阳光而制造维生素d。阳光中含有多种不同波长的辐射线，短波的光线能供应高能量，而长波的光线能提供不同波长的辐射线。阳光中的短波也可穿过大气层，一旦人体的天然防御功能较差，就经不起太阳照射，他们在强烈的阳光下最多只能停留15分钟左右。

1、选对地方晒。夏天一定要让宝宝在树荫下晒太阳，这样可以避免阳光直射伤害孩子。有的爸妈怀疑树荫下晒太阳的效果不好，其实，因为树荫下有折射光，强度虽然比太阳直射中的紫外线低了一点，但已足够达到为宝宝补钙的需要。因此，爸妈没有必要为了盲目追求:最大"效果而晒伤了宝宝娇嫩的皮肤。

2、选对时间晒。夏天光照强烈，爸妈带宝宝出去晒太阳还应注意选择合适的时段，最好赶早或赶晚，避开正午。至于要晒多久，要考虑到宝宝的皮肤类型，比如，易晒伤的宝宝要适量缩短室外活动的时间。总之，以宝宝舒服为最高原则。

二、有些晒伤是看不出来的

并不是所有的晒伤都是可以看出来的，有时候带宝宝出外，有些妈妈没太注意防晒工作，回来看见宝宝也没有什么明显的晒伤反应，就以为宝宝没有被晒伤，其实，这是错误的。有些晒伤是看不出来的。

就我们所知道的，比较明显的晒伤有着相类似的反应，表现为皮肤发红、发黑、脱皮、起泡，皮肤出现脱皮现象，还红红的一片片。皮肤发红是晒伤的比较明显的一个特征，严重者皮肤有着某种痛感，像被灼伤一样。当出现了这些症状后，妈妈要及时带宝宝去看医生，如果处理不当，还可能引发其它并发症、炎症等。

而不太能看出来的晒伤，则表现为宝宝皮肤发烫，或头脑发昏等。无论是哪一种，想要不出现这些晒伤后的症状，妈妈还是要注意给宝宝做好防晒工作，涂防晒霜最好选用宝宝专用的那种。

三、晒伤可致炎症，也可得色素斑

晒伤并不是说皮肤发红，或者脱皮这么简单，如果不注意，晒伤可能导致炎症的发生，宝宝也可能得色素斑。

宝宝被晒伤了，容易引发皮肤炎症。因为太阳的中波紫外线（波长在290-320之间的紫外线），它容易使人体的前列腺素、组胺因晒太阳而引起皮肤炎症。一般，2岁以后的宝宝发生晒伤的几率较大，因为，这个年龄段他们户外活动增多，他们通常会由于去海边玩耍、露天游泳、长时间曝晒并没有防御措施而导致日光性皮炎、多形性日光疹、荨麻疹等皮肤病的发生。

除了皮肤炎症，还可能出现远期伤害。如果宝宝的皮肤经常暴露在阳光下，就可能产生色素沉淀，形成色素斑，久而久之就会像胎记一样退之不去。因此，宝宝应选择合适的时间（上午10点前、下午4点后）、地点晒太阳，能以帽子、防晒霜作保护则更佳。

四、坐在婴儿车上，仍要防晒

平时，宝宝躺在床上的时间比下床活动的时间多得多，所以，要是碰到天气晴朗，很多妈妈就可能会迫不及待要带宝宝到户外晒晒太阳了。这种做法对于宝宝的身心健康来说，本来是很有好处的，但是，如果稍不注意，宝宝可能因为不适应外界的环境而被闷到而感冒发烧、或被晒伤。

所以，带宝宝去晒太阳不是不可以，此举对宝宝的成长发育有帮助，但必须要注意防晒。由于宝宝皮肤对外界的适应性未完全形成，防晒工作仍然是非常重要的。

推着宝宝到户外呼吸新鲜空气，或看风景，也选择适当的时间段，正午是无论如何都不适合的，因为这个时候的太阳实在很猛烈。妈妈最好在出发前给宝宝涂点防晒露，或者给宝宝带上帽子，还要记得带上水和毛巾。如果允可，最好给宝宝穿上薄薄的长袖白衣，不要在阳光中暴露太多的肌肤。

五、宝宝晒伤后，父母如何紧急处理？

1、晒伤后应及时带宝宝去看医生，把宝宝的晒太阳过程、时长告诉医生，让医生了解更多的情况，从而做出诊断。在去看医生前，紧急处理时可用抗过敏药水外搽，不要随便乱用其它的药膏。

2、晒后可能出汗多皮肤缺水，此时用植物油无帮助，反而可能造成损害形成色素斑。

3、晒太阳只能对钙、维生素d的吸收有帮助作用，对微量元素锌、铜、铁等无用，妈妈不要以为晒太阳是万能的，就常常带着宝宝出外晒太阳。

对于没有经验的新手妈咪和爸爸来说，生次带宝宝出门那是要准备老半天啦！可准备来准备去，还是会漏下一些事情没有考虑到，结果闹尴尬不说还可有导致孩子意外伤害，令爸爸妈妈即心痛又内疚。那宝宝们出门到底都有哪些注意事项呢？

1.不到人多的地方凑热闹

带着宝宝出门，本来就不方便，有些爸妈还要带着孩子往人群里钻，那可真不是明智之举啊！因为人多的地方就可能存在一些传染病源，如流行性感冒病毒，可以通过空气中的飞沫来传播，孩子年幼抵抗力差，一不小心就有可能被传染。还有一些其他传染病，如红眼病，手足口病等，都有可能通地空群密集的地方传播。因此，带着孩子出门，不要到人多的地方凑热闹。

2.衣服和其他物品的准备

带孩子出门最少要为孩子准备一套备用的衣服，还有袜子，饮用水，适当的食物，环保袋，纸巾等物品。孩子爱动，出门如果不带一套衣服，汗湿了没有及时换可能导致孩子感冒。另外如果孩子摔倒，或是雨天打湿了衣服，都有得换，这样有备无患更安全。至于袜子是怕孩子弄湿脚。孩子往往是在家不要喝水，出门就说口渴，水一定要带好，少量的食物也是要带的，纸巾随时要擦手和小嘴巴，环保袋子用来背住孩子带的所有东西。

3.车内安全注意事项

一定不能让孩子坐副驾位，哪怕孩子已经满了十二岁都不能坐副驾位。孩子必定是要坐在后座，并且绑好安全带，这样行车中就算遇到了什么安全问题也能降低孩子受伤的机率。车内尽量不要携带宠物和孩子一起，如果有带宠物也要用宠物绳子拴好，不能在车上乱窜，不利于孩子的安全。提醒并要求孩子不要将头和四肢任何部位伸出车窗外，不要有随手往车外乱扔垃圾吐口水等不文明行为。

4.出门前的叮嘱

哪怕是再小的孩子，出门前妈咪也要耐心地叮嘱孩子一翻，比如不乱跑，不乱叫，不乱吃东西，不离开爸爸妈妈的视线。爸爸妈妈要办事时乖乖等待，如果表现好回到家就给与奖励。学会了走路的孩子，父母一定要跟孩子讲这些，不要以为孩子扣不懂，他们能听懂。也能按父母的要求做好，当然，需要父母不断地提醒才行。很多孩子之所以在外出时跟父母走丢了的原因就是因为父母粗心大意的同时，没有跟孩子叮嘱强调这些问题。

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宝宝晒伤了该怎么办呢？不要太担心，在这里小编告诉妈妈们一些小方法，操作非常方便，针对宝宝晒伤很有效果哦。

夏天到了，父母经常带宝宝去海边沙滩、游泳池，玩的很开心，可是强烈的阳光常常会伤害宝宝娇嫩的肌肤，那么宝宝晒伤了后怎么处理呢？

西瓜皮敷肌肤

做法：把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，很快，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸收。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。

原理：由于西瓜皮含有维生素c，敷在皮肤上具有消炎美白的功效，所以能治疗晒伤的皮肤。

茶水治晒伤

做法：用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处，这样可以安抚皮肤，减轻灼痛感。如果晒伤的面积较大，则可以在洗澡中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，然后在擦干的伤处喷一些苹果汁或食醋，有很好的治疗效果。

原理：茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出。

暴露部位红斑用冰块和冰水冷敷

做法：对暴露部位的红斑，可以外擦炉甘石洗剂，也可用鲜芦荟的汁液涂抹（使用前应确定孩子不对芦荟过敏），如果手头没有这些药物也可用冰块和冰水敷在红斑处。

局部红斑明显水肿用冰牛奶湿敷

局部红斑明显水肿者，可以用冰牛奶湿敷，能起到明显的缓解作用，一般每隔2～3小时湿敷20分钟，直到急性红肿表现消褪；亦可用3%硼酸水冷敷，以后可以外用儿童适用的激素类霜剂，有明显减轻局部红、肿、热、痛的作用。

正值三伏天，又刚好是暑期，许多家长都会带着孩子出门游玩或者逛街，太阳毒辣，带宝宝出门要注意预防中暑哦！那么该如何预防宝宝中暑呢？赶快一起来学习一下吧！

7月热浪滚滚，朋友圈上很多妈妈表示为自己的孩子发烧发热操碎了心。其实，宝宝夏季爱发烧发热，很多时候由中暑引起。特别是，许多妈妈特别爱逛街，拉着宝宝逛了半天，和刚出门的兴奋劲头相比，回家时宝宝蔫蔫的，妈妈们也许以为是累了并不在意。但盛夏酷暑，宝宝极有可能是中暑了。

宝宝在车内坐着，也是会中暑的

宝宝更容易中暑。因为宝宝的体温调节中枢还没有发育成熟，对周围环境气温变化适应性差。如果在日光下暴露的时间稍长一些，体温容易快速升高，导致宝宝中暑。

现在的父母对孩子的一举一动更为关注，炎热的夏天，为怕宝宝晒伤、中暑，带宝宝外出时，家长会带上水、帽子等，做充足的准备。然而一些容易中暑的场景为家长所忽略，例如车内！

许多家长有这种经验，出行时临时下车买个水或者遇上熟人下车闲聊几句，常会把孩子留在车内。尽管对孩子的安全做了极周密的安排，却独独忽略了车内高温！

根据统计，在汽车门窗紧闭的情况下，车内温度也会在短短几分钟内发生极大变化。即使阳光不算充足，10分钟内，车内的温度也会急速提高6至7摄氏度。急剧高温、局促环境，对宝宝来说都是非常危险的，车内温度的快速上升可能会让孩子出现体温飙升、窒息等中暑的症状。

其他闷热的环境也会导致宝宝中暑，如楼梯间、电梯间、不通风的房间等。家长们会把防中暑的注意力放在室外行走上，却往往忽略了上述情境的危害。

宝宝中暑的症状：很热但不流汗

中暑的宝宝一般会有以下症状：1、体温高，但不出汗，或者出冷汗，皮肤湿冷；2、皮肤发红、发烫，并且干燥无汗；3、宝宝烦躁不安且哭吵，呼吸和脉搏加快，接着会显得很疲乏，甚至发生抽筋或昏迷；4、较大的幼儿出现恶心、头晕，失去方向感，表现得昏昏沉沉，对外界反应迟钝。

一旦发现宝宝有中暑症状，要及时采取适当保护措施。首先是散热：将宝宝转移到阴凉处，脱去或松开衣服，擦干汗液或换上干净的衣服，调低周围环境温度。其次是降温：用凉湿毛巾敷在宝宝头部，或小心擦拭全身，也可给宝宝用温水洗澡。但要切忌直接用冰水或冰块使体温骤降，这会使宝宝的皮肤血管极度收缩，皮肤血流明显减少而无法继续排热。

随后的步骤是解暑：当宝宝意识清醒后，可以饮用解暑的绿豆汤或淡盐水。有头晕、头痛的宝宝，家长可涂些清凉油在宝宝两眉之间和太阳穴上，以提神醒脑。进行完以上步骤宝宝还未有好转，家长则要及时送往医院救治。

预防中暑，饮水通风是关键

对于大人来讲，这个夏天有点:蓝"，是自由奔放的热辣辣好时节；但对宝宝而言，这个夏天有点:难"。一不小心，暑热、痱子、流行感冒等夏季病就会:造访"宝宝身体。防止宝宝中暑，家长可以从防暑、降温两个方面入手。

如果要带宝宝出外，家长最好挑选凉爽的早上或傍晚。如果必须在高温时间段出门，则要带上遮阳伞、帽子、饮用水、清凉油等防暑:神器"，有备无患。在宝宝背后枕上一块小方巾，及时擦汗，如果衣服已经汗湿，则需要马上换上干净透气的衣服。

防暑，要让宝宝多喝水，每隔半个小时父母就要提醒孩子喝点水。可以适当饮用淡盐水，补充流失的盐分。除此之外，可以煮些消暑的饮品如绿豆汤给宝宝喝。

夏天炎热，宝宝有可能胃口不佳，这时要注意均衡营养，让宝宝多吃些新鲜的蔬菜水果，它们也含有大量水分，有助于为宝宝补充营养和水分。

降温，主要的工作便是适当调低室内温度，保持室内通风透气。但要注意，不能在宝宝在空调房呆太久，也不能让空调、风扇对着宝宝吹，以防遇凉感冒。