在结婚成家以后，是不是需要:避孕"和避孕以后会不会减低性爱的质量，这个难题一直困扰着那些不想要或是不想再要孩子的妇女。目前，随着中国医疗保健水平的提高和计划生育政策的实施，已有多种多样的避孕方法可供选择。可是，有些夫妇为了追求所谓的:性爱质量"，采用了保险系数不大的:体外排精"和:安全期"等避孕方法，结果经常招致避孕失败，尤其是女方还因此可能受到人工流产等不必要的痛苦。那么，当前采用得比较多的避孕方法有哪些呢?

  1．口服避孕药和使用避孕工具，效果都比较好。安全套和阴道隔膜的避孕原理是：阻止精子进入阴道或子宫腔，使之不能和卵子结合，从而达到避孕目的。总的说来．它们都不会影响到男女双方的内分泌系统变化，也不会影响性欲，许多夫妇用了以后都认为效果挺好。

  2．子宫腔内放置节育环的避孕方法，也是夫妇俩希望能够达到长久避孕的良好途径之一。它的避孕原理是：通过改变子宫内膜的环境，来达到干扰受精卵的着床，从而起到避孕的效果。它不但不会影响性欲和性快感，甚至在上环初期因为心理负担的消除，会稍稍增强性快感。

  3．其他避孕药，它主要是通过抑制排卵或杀死精子的方法来避孕，也不会影响到性欲。

  由此可见，对于一个家庭以及夫妇俩来说，避孕措施的选择是否恰当和有效是一件相当重要的事情。虽然有的避孕方法可能会暂时在局部导致不适，但是，我们仍然是能够很快地加以适应和预防的，更为重要的是可以解决计划外怀孕的后顾之忧。也不要以为采用避孕措施就会减低性爱的质量。及时与正确地选择避孕措施，和谐的性生活才能够得到有力的保障，性爱的质量才能得到充分的保证。

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长效避孕是最常用的避孕方式，选择得当的避孕方式对夫妻的生殖健康都有重大的意义。

长效节育措施是指时效性长、节育效果好的节育措施。常见的长效节育措施有：放置宫内节育器(女)、放置皮下埋植剂(女)、输精管结扎、输卵管结扎等。通过对生殖系统的物理性改变达到节育的目的。由于前两种方式可以较好地避免育龄妇女非意愿妊娠、减少终止妊娠对女性身体的损害，更好地保护育龄妇女身心健康，成为广大育龄妇女避孕节育措施之首选。而输精管结扎、输卵管结扎术由于可逆性不强且操作繁琐，受众范围不大。

避孕措施有分很多种，至于如何选择就因人而异了，常用的有以下几种：

1、避孕套

这是最常用的避孕方式，使用在男性阴茎上的一种橡胶套，能够保证射精时精子停留在套套里面，而不是到女性的阴道和子宫，这样就能避免和女性卵子接触而造成怀孕。避孕套实惠方便，价格合理，是现在任何人都能支付得起的。现在很多避孕套都是有轻薄的套装，大家购买的时候要认准好的牌子，这样能够保证避孕套的质量，使用之前要先看好避孕套是否破裂。

2、避孕药

这是女用避孕的方式，女性通过服用药物来杀

避孕措施多种多样，不同人群适合的避孕方法有所不同，选择适合自己的方法才能使避孕安全、有效。

l、新婚夫妇

原则：今后生育功能影响小和不易感染

方法：（1）男用避孕套，偶有套脱落或破裂时，可用紧急避孕法；（2）口服短效避孕药：（3）女性外用避孕药：（4）一般暂不选用宫内节育器（俗称节育环），也不宜选用长效口服避孕药或长效避孕针剂，因为这些长效避孕制剂停药后恢复生育的时间要长一些。

2、有一个子女 原则：应坚持长期避孕

方法：（1）宮内节育器，是首选方法；（2）短效口服避孕药；（3）男用避孕套；（4）阴道内杀精剂；（5）长效避孕针，或缓释避孕药如皮下埋植剂等；（6）一般暂不行绝育术。

3、有两个或两个以上子女

原则：长期避孕

方法：最好采用绝育措施，也可以用宮内节育器。

4、哺乳期妇女

原则：不影响内分泌功能

方法：可选用避孕套，宫内节育器，不宜选用甾体类激素避孕药。

5、围绝经期（更年期）妇女

原则：坚持避孕至最后。

方法：原来使用宫内节育器者，可继续使用，至绝经后一年左右取出，没有宫内节育器者也可选择选避孕套或外用避孕药。