上小学的时候，志强的性格比较温顺，总是笑眯昧地，一点脾气都没有。可上了初中以后，他的情绪波动就变得特别大。有时，为了一件小事就会暴跳如雷，还摔东西，甚至顶撞父母；有时，他又会为了一次小小的成功而欢天喜地，高兴得不得了。

  面对志强如此之大的情绪波动，父母整天提心吊胆。他高兴时还好，一旦他不高兴时，志强的父母就不知该如何面对他。往往这个时候，他不跟任何人说话，也不吃饭，一直待在房里生闷气。

  不久，学校放暑假了，志强回到家里特别高兴，兴高采烈地和父母计划着暑假的安排，并耐心地听取父母的意见。可是到了第二天，志强不知道哪根筋搭钳了，情绪大变，将房里的东西扔得满地不说，还躺在床上打滚。

  见他这副:德行"，父亲非常生气地说：:你都15岁了，情绪不好就可以乱撒气吗？你以为你还是4岁的孩子呀，有什么问题，难道就不可以说出来吗？我看你这个暑假是别想出去旅游了……"

  :不去就不去！哼！"志强甩门就走。志强的父母烦恼极了，他们真不知道要如何教育志强才好，要是不闻不问、放任自流的话，又怕志强会误入歧途，到时后悔都来不及；要是严加管束的话，他们又怕激起志强的逆反心理，越发不可收拾。到底该怎么办呢？

  对孩子来说，青春期是一个情绪、情感突变的时期。作家王蒙说得好：处在青春期的孩子们普遍会高呼:青春万岁"，自以为:眼泪"、:欢笑一全是第一次。青春期男孩总是对各项活动充满热情，容易兴奋、激动，往往行动迅速，奔放果断。但他们也容易兴奋过头，出现盲目的狂热和急躁，极易感情用事，内心总有一股不计后果的冲动。然而一旦遇到困难，他们又很容易沉浸在消极的情绪中，无法自拔。

  另外，进入青春期后，男孩外倾型的情感正向内隐型过渡。由于他们思维的独立性和自我意识的增强，很多时候会导致出现心口不一、言行不一的情况，这让其他人难以捉摸他们的内心，了解他们的真实想法和意图。

  事实上，细心的父母深入观察的话，就会发现青春期男孩的情绪有个:发病期一。每隔一段时间，他们会莫名其妙地出现一些情绪低落、意志消沉的状况，其:病症"主要表现为整天闷闷不乐，不愿理睬别人，也没心思做事等。

  实事求是地说，这种情绪周期是一种正常的心理现象。通过详细地研究，奥地利的心理学家发现，人的情绪高低波动以28天为一个周期，并遵循着:临界日——高潮期——临界日——低潮期——临界日——高潮期"的规律而循环往复。

  虽然对于男孩来说，这是一种正常的生心理现象，但如果在男孩情绪波动过大的时候，父母没有给予正确的引导的话，势必会严重地影响亲子之间的感情交流。更重要的是，在男孩成长的这个关键阶段，起伏不定的情绪还会影响孩子的心情，耽误孩子的学习，甚至影响到孩子的人际交往。如此一来，他们的心理负担，可想而知该有多么重！

  (1)父母关爱的态度能化解男孩的情绪

  在日常生活中，男孩经常会被一些不愉快的事情影响自己的情绪，导致生气、愤怒，甚至是抓狂。比如，没有评上三好学生，考试砸了等。在这些情况下，要面子的男孩会表现出明显的挫折感和失败感，担心被同学、老师瞧不起，也害怕被父母责骂。于是便会产生沉默、紧张、敏感、消沉等起伏不定的情绪。

  当然，在很短的时间，男孩如果能够进行自我调节，掌控自己情绪的话，父母就无需担心了。如果孩子经过一段时间的调节，情绪还是一直起伏不定的话，父母应安慰、鼓励孩子，帮助孩子调节情绪。

  让我们来看看明智的父母是怎么做的：

  初三的小强考砸了，回到家后，他就躲进了自己的房阃。晚饭后，爸爸妈妈什么也没有说，小强坐不住了，他心想：难道爸妈没有看到我的成缋单吗？于是，他悄悄地来到客厅，发现在他的成绩单旁边，爸妈给他留了一张纸条，是这样写的：

  儿子，爸爸妈妈知道你这次没有考好，但你不要难过，也不越紧张，爸爸妈妈不会骂你。因为爸爸妈妈相信你肯定不会放弃努力的，所以，在下次考试中，我们不要求你考出多么好的成缋，只要下次比这次的成绩前进一点点，我们就会很满意。

  落款是：永远都支持你的爸爸妈妈。

  读了这张便条后，小强在自己的日记里写道：我是轻易不流泪的，但我被爸爸妈妈的理解和鼓励感动得流泪了。在带着成缋单进察门的那一刘，我都做好了与父母吵架的准备。但现在我知道了，这是没有必要的，我的父母是天底下最好的父母。

  (2)让男孩学会适度宣泄自己的情绪

  在日常生活中，当男孩受了委屈或误解，意志消沉，差点流下眼泪时，很多父母会这样教育男孩：:你是男孩子，不许哭！":这么点小事就委屈了，瞧，你就这点出息了！"试想一下，这样的男孩该是多么地可怜！父母:剥夺"了他们正常发泄情绪的权利，以致郁闷的心情得不到解脱。

  父母应该知道，让男孩保持情绪的稳定并不等于要压抑男孩的情绪，而是让男孩学会适度地宣泄、调整自己的消极情绪。因此，如果男孩再受到委屈或误解，表现出悲伤、软弱、消沉的情绪时，父母应尽情地让男孩发泄出心中的郁闷。

  除此之外，在适当的场合里，父母还可以带男孩到户外，让他大叫大嚷，跺脚跳高，甚至痛痛快快地哭一场来发泄情绪；还可以给男孩准备一个沙袋，让他用拳拍打沙袋来发泄自己的消极情绪；也可以鼓励男孩通过跑步、打篮球等运动来发泄情绪……

  总之，这些办法都能有助于男孩发泄情绪。但父母应时刻谨记一点的是：父母要理解和认同男孩的情绪，允许男孩发泄出悲伤、软弱等消极情绪。

  (3)父母要做孩子控制情绪的榜样

  对于男孩来说，他们缺乏自控能力的根本原因也与父母自身的自控能力差有关。试想一下，一个喜怒无常、动不动就拿孩子出气的父母，怎能让男孩学会自控呢？可见，父母首先要做个控制情绪的榜样，引导孩子增强自己韵自制力。

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3-4岁：这个时期的孩子的内抑制发展差，控制力弱，言语的调节功能不完善，情绪对孩子具有较强的作用力，情绪不稳定，易受外界影响与周围人感染。

在这期间，他们会通过模仿去掌握和学习别人的经验，家长可通过平时的言传身教来培养孩子。孩子在这期间对家长较为依赖，喜欢身体接触，多抱抱、亲亲他，就会感到满足与鼓励。

4-5岁：孩子一般在这时候上中班，活动量增大，对周围事物感到新鲜好奇、思维活跃、自控力不强。具体形象思维在这期间内进行发展，对于情绪的控制则容易表露，开心则笑，不开心则哭。

这时候的孩子慢慢会有与他人交往的需求，因此如果遭到他人冷遇与不理睬，对孩子而言是一个较大的打击。

5-6岁：这个时间内的孩子有强烈的求知欲与认知世界的兴趣，他们爱问为什么，正在形成初步的思维逻辑，对一些抽象概念的分辨、理解、判断能力都有显著提高。

他们开始形成自己的观点态度，对事物有自己的看法，对情绪的表达也会收敛许多，正在学会克制，正在塑造自己的个性。

开朗明智的父母与和谐的家庭环境对孩子的影响是最大的，父母看待事物的看法与做法绝大数地影响到了孩子，教育孩子需进退有度，不过分溺爱，也不过分严厉，让孩子形成良好的性格和习惯。

治疗月经先后不定期，就在于调养身体，调整月经周期，使其归于正常与规律。怎样治疗月经先后不定期呢？治疗上无论中医或是西医，都是以恢复卵巢的排卵功能为目的。

外源性的激素补充或替代在短时间内能够使月经形成稳定的表现，有时会对促进排卵有一定益处，但远期效果很不理想。中医治疗根据月经发生与肝脾肾的密切关系，采用周期性的调肝、理脾、益肾的方法，从月经发生的本源上来解决问题，对于恢复卵巢功能相对更为确切，而且一旦改善了内分泌调节机制，更有助于形成较为规律的排卵周期。大量的临床资料证实，调肝、益肾类中

人的情绪会有起伏，往往就是因为受到了某些事情的刺激造成的，如果这件事在你的心理有足够的分量，那么它就会影响你越久的。难过和开心是两种不同的情绪，产生的结果也会是天差地别的，在你的生活中你肯定是希望开心多过于难过的，但是往往不能如你所愿，那么是什么在左右着你的情绪呢？我们一起来化解这些负面的情绪吧。

试着从旁观者角度看待事情

如果你是时间的主体，你的伤心肯定是在所难免的，在这个主体里面，你就是整件事情悲剧的主导者，想要脱离负面的情绪已经很难了。那么不妨试着抽离自己情绪，试着站在旁观者的角度看待整件事情的经过，看清事情的整个过程，有人可以倾听你的话，就大胆的说出自己的想法，描述出这个过程，说出来了自己的感受，或许可以好一些的。

试着从事件当中抽离出来

当事情发生之后，你的整个人都被笼罩在负面情绪当中，变得会越来越有压力，但是事情其实已经过去了，已经没有了，存在你心里的只是你过不去的那些坎。就像一场暴雨过后，乌云、大雨、还有狂风都会消失掉，剩下的只是被洗净的天空和新鲜的空气。所以人的情绪就像是一场大暴雨，在来临前和过程当中你都是无比猛烈的，但是只要让这场雨停下来，而不是没完没了的下成了绵绵细雨，这样你的情绪自然就会恢复的。

自己不是最惨的人

当你在经历一种痛苦的时候，别忘了在同样的时间里面，有的人经历的痛苦可能比你大上好几十倍，只要你想到这些的时候，你就会明白自己是幸运的。对比就是能让感到自己并非是最悲惨的，或许还会感觉到自己是幸运。你在情绪上的多变，往往只是你当下的一种感受，当时间久了，你回望的时候，可能会感谢这样的一段经历的。