什么是孕期糖尿病呢？孕期糖尿病又称为妊娠糖尿病，顾名思义是与准妈有关的一类糖尿病，但很多准妈都不理解，自己怀孕前没有糖尿病史，更没有多长多喝多尿，怎么会无缘无故就换上了这种病呢？

其实在我国，2％～3％的女性在怀孕期间会发生糖尿病，多发生于妊娠的中晚期，且多见于肥胖和高龄产妇。那么准妈怎么会得这种病呢？这是因为胎盘形成以后，逐渐分泌较多的胎盘生乳素，并随妊娠周数增加而升高，妊娠30周以后达到高峰，这种激素能够抵抗人体内的胰岛素，加上孕妇体内分泌的肾上腺皮质激素等也都能够对抗胰岛素，如果孕妇胰岛素功能本来就不足，就容易发生糖尿病。

因此在妊娠24~28周时，准妈就要进行糖筛，特别是孕龄大于25周岁且肥胖的准妈更有必要进行筛查！

  ·如果在怀孕前你已经患有l型糖尿病的话，那就应该和医生一起，在怀孕前紧密控制住病情。很多研究都发现只有那些已经患有糖尿病，并且在怀孕时没能很好的控制住的女性，其后代的先天畸形率才会上升。怀孕前可以接受糖基化血红蛋白（hgba－1c）检查，这可以帮助评价胰岛素治疗的疗效以及因怀孕而带来的风险。

  ·早期并定时接受产前保健。

  ·在医生的指导下监控血糖水平，特别是早晨的那次（空腹血糖）以及每餐后1～2个小时的血糖水平。使用血糖测定仪检查，它可以通过指尖扎出的一滴血液检测血糖水平。健康标准如下：空腹血糖含量60～90毫克／分升（约3.33～5.0毫摩／升），餐后一小时130～140毫克／分升（约7.22～7.77毫摩／升），餐后两小时降至120毫克／分升（约666毫摩／升）以下。

  ·检测尿酮水平。当身体用脂肪而非糖分来产生能量的时候，尿液中的酮体含量就会相应增加，并警示着血糖含量过高。

  ·医生拿到你在家的血糖记录后，会指导你调整胰岛素注射量。对于妊娠期糖尿病来说，只需要每天早上注射一剂nph胰岛素（中效胰岛素）就可以了。而对于已经患有糖尿病的人来说，大多数人都可以通过每天两次联合使用nph胰岛素和常规胰岛素来控制病情。

  ·控制饮食。很多妊娠期糖尿痫患者如果均衡膳食的话，就不需要注射胰岛素，而只是口服一些降低血糖的药物，[比如二甲双胍或者格列本脲（优降糖）]就足以保证妊娠期间的安全了。为了避免夜里出现低糖血症，每天可以少量多次饮食，并要吃夜宵。

  ·锻炼。定期锻炼可以降低把糖转运进细胞所需的胰岛素的量。和医生商量运动的时间、类型以及运动量。

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随着胎宝宝的不断长大，胎宝宝从准妈妈的体内获取葡萄糖是维持能量的主要来源。胎宝宝从准妈妈体内获取葡萄糖的需求量增加了；孕期肾血浆流量及肾小球滤过率也随之增加，但肾小管对糖的再吸收率不能相应增加，导致部分准妈妈排糖量增加。到怀孕中、晚期，准妈妈体内抗胰岛素样物质增加，如胎盘生乳素、雌激素、孕酮、皮质醇和胎盘胰岛素酶等使准妈妈对胰岛素的敏感性随孕周增加而下降。为维持正常糖代谢水平，胰岛素需求量必须相应增加。对于胰岛素分泌受限的准妈妈，怀孕期间不能代偿这一生理变化而使血糖升高，形成孕期糖尿病。

据了解，如今，将近两成的孕产妇在怀孕期间被查出为:妊娠期糖尿病"，若产前和产后没有更加重视该病，将会从此被:糖尿病"缠住终生。如果产妇及家属还不重视，那么将会有越来越多的女性因为怀孕生产而早早过上:糖尿病"的生活。

疑问：孕期糖尿病是怎么来的？

25岁的产妇刘爽怀孕10周了，胎儿一切正常。本来一家人都挺喜庆的，但最近检查时，她查出了有妊娠期糖尿病的可能。据医生告诉她，妊娠期糖尿病一般具有二型糖尿病的特征，因此她的饮食也需要进行科学的调整，以确保生产后血糖可以稳定，以及最终达到:可逆"的效果。

据大连医科大学附属第一医院产科主任石芳鑫介绍，近些年，妊娠期糖尿病越来越多的干扰着产妇的健康。它的发生原因是多方面的，主要是因为生理因素，即胎盘激素对抗胰岛素的结果；孕妇本身有潜在的糖尿病因素，如肥胖、有遗传病史等；过度的饮食，吃太多含糖食品等三大类原因导致的。

数据：近2成孕妇:中招"

:妊娠期糖尿病是近年来在孕妇中容易被忽略的问题。"石芳鑫介绍，但事实上，它对产妇和胎儿都有不同程度的危害。高血糖容易引起胎儿死亡。同时，产生巨大婴儿的比例达到了20%至40%，让手术生产的几率大增。而新生儿长期在高血糖的母体中，一旦脱离母体，会产生新生儿低血糖，危及生命。

据石芳鑫介绍，从临床来看，怀孕期间有妊娠期糖尿病症状的孕妇在15%至20%之间，:这个比例其实是很高的。"不仅人数多，同时，这种疾病也有年轻化的趋势，:二十四五岁的年轻妈妈患上这个病的也大有人在。"据了解，妊娠期糖尿病最高发的人群是33至40岁之间的大龄产妇。妊娠期糖尿病一般在怀孕6至12周内就会有所表现，因此孕妇应密切关注自己的血糖状况，和医生及时沟通。:虽然这个比例高，但是，如果注意控制，很多人还是可以在生产后通过一定的调理，让孕期糖尿病达到可逆的结果。"石芳鑫说，但很多产妇生产后，只顾着照顾孩子，而忘记了对自身的复查，导致一段时间后，血糖再也降不下来，早早成为了糖尿病患者。

每周增1公斤者要注意

一般的孕妇体重增加在10至15公斤左右是正常的。如果超过这个标准很高，则要注意控制体重，以避免增加患妊娠期糖尿病的几率。怀孕前20周的孕妇，每周体重增加0.3公斤左右是标准的；20周后，每周体重增加0.4公斤是标准的。:如果每周体重增加1公斤左右，这样的产妇则增长的过多，胎儿的体重也会偏大，容易让生产变得困难。":有人说，孕期糖尿病是吃出来的，这种说法虽片面，但也有一定的道理。"石芳鑫提醒，孕妇一个人吃两个人的份儿，这种说法是不正确的。要对孕期饮食做好科学的调配，比如鸡蛋，一天吃1至2个就完全足够了。同时，还要注意分餐饮食，少食多餐。孕期做一定量的科学运动也是控制体重的好方法。

:但这些都需要根据医生的指导，只要勤沟通，注意到这方面问题，就可以对妊娠期糖尿病有一个正确的对待。"石芳鑫说。