你是否有吃早餐的习惯呢？很多人为了赶时间为了化妆都会直接选择外面购买早餐。其实学会早餐食谱快速的做法不需要十分钟，甚至十五分钟就可以搞定自己的早餐哦。那怎么快速吃早餐呢？不妨来试试这几款简单的早餐食谱做法。

做法一：火腿卷

步骤：先备好青菜、鸡蛋、面粉以及火腿肠还有色拉油跟胡椒粉。将青菜直接洗好都碎了，将鸡蛋打碎在碗中加上盐还有胡椒粉以及面粉搅拌，再将青菜倒进去。备好锅放色拉油，将鸡蛋液摊成薄皮捞出，将火腿肠直接下锅煎煮一下将其放在鸡蛋皮上面卷起来即可食用。

做法二：大虾蛋卷

步骤：备好胡萝卜、大虾、盐、黑胡椒粉以及虾油跟鸡蛋和盐。先把大虾直接处理后剁成泥，将胡萝卜直接切块后同样剁泥。备好碗加上虾泥还有盐以及黑胡椒粉跟虾油。将鸡蛋直接大蒜下锅煎煮成蛋皮，将虾虾泥胡萝卜放进去包裹起来，最后蛋皮上直接沾面糊卷起来将其蒸煮10分钟即可。

做法三：土豆鸡蛋饼

步骤：先备好鸡蛋、土豆还有面粉以及孜然粉跟胡椒粉和盐香葱。先把土豆处理后切丝浸泡后沥干了，加点盐还有孜然粉和花椒粉搅拌。再将鸡蛋翻进去搅拌一下，加上面粉跟葱花搅拌。最后备好锅加上油直接烧热了，将蛋糊直接下锅煎煮成型后即可出锅。

其实早餐健康快速的做法有不少，以上几种只是比较常见的。那想要简单的健康早餐朋友们可以试着去学学以上的几种有效做法哦，它们都是很适合早餐，只要每天早上都挤出十分钟的时间，化妆少画点，早点起床等都是轻松挤出来，而且还能吃到美味的早餐哦。

我们常常听说宁愿中午不吃也不要早餐不吃，这说明了早餐的重要性。那早餐要怎么吃快速有营养呢？其实不少的食谱都是可以轻松搞定哦。那早餐食谱简单快速的做法你会吗？毕竟还需要留点时间去上班哦。那简单的分享快速的早餐食谱。

食谱一：韭菜饼

做法：首先准备好面粉、韭菜还有鸡蛋以及盐。先把韭菜直接洗好了切段，将鸡蛋直接打在碗中，加上面粉以及少量的盐直接搅拌均衡了。然后将韭菜也放入碗中继续搅拌，备好锅加上油，慢慢的烧热了。将面糊直接放进去煎煮后即可。

食谱二：蛋黄烧卖

做法：先准备好糯米、饺子皮、蚝油、生老抽、咸蛋黄、香菇、猪肉、五香粉还有玉米蔬以及胡萝卜。先把糯米浸泡在水中120分钟，将其蒸熟了、将胡萝卜香菇处理后切丁了，咸蛋黄对半切，猪肉切末。备好锅加油放入肉末范慧聪啊，再加上玉米蔬还有胡萝卜以及香菇继续翻炒。加上糯米饭翻炒后，加点生老抽以及蚝油跟五香粉搅拌。最后将饺子皮直接包其糯米放入咸蛋黄即可下锅蒸煮。

食谱三：糖醋荷包蛋

做法：首先准备好鸡蛋、白糖还有番茄酱以及鸡精和油。备好碗加上糖、醋还有番茄酱以及鸡精调成酱料备用。备好锅加油将鸡蛋放进去煎煮成荷包蛋后捞出。留油将酱汁倒进去烧煮，再将荷包蛋后直接下锅烧煮后即可出锅。

其实早餐食谱减肥快速的做法有不少哦，它们既可以让你减少时间的浪费而且还能够省钱哦，所以说以上适合的早餐食谱都可以去试试哦，想要营养早餐就多来试试吧。

你会吃早餐吗?其实很多人都不会去重视早餐，但钟南山都表示早餐是最为重要的。因此建议没有早餐的朋友不妨来学学一些早餐食谱吧，改善早餐就是对身体最好的保健。那下面就简单的介绍几种早餐的做法，让你不但营养而且又美味哦。

做法一：肉酱米粉

第一步，第一步，准备好米粉、猪肉、油菜、生老抽、辣椒油和葱姜蒜，再备上蚝油、黄豆酱、白糖、盐、料酒和醋。

第二步，将米粉浸泡在水中，香菜、葱姜蒜切末，猪肉直接切末下锅翻炒一些，再加上葱姜蒜爆香了。

第三步，接着加上生抽、蚝油还有老抽以及黄豆酱继续翻炒。最后加上适当的水以及料酒烧煮后备用。

第四步，碗中加上生抽、醋还有盐以及白糖跟辣椒油，加上烧热的高汤搅拌了，将米粉煮熟后放入碗中。

第五步，将油菜烫煮后放进去，加上肉酱以及香菜即可。

做法二：虾菜面

第一步，准备好面条、大虾、海鲜菇、瓯菜、生抽、白胡椒粉、葱姜、生抽、植物油和盐。

第二步，将大虾直接处理后加上白胡椒粉、淀粉还有料酒搅拌腌制。油菜洗好，葱姜蒜切末，海鲜菇切段。

第三步，锅中加上植物油直接烧热了，将虾头翻炒出虾油捞出。加上葱姜爆香了，接着放入海鲜菇翻炒，加上水、生抽还有料酒和盐搅拌后开了，加上大虾烧煮后关火加上油菜。

第四步，另外取一锅加水烧开了，将面条煮熟了，捞出放在碗中，将锅里的汤水倒入面条加葱花即可。

做法三：韭菜鸡蛋饼

第一步，准备好韭菜、鸡蛋、面粉、植物油和盐。

第二步，将韭菜直接处理后洗好了，切碎。将鸡蛋打碎再碗中搅拌，加上面粉还有盐以及适当的水搅拌了。将韭菜下锅搅拌后备用。

第三步，备好锅加上植物油直接烧热了，将蛋糊直接下锅摊煮了，煮熟后即可出锅。

以上就是关于几款早餐食谱的美味做法，想要自己动手的朋友可以来学学哦。

不少的白领为了赶时间都是直接不吃早餐或者是拿个馒头就赶车去了，她们宁愿多数睡会也不愿意早起做早餐。其实之前小编就已经推荐过三款早餐食谱简单快速做法了，白领朋友不需要早起三十分钟，只有提前十分钟就就能够做成简单的营养早餐哦。那今天继续介绍几款简单快速的早餐食谱做法吧。

做法一：田园土豆饼

步骤：先备好了土豆、玉米、胡萝卜、芦笋跟面粉还有生抽以及牛奶和盐。先把土豆削皮捣碎，玉米掰成粒，胡萝卜以及芦笋也去皮剁碎了。将这四种蔬菜放在碗中加上盐、生抽还有牛奶以及面粉搅拌揉成面团。然后面团分段直接压扁了。最后锅中加油直接将材料团下锅煎煮即可。

做法二：三丝炒面

步骤：备好面条、胡萝卜、火腿丝以及圆白菜跟香葱，再备上生老抽以及盐和鸡精。先把胡萝卜、白菜还有火腿直接处理后切丝了，香葱直接切段备用。备好锅加水将面条直接烫煮一下捞出。备好锅加油将胡萝卜白菜翻炒一下，再将火腿下锅了。最后加上面条放入盐生老抽还有鸡精搅拌翻炒后加上香葱即可。

做法三：葱花鸡蛋饼

步骤：备好鸡蛋、面粉还有葱花以及盐。先把鸡蛋直接打碎在碗中，加上盐搅拌一下。加上面粉以及少量的水搅拌，然后再加上葱花继续搅拌。最后备好锅将鸡蛋糊直接倒进去煎煮即可。

看完这些早餐食谱简单快速做法是否感觉到非常的简单呢?其实这些食谱的一些材料以及材料的处理完全可以在前一晚提前完成，等到早上起床也许也就刷牙的功夫就已经做好了早餐了，因此不妨来学学吧，早餐真的极为重要哦，尤其是有营养的早餐。