您好，我是小臭妈^_^“如何给宝宝防晒”是小臭妈在头条的第55次回答，感谢阅读！怀孕？产子？育儿？自我提升？小臭妈有满满一箩筐的干货想和你分享，都是实事求是地说过往的养育小臭和自我提升的经验，不是教科书式的讲大道理。欢迎关注，一起学习和成长>_<防晒，和刷牙一样，小臭妈还是蛮有感而发的～很多人会觉得这是小事、没那么严重，所以可有可无也就算了，最讨厌的是在你给宝宝刷牙和防晒的时候，会在旁边指指点点：“算啦……不用啦……又没关系……这么一小段路/时间有啥好抹/戴的……我从小都没防晒，还不是长这么大了……”诸如此类言论，所以在回答“怎么给宝宝防晒”之前，小臭妈先说一点更重要的：

一、hold住顶住旁人的压力，防晒真的很重要！紫外线的危害对于大人都很大，何况小朋友？另外，小宝宝的皮肤娇嫩，容易被阳光灼伤；小宝宝的机体散热也不够好，注意要让他们避免过热。所以，要先认识到防晒的重要性，才能在旁人特别是猪队友有非议的时候坚持住～也因为防晒的重要性，宝妈自己也要做好防晒，给宝宝树立一个好榜样哦～（比如小臭有时候不肯抹防晒霜，但是看到我在抹，他就愿意了……防晒帽也是～）

要给宝宝防晒，三样东西先准备好了——

二、宝宝防晒物品1.一款合适的儿童墨镜：至少99%UV防护；

（小臭的第一副私人墨镜）

2.一顶合适的儿童遮阳帽：现在很多儿童遮阳帽都是UPF50+的，最好可以把脸、耳朵、脖子后面都遮住～

（微头条上找了张小臭的遮阳帽，他各种各样类型的帽子很多，但只有这款是“遮阳帽”或“防晒帽”，UPF50+的～这款有卖包脖子的，只是款式都不喜欢……）

3.使用宝宝防晒霜：选择防晒指数(SPF)在15-50间的广谱防晒霜；提前15-30分钟，涂抹在皮肤裸露处，特别是脸，鼻子，耳朵，脚，手，肩背，甚至膝盖弯内。

三、其他防晒注意事项1.不要让<6个月的宝宝被阳光直晒，可以呆在树荫下、伞下、可遮阳的婴儿车内。

2.选择密织的布料而不是很多洞洞孔孔的布料（把衣服举起来，看看有多少阳光穿过，越少光线穿过代表越密织，越好防晒～）；避免皮肤直接暴露在阳光下，可以穿薄的、舒适的、可以遮住皮肤的衣服，如纯棉长袖长裤衣服（比如去海边玩经常给小臭搭一件长袖外套～）

3.在UV相对弱一点的时段：上午10点前和下午4点后出门。

4.在户外的时候都要做好防晒：即使阴天，你也可能会被晒伤，因为超过80%的UV光可以穿过云层；UV光还可以通过水面，沙地，雪地反射和聚集，所以，只要出门就要注意防晒。（虽然很难，尽力而为哦～）

来都来了，点个赞、关个注呗～～请给小臭妈一点鼓励哦，谢谢～^_^~