我们都知道鸡全身都是宝，都是不错的没事食材。鸡胗大家都吃过，虽然有点腥但是处理好做出的菜也是美味的。鸡胗的做法有不少，爆炒是最为常见也是最美味的。那你知道女人怎么炒鸡胗吗?下面就简单的给大家介绍几种吧。

做法一：蒜叶炒鸡胗

第一步，准备好蒜苗、鸡胗、老干妈、葱姜蒜还有白糖料酒以及生抽。

第二步，先把蒜叶直接切段洗好了，将鸡胗下水烧熟后直接切片后备用，将葱姜蒜处理后备用。

第三步，准备好锅，加入油先烧热了，再将葱姜蒜下去爆香了，放点老干妈继续爆香。

第四步，入味之后直接将鸡胗下锅翻炒几分钟，加上料酒还有白糖，最后加入生抽继续翻炒。

第五步，将蒜叶直接下锅了，加点盐即可。

做法二：洋葱炒鸡胗

第一步，准备好鸡胗、洋葱还有葱姜蒜，再备上辣椒粉、孜然粉以及芝麻。

第二步，将鸡胗直接切片，洋葱切成丝，姜蒜切末备用。

第三步，锅中加油直接将鸡胗先下锅炒到变色，再将葱姜蒜下锅继续翻炒。

第四步，翻炒后直接将辣椒分还有孜然粉下锅翻炒上色，最后加入洋葱继续翻炒。

第五步，加点盐调味后，撒上葱花即可。

做法三：野山椒炒鸡胗

第一步，准备好鸡胗、野山椒、香菜还有红椒，再备上油盐生抽以及十三香。

第二步，先把鸡胗直接用盐搓洗一下，再加水清洗干净切片篇，野山椒还有红椒切段。

第三步，锅中加油，将鸡胗下锅炒变色，再放入野山椒翻炒，加入红椒翻炒后直接加盐加香油还有香菜即可。

如何炒鸡胗才好呢?其实鸡胗的炒法基本是一样的，重点是在食物的搭配上，不同的食物搭配作为的味道也是不一样哦。

很多孕妇在孕期就长了妊娠纹，产后妊辰纹也是很难消除的，产后妈妈试试这些办法有助于消除妊娠纹。

1、食疗法

从饮食方面入手去除妊娠纹是最简便的方法，在产后妈妈要多摄取含维生素食物，比方西红柿，猕猴桃、黄豆等。

西兰花丰富的维c、维a可以帮助修复受损的肌肤，卷心菜含有维e，对皮肤有抗衰老作用，鱼肝油，牛奶等，含有丰富的维生素a，能让肌肤变得光滑细润。

2、运动法

产后妈妈不提倡剧烈运动，但也不能不运动，产后在保证休息充足的情况下，可以小幅运动下，比如瑜伽，腹部锻炼操，还可以做一些简单的家务，绝对可以帮助皮肤恢复弹性，从而紧致去除妊娠纹。

3、按摩法

每天坚持按摩，也可以淡化妊娠纹，但是注意按摩力道，如果用力过当，会造成不必要的皮肤张力增加、胶原纤维断裂，反而增加妊娠纹的产生。 腹部按摩以肚脐为起点，以顺时针方向不断地画圈按摩，由小到大向外扩散，直到按摩油均匀地涂满整个肚皮为止。

总的来说，妊娠纹的消除难度因人而异，皮肤弹性好的恢复的就快，弹性差的恢复的就慢，但只要合理操作，慢慢的会恢复的。而产后第一个月也就是坐月子阶段是去除妊娠纹的黄金时期，利用这个机会科学饮食和运动对消除妊娠纹非常有效。

我们都知道在冬季多吃点肉可以多补充点营养，那你是否爱吃鹅肉呢?其实鹅肉的营养比起猪肉鸡肉或者是羊肉等都要好高哦。因此，冬季是比较适合吃鹅肉的，那你知道鹅肉怎么做好吃吗?下面就简单的介绍几种做法。

一：啤酒鹅

第一步，准备好鹅肉、啤酒、酱油、大小葱还有葱姜蒜以及老抽。再备好了八角、花椒、青椒红椒还有干辣椒以及盐。

第二步，先把鹅肉直接洗好了切成块，准备好锅放水烧热了将鹅肉下去烫煮一会捞出。将葱姜蒜、青红椒还有花椒等食材都处理切好了备用。

第三步，备好锅下油将葱姜蒜还有辣椒下去爆香了，再将八角也下去翻炒出香味来。

第四步，把鹅肉直接倒进去加上盐料酒还有酱油直接翻炒开了，在加点老抽提提色。最后将啤酒倒进去放入香叶烧煮，等到快收汁时将青红椒放入翻炒即可。

二：白斩鹅肉

第一步，准备好了鹅肉、葱姜、酱油、米酒还有鱼香菜跟红辣椒。

第二步，将鹅肉直接处理了放在锅中加上水还有酒，在放入葱姜直接用大火烧煮开了，再用文火烧煮60分钟。

第三步，将鹅肉直接捞出，切盘备用，将鱼香菜还有酱油红辣椒等做成调味酱即可。

三、红烧鹅肉

第一步，准备好了鹅肉以及黄酒跟山楂，再来点老抽醋以及生姜跟冰糖。

第二步，将鹅肉洗好后直接切块了放在盆中，加入黄酒直接腌制去味。

第三步，将鹅肉以及干山楂放入炖锅中，加上黄酒还有醋以及生姜和水直接大火烧煮半小时，再转成文火烧煮80分钟，将老抽放进去烧煮一会再将冰糖放下去烧煮开了即可。

其实鹅肉的做法还是有很多的，比如说叉烧鹅肉炖鹅肉汤等等。以上的三种只是比较常见的美食而已。

你是否喜欢吃吃土豆呢？其实我们都清楚土豆的营养非常的高。不过现在的上班族基本都是在快餐或者是零食中迟到土豆，其实土豆用来美容养颜效果非常好的，只是需要自己动手来做才行。那你知道土豆怎么做才能有效的美容养颜呢？不妨试试这几种做法吧。

做法一：咖喱土豆胡萝卜

第一步，先准备好了土豆、咖喱粉还有胡萝卜以及杨冲跟盐糖和油。

第二步，先把材料都洗好了，土豆直接削皮后切成块备用，将胡萝卜削皮切成丁块状，将洋葱直接切成丝备用。

第三步，准备好锅将油倒进去直接加热了，将土豆还有胡萝卜以及洋葱都下锅翻炒一起，炒完直接加点水烧煮。

第四步，等到水分快干湿直接将咖喱放下去，再放入盐还有糖直接在烧煮十分钟即可。

做法二：香炸土豆丝

第一步，准备好了土豆、鸡蛋还有面粉以及胡椒粉，再备好了椒盐花生油以及食盐和番茄酱。

第二步，将土豆直接七号了切成丝浸泡在水中备用。

第三步，将鸡蛋直接打碎了搅拌一下，把土豆丝直接放进去再加点椒盐还有胡椒粉以及食盐，最后就是番茄酱，搅拌一下。

第四步，再将面粉直接放下去再次搅拌，在锅中放入花生油直接烧热了，将土豆直接下去油炸，变色后即可捞出。

做法三：干锅腊肠炒土豆

第一步，准备好腊肠、土豆还有莲藕以及洋葱红椒，再备上杭椒、姜蒜油盐还有生抽豆瓣酱还有青蒜苗。

第二步，先把腊肠直接烧煮熟了备用，将土豆还有莲藕直接削皮后切成片，分别浸泡在水中；将杭椒红椒都切成圈；将洋葱还有青蒜苗切成段，将姜蒜切成片备用。

第三步，锅中加入油直接先下豆瓣酱炒出味道来，再将姜蒜下去爆香了，然后加入土豆还有莲藕翻炒。

第四步，将洋葱还有腊肠也下去翻炒，再将杭椒还有盐以及生抽下去翻炒五分钟即可。