5、多吃高蛋白及维生素：高蛋白、高纤维、富含维生素和矿物质的饮食是子宫肌瘤患者的首选。子宫肌瘤伴随月经量过多的患者可以多吃寒铁食物，以帮助缓解疾病导致的缺铁性贫血。

6、做好定期复诊：由于子宫肌瘤的发展很快，并且在手术治疗后存在复发率。所以子宫肌瘤患者即使在治愈后也要做好预后和随访工作。定期去医院通过b超复查来观察，通常建议3-6个月复查一次。

术后怎么防止复发

7、禁食补血益气食物：桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等食物都是补血益气的保健品，对女性来说都是比较好的，但是不适合子宫肌瘤患者。因为这些食物会导致雌激素过高，会导致肌瘤的疯长，如果想抑制肌瘤增长的话就需要避免这些食品。

8、根据身体状况合理运动：研究发现运动可大大降低子宫肌瘤患病几率。因此子宫肌瘤女性患者可以根据病情情况以及自身体质等，在医生建议下选择适宜的运动。

术后怎么防止复发

9、少吃高脂肪类的食物：由于子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此，专家指出：子宫肌瘤患者不能吃过多高脂肪食物。含激素类刺激性食物。

术后怎么防止复发

10、远离富含雌激素的食物或补品：研究发现，雌二醇激素和子宫肌瘤细胞之间的结合力和正常人体肌细胞与雌二醇的结合力相比，足足高出了20％，由此可以看出，子宫肌瘤的发生与雌激素有着密切的关联。因此子宫肌瘤女性患者更应远离含有激素类的食品、补品。

4、年龄：良性肿瘤多发生于生育阶段的妇女，恶性肿瘤多发生于老年妇女，少部分特殊类型的肿瘤好发于青春期及幼年女性。

5、夫妻生活卫生：不洁的夫妻生活引起了生殖器官感染，比如：阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂等。

女性患子宫肌瘤的原因是什么

术后怎么防止复发

1、饮食宜清淡：饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

2、保持心情乐观：良好的心态和乐观的情绪对于疾病的恢复起着至关重要的作用。子宫肌瘤患者要正确乐观的看待疾病，以良好的心态和积极的态度接受治疗。

术后怎么防止复发

3、控制体重，避免肥胖：研究发现肥胖体质的女性体内相较于正常女性，更容易合成雌激素。调查结果发现，体重和患肌瘤的风险率是成正比的，体重增加10公斤，患肌瘤的风险增加21％。因此不难发现，肥胖女性比正常体重女性更容易受到子宫肌瘤的青睐。因此子宫肌瘤患者以及想要预防肌瘤的女性朋友，都要注意控制体重，避免过度肥胖。

4、多吃海藻类食物：海藻类食物包括：发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素（钙、锌）因酸性中和而被过多消耗。

术后怎么防止复发

子宫肌瘤手术后患者的身体会非常虚弱，此时，患者家属要注意做好患者术后的护理工作，帮助患者早日恢复健康。那么，具体应该怎么护理呢？我们来了解一下。

1、术后初期家属应该经常陪床，密切关注患者的体温变化以及其他生命体征有没有异常情况，经常关心患者，询问患者有无恶心腹痛等其他不适症状。

2、患者手术后一般会出现伤口疼痛的状况，家属应该多跟病人聊天转移病人对伤痛的注意力，术后第二天可以帮助患者半卧，可以减轻患者的疼痛感。

3、要特别注意外阴部的清洁卫生，保持外阴清洁干燥，避免细菌滋生。

4、有些病情比较严重的会采取子宫全切术，子宫是女人最重要的生殖器官，没有了子宫很多女性心理会非常痛苦别扭，作为患者的家属，应该时刻关心患者的心理状况，注意观察患者情绪是否不正常，耐心与患者沟通交流有助于患者转移内心痛苦，增强战胜病魔的决心。

5、饮食上要注意均衡，多吃新鲜蔬菜水果，保证维生素和微量元素的摄入，避免吃生冷刺激和油腻煎炸的食物，避免雌激素的过量摄入，以免造成子宫肌瘤复发。

子宫肌瘤是妇科病中较为常见的一种疾病，据调查结果显示，子宫肌瘤的发病率极高，在女性病当中达60-70%。此病的发生与长期的雌激素含量过高导致内分泌失调有关。子宫肌瘤最明显的症状就是月经不调、白带增多、下腹有坠胀感。

虽然子宫肌瘤是一种良性肿瘤，但由于子宫肌瘤会影响育、且长期的月经量过多会导致贫血以及并发其他妇科炎症。所以，一旦检查确认就要及时治疗。

但很多女性朋友在治疗之后发现此病容易反复发作，多数患者在手术后2~5年复发，且复发的肌瘤不一定长在原来肌瘤的位置。，究竟用哪些治疗方法，才能将子宫肌瘤彻底根治呢？

子宫肌瘤怎么根治？手术方式可影响复发率

专家表示，子宫肌瘤根治术就是将子宫切除。但有些患者因生育需求或个人意愿要保留子宫。这时，可选择子宫肌瘤剔除手术，但子宫肌瘤便有了复发的可能性。:子宫肌瘤剔除手术有传统的开腹式手术和腹腔镜下的微创手术两种。相对而言，对多发性肌瘤，微创手术的复发几率更高。"

专家说，:开腹手术创伤大，但医生能用手触摸到肉眼和b超看不到的、深埋在肌壁间的很小的肌瘤。而微创手术创伤小，但医生的手无法触及子宫，使得有些体积微小、位于子宫肌壁层内的肌瘤成了‘漏网之鱼’。"

:当然，患者也没必要为预防复发而切除子宫。"万兰说，是否切除子宫一定要视肌瘤的个数及大小、是否影响月经、患者的年龄、生育需求、个人意愿等综合考虑。例如，单个肌瘤、肌瘤小的、有生育要求的，当然就没必要切掉子宫。