我们大家都不能保证在怀胎十月这段时间不生病，怀孕时生病是很正常的事，为了缓解生病给我们带来的不适，服药是不得不为之的事，那么怀孕期间的服药需要注意哪些事项呢？哪些药物相对是安全的呢？

  孕期看病，别忘记亮明你的身份

  怀孕期间，你可能会有一段时间感觉身体不舒服，但是又不确定能否服用常规的非处方药。有些药物在怀孕期间服用是安全的，而有些药物则是不安全的，或是对宝宝的影响是未知的。

  当你去医院确诊病情时，咨询医生哪些药是可以继续服用的，哪些药是不能服用但可以用其他药物代替的。医生会给你权衡利弊来保证宝宝和孕妈妈的最大安全。

  同时，告诉医生你正在服用的其他的补充剂或是药物，即使药品标签上表明了:纯天然"。如果在怀孕期间其他的医生给你开了药，确保医生知道你已经怀孕这一事实。

  哪些药物怀孕期间可以服用

  产前维生素对孕妇来说是安全且重要的。在服用其他类的维生素、中药以及补充剂之前，咨询医生是否可行。很多中药和补充剂对孕妇的安全性还没有得到证实。一般来说，如果不是必须的话，孕妇最好不要服用任何的非处方药。在服药之前一定要先咨询医生，并且认真阅读说明书。

  怀孕期间可以服用的药物

  过敏药：苯海拉明、开瑞坦，在怀孕第一阶段服用该类药物时提前咨询医生。

  退烧和流感类药物：扑热息痛（对乙酰氨基酚）、生理盐水滴鼻液或是喷雾、漱口剂，在服用其他类药物之前咨询医生，尤其是在第一阶段的时候。

  便秘药：磺琥辛酯钠、美达施

  急救药膏：杆菌肽、急救乳膏、新孢霉素等。

  皮疹类药物：苯那君乳膏。

  注意：没有哪种药物被认为对孕妇是100%安全的。

  其他可被认为是安全的治疗

  有些药物被证实对缓解怀孕期间的不适是安全有效的。在服用前，首先咨询医生。并且记住，:纯天然"不等于就是:安全"，这在怀孕期间尤其值得引起注意。

  怀孕初期的晨吐：针灸和维生素b6可以很好地缓解晨吐，饮用水果汁也是不错的选择。

  后背疼：按摩后背可以有效地缓解疼痛。

  生产时的疼痛：温水浴可以有效地缓解疼痛，放松、深呼吸都可以缓解生产时的疼痛。

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  即便怀孕了，也阻止不了一些女性朋友那颗出游的心。这里提醒大家，如果出行物品可以一定要提前准备好哦~

  1.生活用品

  除了一些必需的日常生活用品，准妈妈还应该多准备一些卫生用品，比如护垫儿、湿巾、纸巾、一次性马桶垫儿。还有，最好多带几条内裤。

  2.紧急物品

  出门旅游之前，准妈妈可以提前咨询医生，准备孕妇可以使用的常备药物，以防出现腹泻，肠胃不适等情况。

  如果是到户外游玩，往往要面对蚊虫叮咬，所以记得带上孕妇可安全使用的防蚊虫药膏或是喷雾剂，避免蚊虫骚扰。

  为了防止突发情况，准妈妈出门游玩时，一定要带好产检手册。这样即便在外突发意外需就医时，当地的医生也可以通过产检手册查看准妈妈孕期资料，有利于病情的诊断。

  3.穿搭物品

  要根据出行的季节气候而选择衣物。建议提前查看当地的天气预报，带好相应的衣服。最好是带一些穿脱方便的衣物，天冷时可以直接套在外面，天热时可以直接脱下来。

  对准妈妈来说，外出时能够穿一双舒适的鞋子，能让整个旅途舒适愉快又安全。最适合准妈妈的鞋子就是平底鞋、运动鞋等。

  4.防晒护肤

  一年四季都要防晒。除了带上适合准妈妈使用的防晒霜，太阳镜，遮阳伞也要一应俱全。

  5.吃喝物品

  像孕妇奶粉、叶酸片、钙片等这些准妈妈平常用来补充营养的补充剂最好一并带上，毕竟旅行也不能忽视营养的补充。另外，准妈妈容易感到饥饿，可以提前准备一些健康的小零食，比如说核桃仁、开心果等。还有，不要忘记随身带一些安全健康的饮用水。

  6.娱乐消遣

  不妨随身带一本书，在出游无聊时可以看看书打发一下时间。相机也算是出门的必备物品，在这一段特殊阶段，如果准爸爸能给准妈妈多拍一些孕照，会非常有纪念意义。

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对于很多想生宝宝的妈妈来讲，怀孕当然是一件非常兴奋的事情了。怀孕后除了会让他们感动和高兴，更多的是会让他们对新生活充满期待。然而在怀孕期间准妈妈们必须要知道一些事情才能够更好的养胎护胎，那么孕期哪些事情是准妈妈应该知道的呢？

准妈妈不能缺蛋白质

怀孕了，胎儿生长所该有的营养都来源于准妈妈。准妈妈营养缺乏或者过剩都会影响腹中宝宝的健康，所以注意营养可谓是养胎护胎的首要因素。

蛋白质对人的生命构造有着很大的作用，它与胎儿的发育有着极大的关系。孕妇孕期如果蛋白质摄入不足，营养基础没打好，那么不仅会导致自身营养不良，抵抗力减弱，还会导致新生儿的体重、身高、肝脏和肾脏重量降低，发育不良。在补充蛋白质的同时，准妈妈们还应该补充糖类、维生素等物质。

孕期准妈妈的穿着

准妈妈身体处于特殊时期，与其他人在穿着上肯定是有所不同。

1.怀孕后，准妈妈身体会出现很多情况，纯棉质地的内裤较为适宜。这种内裤很透气，可使准妈妈私密皮肤呼吸，吸汗功能增强，不易发生外阴皮肤炎症。

2.随着孕月的增加，准妈妈的身体会越来越笨重。因此选购胸罩时应以前面系扣的为宜，这样便于准妈妈穿戴，又很舒服。

3.在买鞋子的时候，准妈妈们应该选择容易穿并且容易脱，鞋跟不高，鞋底不滑的鞋子。

4.对于整天要面对电脑工作的准妈妈们来说，最好是去选购一件防辐射服，来保护自己和宝宝的安全。

孕期准妈妈别让坏情绪伤害胎儿

女性从怀孕起，受激素的影响，不好的情绪很快就会出现。尤其在孕早期的3个月里，反应的会更加的明显。孕妇的不开心对胎儿的健康发育关系密切，如果孕妇长期精神忧虑、苦闷，那么不仅对胎儿发育不利，还会影响胎儿出生后心理及智力的发育。

孕期准妈妈出门应注意安全

为了保障孕妇的安全，避免出现流产的情况，在这个时期孕妇应该避免旅行。如果想去旅行那么可以把日期安排在4-7月的孕中期。

孕期准妈妈不易化妆

谁不想要好好打扮下自己呢,让自己变的更漂亮些呢？而这个时候孕妇的生活应该以简单、安全为重。原则上不应该化妆，更不可以化浓妆。在这个阶段准妈妈们也不应使用指甲油因为指甲油大多是以硝化纤维为基料配以化学溶剂，对人体有一定的毒性作用。

这5件事关系孕妇和宝宝两人的身心健康和安全，准妈妈在日常生活一定要多注意。

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