过早催奶，乳腺堵塞容易引起乳腺管发炎、结块，那时即便奶水很多，也不能再给婴儿吃了。 1.产后第3天开始喝:催乳汤"比较合适 民间常在分娩后的第3天开始给产妇喝鲤鱼汤、猪蹄汤之类，这是有一定道理的。它既能为初乳过后分泌大量乳汁做好准备，又可使新妈妈根据下乳情况，随时控制进汤量，乳汁少可多喝，乳汁多可少喝。因此说，产后第3天开始喝:催乳汤"是比较合适的。 >>>推荐阅读：护理专家推介的产后催乳汤 2.催乳要注意新妈妈身体状况 新妈妈的身体状况也是一个参考条件，若是身体健壮、营养好、初乳分泌量较多的新妈妈，可适当推迟喝汤时间，喝的量也可相对减少，以免乳房过度充盈淤积而不适。如新妈妈各方面情况都比较差，就早吃些，吃的量也多些，但也要根据:耐受力"而定，以免增加胃肠的负担而出现消化不良，走向另一个极端。 3.不宜用:催奶药"代替:催乳汤" 有的新妈妈贪图方便而要求服:催奶药"来代替:催乳汤"，这是不恰当的。:药"免不了有些副作用，对母婴都不利，:汤"既无副作用又提供营养成分，还是以喝汤为佳。 爱帝宫爱心专家提示：心情好，肝气条畅有助于新妈妈增加奶水 除了传统的食疗催奶法外，新妈妈适当地调节精神状态也可以让奶水增加。新妈妈心情好，肝气条畅，气血恢复就会相对快一些。奶水少的妈妈可以一边听音乐一边母乳喂养，效果会比较好。更多咨询请点击：月子中心

女人风生完孩子吃什么食物好？刚生完bb的注意事项

1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋

虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯，但医学研究表明，分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大，出汗多，体液不足，消化能力也会下降。若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化，这会增加胃肠负担。因此在分娩后数小时内，应吃半流质或流质食物。

2、产后应喝蔬菜汤

很多妈妈产后马上喝全汤催奶，导致乳腺导管堵塞，乳房胀痛加剧，不利于下奶。产后进补要

有的妈妈为了方便地照顾宝宝，习惯于与宝宝同睡一个被窝，尤其到了寒冷的冬天，妈妈怕宝宝冷，搂着他睡觉，这种现象目前较为普遍。但是，这种做法很不卫生，对宝宝是有害的。

搂着宝宝睡觉会使宝宝吸氧不足。人脑组织的耗氧量最大，一个成人脑的耗氧量占全身耗氧量的1/5，而宝宝越小，脑耗氧量占全身耗氧量的比例也越大，婴幼儿可高达1/2。如果父母搂着宝宝睡觉，父母的呼吸会使周围空气中的二氧化碳含量增高，睡眠中的宝宝感到呼吸困难，脑供氧不足，因而引起睡不稳、易做恶梦和半夜哭闹，睡在父母中间的婴儿会更甚。婴儿长期在这种缺氧的环境中睡眠，会影响脑组织的新陈代谢，严重者还会影响宝宝的正常发育。

同时，人体的代谢产物有400多种，包括二氧化碳、一氧化碳、烃、丙酮、苯、醛等，在空气流通的情况下，这些污染物会迅速扩散，不会造成污染。房间里，特别是在被窝里，这些污染物的浓度已经到了不容忽视的程度，如果婴儿长期受到这些污染物的污染，对婴儿健康发育非常不利。

另外，搂着宝宝睡觉也容易发生压伤、窒息和意外，因这种意外而死亡的婴儿也不乏其例。

搂着宝宝睡觉，大人宝宝都得不到舒适、自由的休息，不利于疲劳恢复和自由活动。一旦妈妈患了流感或皮肤病，由于婴儿的免疫力和抵抗力低弱，就容易通过呼吸、皮肤接触传染给婴儿。

为了妈妈和宝宝的健康，还是让宝宝单独睡比较好，可以让宝宝和妈妈睡一张大床，让他单独睡一个被窝；也可以在卧室另加一张小床让宝宝睡。总之，要保证妈妈和宝宝的休息质量。

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刚请完产假的妈妈们一上班无一不是努力工作的，这不仅是为了自己事业的发展，更多的是为了多赚些奶粉钱，要知道有了孩子开销是很大的。

可顾得了这头，那头就顾及不上了，因此，对于职业女性而言，最大的难题无疑是工作太忙，无暇带孩子。无奈之下，一些妈妈便请了保姆照看孩子。可能，获得了别人的帮助，暂时没了后顾之忧。可是问题就这样解决了吗？

过不了多长时间，许多职业妈妈会发现新问题来了——孩子怎么和保姆亲，却不和我亲？有时没抱他多久，他便吵着要回到保姆的身边，我可是他的妈妈啊！

为此，妈妈们开始担心了，保姆来自农村，文化程度不高，甚至连普通话也说不好，这是否会影响对孩子的教育？是否会因此孩子是否会因此而减少对我们的爱？

专家表示：对于职业女性来说，请保姆照顾孩子，的确是无奈的选择。孩子依赖保姆，从心理健康的角度来分析，未尝不是件好事。这表明孩子感受到了保姆对她的爱，心理有安全感。在这种情况下，妈妈爸爸可以充分地利用下班后的时间，多和孩子在一起，享受亲子的快乐，让孩子感受不同层次的爱。至于孩子的教育问题，同样需要家长更加尽心、尽力，不能依靠保姆。

最后，需要提醒的是，保姆的选择也需谨慎：她是否诚实、生活习惯是否良好……因为这些都会对孩子产生潜移默化的影响。

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