对于许多计划只想生女儿、或是想生男孩的夫妻来说，除了定期看妇产科，接受医生的建议之外，其实还有一个颇为值得一试的好方法，那就是藉由平时的饮食控制，那么吃什么决定生男生女？

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一、如果想生男孩时在饮食方面该如何做呢

1、均衡摄取碱性类的食物

根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计画的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。

2、利用中药调养身体

依照改变女性体内酸碱环境的原理，计画生男孩的妇女们不妨利用吃几帖中药，来达到调养身体的目的，其实一般市面上有些中药店所贩售的药材中，有几帖中药对于保养身体还不错，下面就特别举出一帖中药的实例，以供大家参考。这帖中药的药材包括有党参、六汗、淮山、泽泻、茯苓、牡丹皮、山茉楰、正规版胶等各两钱;北耆、天冬、知母、麦冬、炒扁豆、黍附、大金樱、五彩龙骨等各三钱;以及五味子八分、熟地四钱、生地四钱。至于烹煮的方法，是按照服用的剂量来当作区分的标准，在服用第一剂的时候，首先先把所有的药材通通放进锅里，然后拿出一个饭碗，舀起四碗水的份量，倒入刚才准备好的锅子里面，然后以小火慢煎，直至水收干，变成一碗半左右的汤量即可服用;在服用第二剂的时候，仿照上述的方法准备，唯一的差别是改变成倒入三碗水的份量，然后同样的以小火慢煎，直至水收干，煮成一碗的汤量即可关火，然后服用;至于第三剂就比较特殊了，必须再加入龟版胶与土鳖甲这另外两种药材，然后同样的以小火慢煮，等药汁收干成一碗的份量，即可服用了。

男孩长大后是承担着家庭的重任，女孩则是家长的贴心小棉袄；各有各的好处，每个家庭都有各种各样的原因，想能够选择宝宝的性别，让我们一起了解下，哪些因素是可以影响宝宝的性别呢？

性染色体与宝宝性别

从生理角度来看.染色体携带了人类所有的遗传信息.

胎宝宝的染色体一半来自父亲，一半来自母亲，但其性别取决于精子而非卯子，即取决于父亲。

而决定生男生女的关键在于精子的性染色体.男女各有两条性染色体.男性的这对性染色体由一个x染色体和一个y染色体组成.即xy。

女性的染色体由两条相同的x染色体组成。即xx。我们都知道。胎宝宝的性别就是由他自身的性染色体决定的。

男性的精子和女性的卵子各携带一个性染色体.一个卵子有一个x染色体，而一个精子可能携带一个x染色体或一个y染色体。

如果携带x染色体的精子与卵子结合.则形成xx.会发育为女胎。如果精子携带丫染色体与卵子结合.形成xy.则发育成为男胎。

可见，胎宝宝的性别取决子男性精子染色体中的何种性染色体与卵子结合。

食物酸碱度与宝宝性别

想生男宝宝

食物应该偏向碱性食物，因为这类食物可以平衡人体酸碱度，使人体呈现碱性状态，增加y精子与卵子顺利受精、结合的机会。

推荐食物：新鲜蔬菜、牛奶、香蕉、大豆、海带等。

想生女宝宝

食物应偏酸性食物，这类食物可以维持身体的酸性，阻碍y精子，帮助x精子顺利受精。

推荐食物：肉类、鸡肉、蛋白、豌豆等。

生女儿的秘诀

在性交时，男性生殖器插人要浅些，这样可以延长精子从射出到达子宫口的距离和时间。

在此阶段，不耐酸的y精子就会逐渐失去活力.而耐酸的x情子到达子宫较多.进而促成女性宝宝的降生。

此外，体位上也很重要。性交时.女性可以伸直腿，男性在上方的伸长位。

或男女都采取侧卧姿势，面对面地进行性交.这两种姿势都不会使男性生殖09较深地插入，也就更有利于怀上女孩。

生女孩还要通免女性达到高潮。高潮后。女性阴道就会分泌出呈碱性的分泌物.这无疑会增加y精子到达子宫的概率。

所以男性最好尽可能快地射精，让喜欢酸性环境的x精子到达子宫，才会增加怀上女宝宝的概率。

有人喜欢男孩有人喜欢女孩，那么是什么决定了生男生女呢？决定生男生女的因素有哪些呢？

由于x型精子在酸性环境中耐受力和活动力较强，y型精子在碱性环境中耐受力和活动力较强。因此，酸性环境有利于x型精子的活动，卵子容易与x精子结合成女胎;碱性环境有利于y型精子的活动，卵子容易与y精子结合成男胎。

根据这一理论，有人提出通过饮食调节来改变人体内部的酸碱度，创造适合x精子或y精子生存的条件。若多吃一些酸性或钙、镁含量高的食物，如肉类、蛋类、鱼类、花生等，则生女孩的可能性大些;若偏重吃一些碱性或钾、钠含量高的食物，如苏打饼干、水果、蔬菜、红薯等，可能生男孩的机会要多些。

又有人观察到，女性生殖道内的最大碱性环境是处在接近排卵的时候，这是最有利于y型精子活动的环境。因此，如果正好在妇女即将排卵的前期或排卵期受孕，则生男性后代的比例要高。

又有人发现，每当毫升精液内精子数少于3000万时，其中y型精子占的比例就会低;当每毫升精液内精子数大于8000万时，y型精子比例就会很高。因此，想生男孩就不宜性交次数过频，想生女孩就不受性交次数的限制。这与古人常说的:寡欲多男"的意思是一致的。

还有设想 用分离x、y精子的方法，采用人工授精或体外受精，以期人工控制性别。

以上只是人们的一些设想，也有人进行过某些试验，基本上无实际效果。因此，从实践上来说，夫妇自行人工控制胎儿性别的可靠方法，现在还没有，只是难以成为现实的愿望而已。世界上每一对想选择下一代性别的生育夫妇，成功的希望都只有50%。凡是将要做父母的夫妇，对于未来孩子的性别，应该顺其自，尤其要克服重男轻女的旧思想，所以，应该保持而不要去人工破坏生男生女的自然规律，不要因孩子的性别与愿望不符而失望，因为从古至今，还没有人能真正按自己的意愿控制了男、女婴的出生。

但是，有些遗传与性别关系密切，有母亲只传给儿子不传给女儿的，也有父亲只传给女儿不传给儿子的等多形式，这就是前面介绍过的伴性遗传病。因此，对这类孕妇进行胎儿性别的预测，目的是避免遗传病的延续，保证优生。

以往，我们把生男生女归结为天命，而非人力所能。随着科学的日益发展，医学专家逐渐发现了生男生女的秘密。其实，在一定程度上，人是可以自己决定到底生男孩还是生女孩。

以往，受传统观念的毒害。许多大家庭都希望自己家能够儿孙满堂。一般，女性诞下儿子的价值要远远大于女儿。虽说现在男女平等的思想已经深入人心，但在农村，许多家庭仍然希望自己家里能够有一个男孩。今天，我们不论这种思想的落后与否。我们探讨的是年轻夫妇在备孕的过程中，如何能掌控自己宝宝的性别。

曾经的我们在怀上宝宝好几个月后，才能判断其是男是女。传统的说法是酸儿辣女。意思是女性在怀孕期间，如果爱吃酸性食物，那就证明肚子里的宝宝是男孩。如果爱吃辣性食物，那就证明肚子里的宝宝是女孩。现在医疗手段发达，孕妇通过医疗仪器就可准确的知道肚子里宝宝的性别。如果，你是自然派。自然就不会关心孩子的性别。生男生女，对你而言也无所谓。如果，你对孩子的性别问题特别关心。小编这里提供的几个秘诀或许能对你有很大的帮助。

秘诀一：生男生女，自己定，同房日子很重要。听到这个，许多人或许会笑，这又不是古代，难道同房还要算日子？对，这不是古代，但要决定生男还是生女的确要看日子。这个日子就是女方的排卵期。依据是：女性在一般时间，她们的阴道都会呈现出酸性。只有在排卵期，它才会变成碱性。而男性的精子也分为两种：一种呈现出酸性，另一种则呈现出碱性。呈现出碱性的精子适合在碱性的环境下生存，虽然寿命短，但是它与卵子结合后，能生出男孩。所以，我们大致推断出，生男孩的日子应选择在女性排卵当天。如果生女孩的话，情况则相反。如果，你想提高生男生女几率的话，我们还可以把它准确到一天当中的某一时间段。这个时间段就是晚上临睡生女孩，早晨黎明生男孩。原因在于，劳累一天的女性身体呈现为酸性，而休息一晚上后，女性身体的碱性就会增强。

秘诀二：生男生女，自己定，同房姿势很重要。如果说，小编上面讲的属于:天时"的话，那么我们这里讲的就是:人和"。一般来讲，女性阴道呈现的是酸性，但是越往里，酸性就会逐渐减弱，碱性就会逐渐增强。根据我们在秘诀一讲到的，根据男性酸碱精子的存活定律。我们很容易推断出，男性的阴茎插入的越深，生男孩的几率就越大。相反，生女孩的几率就会增大。至于什么样的姿势能够达到最佳效果，自己慢慢领悟吧！小编我这里就不多讲了。

秘诀三：生男生女，自己定，平时饮食很重要。如果前面我们讲的是:天时"和:人和"。现在我们讲的是饮食。想决定孩子的性别，首先你要决定自己的饮食。如果想生男孩，男性则最好吃酸性食物，女性则最好吃碱性食物。相反，生女孩的话，相互换一下就可以了。至于什么食物属于酸性食品，什么食物属于碱性食品，小编这里就不多说了。

当然，这三个秘诀遵循下来，并不一定会如你所愿，毕竟影响孩子性别的因素有很多很多。小编这里提供的这三个秘诀，会大大提高你所期盼孩子性别的几率。其实，无论男孩也好，女孩也罢，只要家庭幸福快乐就行，没有必要把所有的希望都寄托在孩子的性别上，如果这样，那只会增加生活的负担，你们也会活得很累。（专稿，如需转载请注明出处。）