冬季是心脑血管疾病多发的季节，尤其是脑梗的发作了最高了。那为什么脑梗会越来越多呢?其实跟生活习惯以及情绪等因素都是离开不关系的。那下面就具体的去瞧瞧导致脑梗的原因吧。

这些原因导致脑梗的出现

第一：跟烟酒有关

你知道吗?据悉多数的脑梗朋友都是有吸烟或者是喝酒的经历哦，而且时间还是不短哦。其实当你吸烟的时候就会导致血管硬化，时间一长就会直接影响到脑部的供血。而喝酒则是会造成血液中的酒精含量增加，那么同样会引起供氧不足而出现血管的收缩等异常。所以说不管是吸烟还是喝酒都会造成脑梗的出现哦。所以建议直接放下手中的烟酒吧。

第二：熬夜

脑梗的出现跟你经常熬夜也有关系哦，当你在熬夜的时候血管就很容易收缩，血压就会开始飙升。这样就很容易导致血栓的出现而导致心梗或者是脑梗的出现哦。因此建议能不熬夜的朋友最好是不要熬夜了。

第三：情绪

情绪跟脑梗也有关系哦，要知道情绪每个人都有哦，喜怒哀乐都是正常的情绪。不过当情绪出现过激时就可能会造成脑溢血的出现哦。相信不少的朋友在电视上都看到过一些老人在生气的时候忽然就晕倒了，这就是情绪直接影响了脑部造成的脑溢血等情况。所以说平时还是要控制好情绪哦，做好情绪的调整哦。

第四：饮食

脑梗的出现跟日常的饮食也有极大的关系，当你经常吃素或者是经常吃高盐高脂肪高热量的食物，那么就会导致高血脂高血糖以及高血液的出现，那么很容易就会造成脑梗。所以建议饮食要多注意荤素搭配，远离三高。

其实很多的脑梗都是可以避免哦，如果说你少喝点酒或者是少抽点烟，又或者是注意饮食，那么脑梗基本是不会缠身哦。

生完娃后，忙着照顾娃，都说带娃会变瘦，但是有的宝宝会越来越胖，问题出在哪里呢？一起来看看吧。

最近身边的朋友好几个都升级当妈了，而且天天在家带娃，有个好闺蜜最近老是跟我抱怨，说天天在家带娃累的不行，结果自己的体重还是跟之前一样，一点也没有下降的迹象，说到这个，我也有点想不明白，在大街上随时都可以看到抱着娃的宝妈，看一下她们的身材有的确实没有生娃之前那么苗条了，尤其是肚子部位，肉肉也不少，大家都知道，照顾娃是耗体力的，而且一天到晚都没有空闲的时候，那为什么宝妈还是瘦不下去，有的宝妈反而体重有上升的情况呢？

1、没有时间管理身材

带娃虽然说很辛苦，但是每天做的事情很多，都是一些脏活，累活，这样的运动量并没有起到瘦身的作用，可以说，这只是在做一些普通的家务活罢了，并不能叫作锻炼，忙了一天下来，只想躺在床上睡个好觉，所以都没时间来管理自己的身体，还有一种是过劳胖，就是过度劳累，不让身体休息，休息不好，也会导致发胖的，所以小编建议宝妈们不管有多忙，每天抽出一点点的时间来做做运动，白天孩子睡着的时候，做一些能瘦身的运动，或者做做瑜伽也不错，把娃照顾好的同时，也把自己的身材管理好。

2、休息不足

照顾娃是最累的工作，不仅费体力，也费脑力，很多妈妈在休息的时候都想着自己的娃有没有睡好，有没有踢被子，根本没有多余的时间去休息，即使休息也不放心，所以熬夜对于宝妈来说是再平常不过了，带孩子的时候没睡过一天好觉，时间长了，自然休息就不足了，体质也会越来越差，这样下去，想瘦就更不容易了。

3、吃点就长肉

有的宝妈吃什么都长肉，这是易胖体质，怀孕的时候还能敞开肚子吃，以为不会长胖，管不住嘴，这也吃那也吃，一天加餐好几次，结果都吃到了自己的身上，孩子倒是没有多重，生完孩子之后更是大补，还觉得自己吃得越多，奶水也越多，没想到体重越来越重，衣服的号码也越来越大，奶水倒是没有多少，看着自己一身的赘肉一点办法也没有，谁让你是易胖体质，还吃得多呢？

4、经常吃孩子剩饭

很多宝妈吃孩子的剩饭已经吃习惯了，因为剩饭倒了觉得可惜，所以自己就吃掉了，所以妈妈胖都是有原因的，本来已经吃饱了，结果再吃一些剩饭，不胖才怪呢，这样下去，宝妈的体重肯定蹭蹭的往上涨。（专稿，如需转载请注明出处。）

在之前白血病可以说是发病率非常的低，然而现在白血病的人数在不断地上升。那你知道是什么原因导致了白血病越来越多呢?其实跟一些因素还是有莫大的关系，接下来就去瞧瞧是不是因为这些因素造成的。

第一，遗传

其实白血病是具有遗传性的，也就是加重的长辈有白血病的，那么下一代白血病的概率异常的高。

第二，化学因素

白血病是怎么引起的呢?可能是化学因素造成的，比如说常见的苯或者是甲醛。尤其是甲醛，在新装修的房间中是极为容易甲醛超标的，一旦入住就会造成一些伤害哦。

第三，辐射

白血病的出现也有可能是因为辐射造成的哦，现在的电子产品非常的发达，这也就导致了辐射越发的严重了，而经常接受放射物质时就很容易导致癌变的，白血病就是最常见的一种了。

第四，病毒

白血病的出现还有可能是病毒所引起的，当你的身体免疫力过低时，给了病毒好机会就很容易造成感染的。

其实可以看出造成白血病的因素还是有不少的，但是大部分都是滋生所造成的。那小编想说白血病是属于难以治愈的疾病，因此平时还是最好预防最好了。

第一，适当运动

病毒的袭击就会因为免疫力的表现太差了，因此平时要适当的运动一下，以此来提高免疫能力。你可以带着孩子去散步或者是去公园玩耍。

第二，做好饮食

白血病怎么去饮食呢?其实很简单的，只要少吃添加剂的食物，吃蔬果时避免农药的残留建议多洗洗干净。

第三，远离辐射

之前我们也说了辐射也是造成白雪的根源之一，因此想要预防就要学会去避免哦。那怎么去避免辐射呢?很简单少玩手机，少接触即可。

你胖了吗?其实走在大街上面我们就会发现不少人的都是大肚翩翩的，很多人的肥胖都是从肚子开始的。那你知道为何腹部肥胖会找上你呢?你是否想过呢?还是说一直在怪自己贪吃而已呢?其实造成腹部肥胖的因素有很多，而且这些行为日常中都是能够看见的，下面就去了解一下，看看你是否有这些行为吧。

女性腹部肥胖皆是这些习惯

第一，直接无视了早餐

其实早餐是最为重要的，但有些人为了多睡一下经常直接忽略了早餐。还有人就是特地为了能够减掉赘肉而选择不吃早餐挨饿。然而却不知道早餐不吃反而变胖了，所以说早餐应该要吃而且还要丰富一些。

第二，每顿都吃很饱

日常的饮食是不可少的，但有些人吃饭时几乎都是十一分饱的，尤其是看到自己喜欢的食物都会吃得走不动了，这样一下就会造成营养过多渐渐的脂肪就多了。小编提醒有这些行为的应该及时的改善，每顿不要吃太多了一般只要七分饱就可以了，还有就是要按时的进食。

第三，特别的爱喝酒

其实有些女性也是非常的喜欢喝酒，不过要知道腹部肥胖还有一个叫法那就是啤酒肚了。如果说经常过量的饮酒那么大肚子也会来报道。

第四，坐久了不爱去运动

现在的人都有一个通病，那就是经常坐在办公室工作，又因为工作大大降低了运动量。久坐导致了赘肉都堆积在腹部，运动量少造成了脂肪的过剩，想不胖都很难。

其实以上的几种行为相信多数人都有的，如果说不想让自己的腹部再肥胖下去了，那么在做好减肚子的同时也要避免这些腥行为。想要拥有小蛮腰不是说说就可以了，还是需要依靠自己的自觉与努力的。