吃巧克力与长痘痘没关系

事实上，巧克力非但不会破坏肌肤，还是皮肤的保卫兵。特别是优质黑巧克力含有充足的抗氧化成分，而果仁更是含有很多不饱和脂肪酸，它们都可以促进皮肤细胞的新陈代谢，让皮肤变得细腻、有光泽。因此，摒弃那些吓人的谣言吧，放心的吃巧克力吧，他们跟暗疮没关系！

巧克力非但不会破坏肌肤，还是皮肤的保卫兵

吃巧克力不会导致肥胖

很多人把巧克力看做是高热量的代名词，认为会导致肥胖。其实，巧克力的脂肪含量虽高，但其主要成分可可脂含有丰富的不饱和脂肪酸，适量食用对健康有益。此外，大量实验也表明，可可脂不会增加血液中胆固醇的含量。

吃巧克力可保护牙齿

有不少人认为，经常食用巧克力会造成蛀牙。而事实是，可可中含有丹宁酸、氟质和磷酸钙，这三种物质都参与了保护牙齿的工作。

其实，适量食用巧克力益处多多 。譬如能增加血液中影响血小板凝结的类黄酮，对心脏有益。巧克力中丰富的黄酮醇和多酚属于抗氧化成分，不仅能够延缓衰老，还能预防癌症、动脉硬化、关节炎等病症。另外，巧克力中的苯乙胺和可可碱，能够使人感到愉悦，消除压抑感。

尽管巧克力有如此多的健康功效，人们也不能因此放纵食用巧克力，走入误区。专家建议，一天吃两小块为宜。

前段时间互联网出现的关于“国内七大品牌鱼肝油不合格”的谣言，该谣言内容使得鱼肝油品牌形象受到损失，更引起了很多家长的担忧和恐慌，纷纷给宝宝停止服用，侧面影响了宝宝的健康成长。企业的经济损失尚可计算，但而宝宝身体受到的影响则无法估量！8月18日，北京电视台专门又以伊可新维生素ad的谣言风波为例，就网络谣言这一话题进行了讨论，谣言随时可以起，但爸妈的担忧何时停止？宝宝的健康和成长谁又来买单？

权威专访，为各位妈妈打上“强心针”

北京电视台专门针对此次事件特别专访了业界权威专家及相关人士，再次证明了类似于伊可新这类otc药品的安全性，为各位妈妈打上“强心针”。

首先，像伊可新这类是一直享有良好口碑、并且持有国家指定检测机构检测合格证书的品牌，为何一夜之间都“不合格”了？个别出问题还说得过去，一下子全都出问题，既不合情，亦不合理。这是一个非常基础的产品检测项目，为什么国家指定检测机构没检测出来，反倒一个普通的某某网站，单方面声称的联合某“权威”机构就有能力检测出来呢？而国家相关部门，也不采取任何措施？由此可见，谣言内容并不符合事实逻辑。

其次，这篇所谓“权威”检测机构是否足够权威？其实国家对市场上销售的产品都指定了相关的检测标准，不同产品所使用的标准不同，甚至连检测使用的仪器、做检测的环境、产品批次等条件都会一一明确，任何一个环节都马虎不得，并不是在市场上买一两盒产品，随便找个地方，随便叫个人就可以做权威检测的。如果抛开这些限制条件，那么炮制一篇“权威”的评测文章又岂会是件难事？足以见得，这些谣言内容是自相矛盾的。

再有，尝试在互联网搜索这些谣言的相关信息时，并不见任何媒体报道，只能找到在论坛、微博等网友自由发言的踪影。而且在搜索的过程中还可发现，谣言中所提的“亲亲宝宝网”早已发布了辟谣声明。如果每一位网友都能去进行一次简单的搜索的话，这谣言也早就不攻自破了。

最后，专家还特别解说所谓的维生素ad“中毒”。在国际上，对于维生素中毒是这样定义的：婴幼儿一次摄入剂量100000微克（约33万iu）可能发生急性中毒（一次性吃165粒粉葫芦），而慢性中毒的剂量为每日摄入维生素a15000-30000微克（约5-10万iu），连续服用6个月以上（每天10粒粉葫芦，连吃半年）。我们正常情况下为孩子补充的维生素ad，每日一粒，又怎么可能导致中毒呢？

现状堪忧，类似事件层出不穷

为何网络谣言层出不穷，食品药品的安全随时都是一个令人担忧的状态。何时才能让人心安定。也许并不是食品和药品的本身的不安全，在这个大的舆论环境下，这种氛围致使民众长期处于一个恐慌的状态。

例如2010年下半年网络上曾闹得沸沸扬扬“金龙鱼”事件，起因是犯罪嫌疑人郭某林利用网络发布《金龙鱼，一条祸国殃民的鱼！》文章散布谣言，声称金龙鱼食用油利用“有害的”转基因大豆，“毒害”国人的身体健康,呼吁网民抵制金龙鱼。这起事件是一起利用网络散布谣言损害企业商业信誉案。主持人评论说，网络上一些人制造这种事件要么就是为获得所谓的“存在感”，要么就是为了商业竞争，可这的确是一种极其不健康心理和不正当的竞争手段。可给民众带来的巨大危害和心理伤害，谁又来为其平复。

还有类似于2011年的抢盐事件。因为日本核电站泄漏事故，有谣言称日本核辐射会污染海水导致以后生产的盐都无法食用，而且吃含碘的食用盐可防核辐射，一时间引起一些市民疯狂抢购食盐，中国多个地区及香港、澳门和台湾出现了抢购食盐的风潮。尽管国家发改委、各地政府和盐业局紧急辟谣和保证货源充足，专家也称吃盐防辐射不靠谱，但不少百姓仍继续盲目抢购。

谣言谣言何时了？根本原因有多少？

反观今日之中国，究其原因，人性的弱点在于从众，谎言说得人多了也就成了真理。近些年网络水军的兴起，让谣言及针对性的恶意中伤事件时有发生，导致事情真相真假难辨。当前我市场经济还不完善，法律法规有诸多漏洞，尚未形成主动监管投机的良性机制，更大的差距在于市场监管的力度远远抵御不过过度的投机；二是从中国社会转型的具体情况看，法律法规以及政策导向过于软弱，执行的时候刚性明显不足；三是国民素质不够高，加之奸商、黑商祸乱其间，同时人们普遍缺乏安全感，所以普通百姓容易听信谣言，以讹传讹大有人在。

但我们同样要呼吁民众也要提高警惕，擦亮双眼，三思后行，相信科学。很多时候人们更多地是去相信各种网络传言，以及转发的微博，不经大脑思考就随着转发，仿佛转发已成为一种习惯。而不去追究和辨认起真假。我们再次提醒民众，不要盲从！

最后想说的是，面对上诉各种情况，我们需要国家的大力支持，因为人民需要国家的支持。希望相关机构加强监管，加大对散布网络谣言者的打击力度，这样才能营造一个良好的网络环境和商业环境。

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虽然纸尿裤可大大减轻妈妈带孩子时不停洗换的劳累，也可避免宝宝大小便时所带来的尴尬，但生活中关于纸尿裤的谣言依然满天飞。不靠谱的传言有哪些？下面我们来一一击破！

谣言一：纸尿裤影响生殖器发育？

有观点称，男宝宝长期穿纸尿裤，使得生殖器官长时间被包裹，一直处于高温状态，会影响精子发育，易致不育。而实际上，有专家已论证，宝宝被纸尿裤包裹的部位温度较其他部位只高出1℃左右，而且宝宝在婴幼儿期精子尚未形成，因此使用有质量保证的纸尿裤不会影响精子的产生和成熟过程。

谣言二：纸尿裤会造成o型腿？

纸尿裤会导致宝宝o型腿的说法流传甚广，其实，这种说法是没有科学依据的，因为宝宝o型腿与纸尿裤没有任何关系，造成o型腿的原因可能是宝宝缺乏维生素d、过早学步、软骨营养障碍等。

谣言三：纸尿裤会影响排便训练？

有的妈妈认为纸尿裤不利于宝宝养成有规律的定时排便习惯，其实恰恰相反，早期自由排便更有利于宝宝感受便意，帮助宝宝控制排便。另外，大多数宝宝掌握大小便技巧是在1岁左右，所以，没必要过早训练宝宝如厕，而早期使用纸尿裤也不会带来不良影响。

你知道胎儿会哭吗？你知道胎儿会笑吗？

随着现代科学技术日益发展，胎儿在妈妈子宫里一些不太为人们所知的生活秘闻，不断地被科学家们揭示出来——

秘闻1：胎儿会哭

破解秘闻：

人们都知道，正常婴儿在出生时一定会哭，可一说起胎儿在妈妈肚子里会哭，就会觉得十分新鲜。实际上，据英国《卫报》报道，科学家首次使用4d超声波成像系统时发现，婴儿在出生前数周就已经会大哭不已了。

研究专家认为，婴儿啼哭大多发生在妊娠末期或临产之前。

他们可能在还没有出现在分娩室前，就已经在子宮里哭过第一次了。有些胎儿的哭声比较微弱，呈现轻微的低鸣；有的胎儿的哭声则是大声抽泣样的啼哭。通常，胎儿的啼哭声有些是在妈妈腹部听到的，有些则是在妈妈的耳朵处听到。

秘闻提示：

专家认为，胎儿子宫里发生啼哭的原因很多，但主要是胎儿在妈妈的子宫里感到不适，甚至是危险的预兆所引起。因此，一定要重视胎儿的啼哭。一旦发现这种情况，应该尽快去找医生就诊。

秘闻2：胎儿会笑

破解秘闻：

英国科学家发现，婴儿并不是在出生后才学会笑的，而是在出生前数周就学会了微笑。科学家在使用4d彩超时，已经捕捉到难得一见、胎儿出生前微笑的画面，而且还看到他们会眨眼。

胎儿为何会笑？专家认为这是一种情绪或生理反应，为帮助胎儿出生后适应外面的世界所做的准备。但出生后数周的婴儿为什么却不会笑？对此研究专家解释为，这种现象可能意味着胎儿在子宮中时是无忧无虑的，不受到什么干扰，而出生后数周内因置身于一个全新的陌生环境中，使他们受到了一些“创伤”，所以他们就不会笑了。

秘闻提示：

父母及看护人，照料婴儿时要尽可能耐心、细微一些，不要让他们受到外界环境中更多的不良干扰，如噪声及大声响等，使婴儿情绪上受到影响，不利于生长发育。

秘闻3：胎儿会打嗝

破解秘闻：

在产前检查时， 医生经常看到或听到，孕妇的腹壁出现阵发性、规律性跳动。这种跳动现象一般出现的频率是每分钟15-30次，每次持续时间为3-15分钟，每天出现3-5次不等。

人们以为是胎儿在子宫里缺氧，或是怀疑胎儿有心脏病而感到了胎心跳动，很多产科医生也难以作出解释，甚至有时还会盲目地给孕妇吸氧。

而大量的临床研究发现，这种现象其实是胎儿在打嗝。

研究者通过b超观察到，当孕妇的腹壁出现阵发性跳动时，与此同时胎儿的下胸及上腹也出现阵发性抽动，而且膈肌也在上下运动，但胎儿的四肢却并没有随之运动。其实，很多胎儿都会在子宫里打嗝，不过是有些孕妇难以将它与胎儿区别开来，或是反应迟钝而没有感觉到。胎儿打嗝并不是一种异常，只是一种生理现象，不必引起紧张情绪，甚至采取错误的医疗干预。了解胎儿打嗝的现象，对于监测胎儿的健康具有意义。

秘闻提示：

孕妇可以利用这一现象，自我监测胎位的变化。胎位是头位时，孕妇腹壁出现跳动的部位大致在左、右下腹。但如果发现跳动的位置明显上升，提示胎儿已经转成异常胎位，应该在医生指导下尽快矫正。

通过观察孕妇腹壁的跳动，也可以发现异常胎位是否转为正常。比如，胎位是横位或臀位时，孕妇腹壁的跳动一般出现在中、上腹。若是发现跳动部位明显下降，有可能是胎位已经转成正常，没有必要继续矫正胎位或进行治疗了。需要指出的是，由于胎儿及孕妇的个体差异，孕妇腹壁的跳动部位有一定相对性，不能够描述得那么具体而固定。

秘闻4：胎儿会撒尿

破解秘闻：

胎儿在妈妈子宫里会不会撒尿呢？很多人对此都不是特别清楚。研究表明，胎儿在妈妈的子宮里其实是会撒尿的。

胎儿在子宫里一天天成长，每天最重要的事情就是吞咽羊水。对于一个足月胎儿，发育到第36周后，每天吞咽的羊水量可达到0.5升或更多。胎儿撒出的尿液，其中的有毒物经过胎盘进入母血，在经过交换后就又成为羊水了。研究专家认为，胎儿撒尿本身是一个生理过程，也是生长发育必不可少的一个功能。如果胎儿只是吞咽羊水而不向外排出，那就好比对一个气球不停地往里注水，最终会导致被撑爆。在妊娠中期以后，羊水量在很大程度上决定着胎儿的尿量。因此，胎儿不撒尿肯定是有问题的。

秘闻提示：

羊水过少一般会考虑是胎儿的泌尿系统存在着畸形。如果妊娠中期羊水比正常要少，就要考虑到胎儿的肾脏特别是泌尿系统有问题，一定要到医院做进一步检查。

秘闻5：胎儿会看东西

很多人认为，腹腔里的子宫没有任何光线能够透入。因为，除了羊水之外还有一层绒毛膜、子宫壁及腹壁，生活在羊水里的胎儿眼前是一片黑暗，什么也看不到。

研究表明，胎儿在妈妈的子宫里并非什么东西也看不见。其实，胎儿在妊娠第2个月时，眼睛已经开始发育了，第4个月时对光线已经十分敏感了。对于这个说法，研究专家通过这样的现象进行了解读。他们发现，在胎儿未出生前，如果手电筒的光线有节奏地照射孕妇的腹壁，胎儿不仅会睁开眼睛，还会把脸转向有光亮的方向。

更具有说服力的是，研究专家还发现，刚刚出生的婴儿，他们只能看到30-40厘米之内的物体，而这恰恰与胎儿在子宫里的位置长度相似，表明刚刚出生的婴儿还保持着子宫内生活的习惯。

秘闻提示：

有些人为了增加胎儿对于明暗的感觉和节奏，从孕期就开始训练胎儿对光的敏感性。用强光照射孕妇腹部，胎儿会马上闭上眼睛或转动眼球。因为，胎儿的视神经还不够发达，视觉功能尚不成熟。过于强烈的光线对胎儿来讲，是一种非常不愉快的刺激。但不刺眼的柔和光线，不仅能增加胎儿对于明暗的感觉和节奏，对促进大脑发育和成熟有利，还可提高胎儿对光的敏感性，促进出生后建立生物钟。通常而言，透过孕妇腹壁的光线较为适宜。所以，孕妇只要在好天气时多到外面散步就可以了。

秘闻6：胎儿会发脾气

说起胎儿会发脾气，肯定让很多人觉得匪夷所思，但事实上确实如此。研究发现，胎儿在妈妈子宫里时，就能对母亲十分细微的情绪变化或不同情绪作出反应。妈妈的不良情绪，对胎儿的情绪影响是最大的。

大量研究表明，胎儿在孕育过程中，他们的性格及气质就已经开始萌芽，包括爱、恨、忧、喜等情感。虽然性格在一定程度上受到遗传因素的影响，但并非完全取决于遗传因素，也不完全是后天形成的。一般来讲，胎儿在第1个月时就会对周围的刺激有反应，在第2个月时受到刺激时会通过蹬腿、摇头等动作，来表达自己是喜欢还是讨厌，到了第6个月时会因妈妈不高兴、与别人争执、哭泣等而不满，会发脾气。

秘闻提示：

孕妇发怒时体内分泌大量去甲肾上腺素，导致胎儿缺氧。这时，胎儿会因惊恐或不安而发很大的脾气，如在子宫里的不规则活动增多，以示自己的愤怒。由此看来，母亲在孕期保持良好情绪非常重要。

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