冬天该怎么防晒呢？冬天虽然气温没夏天高，但紫外线一点都不比夏天弱，对皮肤的伤害也很大，今天小编就和大家一起来看看冬天该怎么做好防晒工作，希望对大家有帮助。

冬日防晒防什么？

难道只有30摄氏度以上的阳光能伤害肌肤吗？答案是:错"。对肌肤的研究早就表明，紫外线对色斑或雀斑的促进作用是日积月累的渐变结果。干燥加寒冷，如果再外带紫外线的偷袭，就会让肌肤提早衰老，且这种衰老是直接破坏细胞的序列，使皮肤失去弹性，很难逆转。

冬日防晒好 来年美白不会老

冬季云层较薄，可穿透的光线比夏季更多，虽然少了温度，但伤害力却不减。在冬季也细心地防晒，才能抵抗紫外线的积累，保持夏日防晒的成效。同时，冬日也是美白祛斑的好时机，正常来说，肌肤因外力产生的色素沉着需要一至两个生理周期自动修复。在年龄渐长时，肌肤更新能力减弱，难以自我修复，这时就需要在秋冬进行修复及保养，以免形成顽固色斑。

冬天怎么防晒

进入冬天以后，有些人将夏季的户外娱乐活动也改为室内。经常去歌厅、舞厅唱歌、跳舞，在去之前你也要做好防晒工作。因为歌厅、舞厅中的紫光灯，也会放射出紫外线，当然也会:晒黑"你的皮肤。喜欢去健身房或美容院照射太阳灯，喜欢健康皮肤颜色的入，可能在冬天去的次数更多一些。坐在室内就可以享用日光成效，真是一种时髦。

很多女性会去健身房或者美容院护理自己的肌肤，让肌肤通过日光灯来获得健康的肤色。同时这种方法还能帮助我们治疗皮肤病。不过如果照射过度的话，同样会带来晒伤的可能性哦！所以在冬季，我们一定要注意使用防晒的产品哦！

因为果酸护肤品会使肌肤变得较薄、较薄弱，不耐日光紫外线。因此，使用果酸保养品的人，平时不能忽视使用防晒指数较高的物理性防晒品，来增强肌肤维护，避免新生的肌肤受到危害。肌肤较敏感的人，最好使用植物配方的防晒产物）防止困化学性成分而导致敏感反应。通常人认为，冬天没有剧烈的太阳，皮肤不会受到紫外线危害。

其实人体肤，色深浅，生要由肌肤中黑色素细胞所制造的麦拉宁黑色素的多少确定。在紫外线照射下，基于皮肤天然防御系统，黑色素细胞会产生黑色素，以阻绝紫外线对皮:下细胞引起的危害，皮肤颜色就会呈现"被晒黑:的红黑色。

而由于臭氧层的损害，紫外线对皮肤的侵袭更直接，所以就算在冬天，皮肤也会囚紫外线危害而变黑。四季的日光中都有紫外线危害，因此不管你身处何种处境都需要阻隔紫外线。使用防晒保养品是防止紫外线危害的要素之一。应将含防紫外线成分的保养品，作为日常皮肤的基础保养。有效地阻隔紫外线，不止可以防止肌肤晒黑，一段时间后，也可使皮肤逐渐地转白。

远离紫外线的话，我们的肌肤就能自然的去除黑色素。对于这一点，很多女性应该并不了解吧。其实很简单，这是因为黑色素是人体抵御紫外线而形成的，所以如果不接受外界的刺激的话，那么黑色素就会自然的褪去，你也就能够拥有白皙的肌肤了。

在选择防晒霜时，防晒指数spf值并不见得越高越好，spf能有效阻隔90%以上的紫外线。而更高的防晒指数，比如spf30并非高于spf15两倍以上，但却含较多的防晒成分，这就势必会增加皮肤包袱，引起粉刺、痤疮的形成。所以说，防晒指数越高的防晒品，虽然防晒的时间稍长一些，但对皮肤其它方面的刺激却不可忽略。

现在大家知道冬季防晒的必要性了吧，在冬天做好防晒工作，你的皮肤不会受到损伤，男人越来越帅，女人更加美丽，还有什么好犹豫的呢？

防晒霜防晒系数越高就越好吗

并不是，防晒系数只是一个参考数字，实际上还是要依照个人的肤质、日晒反应、皮肤色泽、活动状况、流汗程度来考量的。但是一般防晒剂多由物理性成分氧化锌、二氧化钛，与化学性紫外线吸收剂、散乱剂制成，物理性防晒剂较温和但含量愈多愈厚重，容易阻塞毛孔。而化学性防晒剂虽然较清爽，但却容易引起过敏。

另一方面，防晒系数越高所含的防晒成分越多，不仅容易造成毛孔阻塞，肌肤也会感到油腻不舒服，因为不舒服的负担感造成使用意愿降低，不喜欢天天使用或者没有擦足够的量，反而使防晒效果大打折扣。

在出门前30分钟左右擦拭，因为防晒中的隔离成分必须渗透在角质层后，才能发挥长时间的隔离效果。日常室内工作选择15倍左右的就够了，外出旅游选择spf20的，经常户外工作选择spf30左右。

不要一味追求高防晒系数，而是要随着流汗及擦拭的流失而随时补充防晒用品。冬天可以选择偏补水性的防晒，不要选择防水的，防水的游泳的时候可以选择。

每每到冬天，仿佛穿搭就成为了大家的一个难题，因为穿的太保暖就会显的又臃肿又笨重，穿的太少又十分的冻人，那么在萧瑟的冬天，怎么才能穿的温暖又不显臃肿，还能够凸显大长腿呢？面对这种技术活，相信很多妹子已经懵圈了，不用着急，下面小编就为大家来一一解答哦！

在萧瑟的冬日里，穿搭出高级感和时髦也是非常重要的哦！相比羽绒服，呢子大衣就是冬天显瘦的必备款哦！这款焦糖色的呢子大衣，连帽式的领口设计，简约中带着优雅的气息，而且绑带的袖口简约而不失帅气感。配上厚实的面料以及垂顺的质感，你的搭配更有质感，可以给颜值和气质都提升一个档次哦。

对于很多妹子来说，冬日虽然很冷，但是内心可是非常拒绝穿秋裤的，所以在这个时候有条温暖又显瘦的毛呢阔腿裤能够帮你抵御冬日的寒风呼啸哦！这款浅咖色的高腰阔腿裤，温暖的呢子面料，温暖十足。而且这款阔腿裤采用无松紧腰带的服帖感，束起腰部的衣服也，不会显得臃肿难堪，系起腰带满满的复古味道。无论搭配大衣、羽绒服都是非常显瘦时髦的哦！

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冬天为什么要防晒

夏天的紫外线很明显是比冬天强的，但是并不是代表冬天没有紫外线，冬天皮肤对紫外线的敏感程度更强，冬春两季是一年中臭氧层含量最少的季节，缺少了臭氧层的保护，阳光中占95%以上的uva会肆无忌惮地穿透云层，无论阴晴，甚至进入室内，直接深入肌肤的真皮层，破坏胶原蛋白及弹性纤维，使皮肤过早老化松弛，产生皱纹、色斑。

紫外线分为uva和uvb两种， uva是指长波黑斑效应紫外线，uvb是指晒红斑紫外线。uva可以穿透肌肤表层，深入真皮以下组织，可以破坏胶原蛋白，弹性纤维组织等皮肤内部的微细结构，产生皱纹和幼纹，令皮肤松弛衰老。这在医学上称之为光致老化。

肌肤容易刺痛或者变红是因为受到uvb的影响，所以它是引起肌肤干燥、敏感、变红的原因。平时我们看到的防晒霜瓶身上有spf和pa,其中spf是抵挡uvb的，pa是抵挡uva的。

冬季防晒霜怎么选

很多人不明白spf这个代表的是什么意思，那个指的是防晒系数。防晒时间=spf x 15分钟，15分钟代表的是皮肤一般在强光下15分钟不受侵害。pa后面的+是什么意思呢？一个+代表4个小时，pa+代表防护uva的能力持续4小时左右 ，以此类推。