常吃土豆和胃健脾、有益健康。有许多父母喜欢将土豆做成土豆泥给宝宝食用。那么婴儿土豆泥怎么做呢？下面小编给你介绍几种婴儿土豆泥的做法

土豆营养丰富，是大家都特别爱吃的蔬菜之一。土豆富含蛋白质、纤维素、微量元素、脂肪、优质淀粉以及维生素b1、b2、b6和泛酸等b群维生素。

婴儿土豆泥做法1：牛奶土豆泥

食材：土豆1个、牛奶、白糖适量。

做法：

1）先将土豆洗净后去皮、切成小块。

2）把土豆蒸熟，将软了的土豆捻成泥状，加少量水调匀；或根据宝宝的口味，加入牛奶、白糖调味即可。

婴儿土豆泥做法2：鲜肉土豆泥

食材：土豆 1个、鲜肉 50g、盐 1/2茶匙、鸡精 1茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、油适量。

做法：

1）先把土豆洗净、去皮。把肉切成小小的肉丁。

2）然后往锅里放油，等油热到五成的时候，把切好的土豆块和肉丁放到里面翻炒，加入盐、胡椒粉和适量清水，蒸大约10分钟。

3）10分钟后，要打开锅，把软了的土豆捻成泥状，接着炖到烂的时，放鸡精出锅即可。

3-6岁宝宝吃什么好呢？以下是适合3-6岁宝宝的食谱：火腿土豆泥。

3-6岁宝宝食谱：火腿土豆泥

主料：土豆（黄皮）100克，火腿10克

辅料：黄油2克

火腿土豆泥的特色：

此菜色美，味好。

火腿土豆泥的做法：

1. 将土豆去皮洗净，切成小块，放入锅内，加入适量的水煮烂，用汤匙捣成泥状。

2. 将火腿去皮，去肥肉，切碎。

3. 把土豆泥盛入小盘内，加入火腿末和黄油，搅拌均匀后用小勺喂食。

火腿土豆泥的制作要诀：

土豆要煮熟煮透，去皮后再制成泥;火腿要切成极细的末，再给婴儿喂食。

什么是土豆泥？土豆泥就是以土豆为原料，添加一些相应的调料，放到容器中煮熟，以工具捣成泥状所做成的一种食品，是馋宝宝们最喜欢的辅食之一。

土豆泥的主要原料是土豆，土豆富含蛋白质，含量甚至优于大豆，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质、维生素c，均为苹果的10倍，维生素b1、维生素b2、铁和磷的含量也比苹果高得多。总体看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍，非常适合宝宝食用。

五个月的宝宝已经准备开始扎牙，妈妈们应开始为宝宝考虑饮食上的问题了。那五个月的宝宝吃什么呢？下面小编为你介绍几款五个月宝宝辅食食谱。

五个月宝宝吃的食物之蛋黄土豆泥

材料：土豆100克、熟鸡蛋黄10克、菠菜25克、盐少许

制作方法：

一、土豆去皮、洗净、切小块，放锅内，加适量的水煮烂，用汤匙捣成泥状；熟鸡蛋黄捻碎；

二、菠菜洗净，用水煮后，切碎，用纱布过滤其汁；土豆泥盛入小盘内，加入菜汁、熟鸡蛋黄和盐，搅拌均匀后即可食用。

五个月宝宝吃的食物之鸡肉汤

材料：鸡肉20克、水1/2杯、姜1片、盐适量

制作方法：

一、鸡肉切碎，放锅内，加水，姜片煮沸；文火10分钟关火；

二、加盐，撇去鸡油，过滤即可食用。

五个月宝宝吃的食物之青菜粥

材料：大米2小匙、过滤青菜心1小匙

制作方法：

一、米洗净，加适量水泡1~2小时，然后用微火煮40~50分钟；

二、加入过滤的青菜心，再煮10分钟左右即可。