好的肌肤都是养出来的，就算你天生丽质，但不注重保养的话，依然会面临很多的肌肤问题的，只要你做好了平时的洁面、防晒和美白等等的护肤过程，只要肯花时间，那么肌肤自然会保持很好的状态，你自然可以年轻美艳。（相关阅读：6个洁面误区加速肌肤衰老）

深入肌肤的酵素洁面

含有酵素的洁面产品能依靠蛋白酶的分解功效，分解脂肪和蛋白质，较好地去除毛囊中的角质。同时不会损坏皮肤自有的酸性保护膜，对皮肤产生很少的刺激，特别适合去除初期痘痘。

用眼药水消除红色痘痘

对于红肿的痘痘，可以用化妆棉蘸取氯霉素眼药水敷在痘痘上，它具有缓解充血消炎的作用。或者在药房和医院买含有过氧苯甲酰的药用凝胶，能迅速渗透毛囊，杀灭痤疮丙酸杆菌，同时具有去皮脂、剥落角质的功效。

充分浸润角质细胞

在涂抹上保湿护肤品之前，先用矿物喷泉大量喷洒全脸，让角质细胞被完全浸润，打通细胞运输通道，之后再涂抹小分子的保湿成分，这样可以减缓肌肤因为内油外干，小分子保湿成分快速渗透时带来的短暂刺激。

保湿乳液做湿敷

泡澡之后，马上用保湿乳液搭配化妆棉进行湿敷，在化妆棉上倒上足够多的保湿乳液，把浸透了乳液的化妆棉撕成四五层薄片，敷在脸上，挤出棉片与肌肤间的气泡，15分钟后揭下，用手轻轻拍打帮助肌肤吸收。

矿物泥膜收缩t区

t区粗大的毛孔，大多数是因为清洁不够彻底造成的，而矿物泥面膜能深层清洁毛孔内多余的油脂与毒素，使用完毕后，再涂抹紧致毛孔类的产品。

补妆之前先吸油

频繁补妆后的毛孔不只不能呼吸，里面的皮脂代谢物更无宣泄的管道。在补妆前，先用吸油面纸或者面巾纸吸掉面部多余的油脂，这样补上去的粉质就不会和油脂、灰尘结合，加剧毛孔的堵塞。

洁面再轻柔一些

在洗脸时，如果动作过于用力，很容易会破坏皮肤的天然保护层，久而久之，幼纹就会悄悄萌生。所以洁面时手法一定要轻柔，以打圈的方式就能温柔带走肌肤的污垢。

精油spa来助燃

在淋浴或者泡澡之前，可以在彻底清洁的肌肤上厚厚地涂抹一层复方精油，含有甜橙或者迷迭香成分的精油对淡化幼纹都有不错的效果，轻轻按摩30秒之后，再正常地进行洗浴。在洗澡的过程中，精油会在氤氲的水蒸气中慢慢浸透肌肤，让肌肤变得非常滋润柔软。

美肌靠轻拍

为肌肤补充水分和油分的同时，用按摩来提高肌肤的新陈代谢。洁面后涂抹爽肤水4~5次，每次涂抹后轻轻拍打肌肤30次，彻底吸收爽肤水的同时激活肌底能量。最后为肌肤涂抹上高效保湿的面霜，轻轻按摩一分钟，用双手包裹住脸部轻轻按压，让肌肤彻底得到滋养。

清洁和补水

补水尽量不要使用化妆水，任何品牌的化妆水都含有或多或少的酒精，长期使用会加速你皮肤表面的水分蒸发，使皮肤更加干燥！选用蛋白保湿液是最理想的。

以上就是清除肌肤隐患抵抗衰老的各种护肤好方法，只要你坚持在日常生活中能够做到的话，那么美颜也就是一件简单的事情了。

很多人一想到肌肤问题，最令人头疼的便是清洁不干净引起的各种肌肤问题。其实，只要对症下药选对产品，效果就立竿见影了。想到清洁毛孔，大部分的人都知道，清洁力度够得产品绝对少不了水杨酸。本期健康美肤专家家弘将为你深度剖析水杨酸的知识。

水杨酸可清除粉刺

水杨酸的护肤作用：

1. 水杨酸是敏感、脂溢肌肤去角质的最佳选择：水杨酸bha有脂溶特性，分子量也较大，可以将作用锁定在浅层角质中，不会影响活性表皮细胞，在稳定性、刺激程度方面都相对优越，产生累积性刺激的机会与发炎程度也都比一般的果酸少一些。

2. 水杨酸是清除粉刺、缩小毛孔的利器：水杨酸的脂溶特性可以通过与脂质融合的方式，渗透进入角质层及毛孔深处，却 不会对真皮组织造成刺激。它可以顺着分泌油脂的皮脂腺渗入毛孔的深层，有利于溶解毛孔内老旧堆积的角质层，改善毛孔阻塞的情形，因此可阻断粉刺的形成并缩小被撑大的毛孔及清除毛孔中黑头粉刺。1-2个月，就可以发挥效果。

抵抗紫外线侵袭

面对现在环境的恶化，空气质量的变差，特别是想雾霾这样的天气，加上紫外线的侵袭，肌肤很容易受到摧残的。如果不做好防护的措施，那么肌肤不仅出现很多的色斑，还会加速老化的速度的。所以建议在出门前首先涂抹防晒霜后，再涂抹一层厚实的隔离霜，这样可以有效的抵抗粉尘和杂质对肌肤的侵袭，也可以抵抗紫外线。

肌肤的抗氧化措施

肌肤为什会衰老，其实就是肌肤的氧化过程，所以抗氧化应该是不分年龄的，这样才能从真正的根源上解决肌肤问题。主要可以从饮食和保养品上面着手，比如可以多吃维生素c的食物，这样可以有效的抵抗细胞的衰老，和保养品可以随时随地的涂抹，增加肌肤的激活性。

眼部肌肤的护理

眼睛传递出的视觉信息更能看出一个人有没有认真对待保养，因为眼部肌肤缺乏皮脂给予的天然滋养力，频繁的眨眼和表情也是这个部位的肌肤更易衰老。根据年龄选择眼部护理产品或制定眼部保养方案才是正确的途径，切忌一瓶眼霜打天下，到底是要强化保湿、对抗纹路，还是提升紧致，在选择产品之前先问问眼部肌肤到底需要什么。

紧致毛孔

毛孔的存在同样会为好肌肤的评判减分，而毛孔可不仅仅是由于皮脂旺盛，干燥、衰老都会使毛孔从视觉上看起来异常粗大，高清毛孔成因才能有针对性的去紧致。

另外唇部以及唇周的护理也不能忽视，早上出门之前一定要记得涂上带有防晒指数的护唇膏，防止唇纹产生和唇部色素沉积，夜晚在保养流程的最后一步可以在唇周涂抹一层抗皱眼霜，抚平那些细小纹路。

抵抗皱纹的滋生

如果你的肌肤状况足够的好，但是脸上却长了很多的皱纹，这样无疑会显现出老态的，所以减少皱纹的出现则是让肌肤年轻的一大重点了。减少皱纹的出现，可以用按摩的手法，具体是可以用精华液涂抹脸部肌肤，然后按着皱纹出现的反方向来按摩，这样可以有效的控制皱纹的滋生。

以上就是女性肌肤保养5法则，都是生活中的一些小细节，但是只要你能坚持做到，长时间的坚持就会成为一种习惯的，那么你的肌肤就会变得水润有光泽的。

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卫生间是我们每个人每天必须:报到"n次的地方，而这个让人感觉是最:脏"的地方，恰恰是我们日常生活离不开的一个地方。为了方便，我们总是会把日用品放在卫生间里面，如：牙膏，卫生巾，卫生巾，洗脸毛巾......等等。

这些在卫生间需要用到的东西，放置在相应的位置，给我们的生活带来了很多方便。但是在方便的同时，我们也不能忽略会给你健康带来影响的一些隐患。如果卫生间的用品摆放或使用不当，则会对人的健康带来很大影响。或许你觉得这不可思议，但是小编觉得这些生活小细节不容忽视。

因为卫生间的健康隐患与我们的生活习惯有很大的关系。特别是女性对卫生间的要求很高，因为她们有相当一部分时间是在这里进行洗漱、化妆的。了解一下隐藏在卫生间的健康隐患，让我们的生活更健康。

1、纸篓

为了方便和避免堵塞厕所，很多人都习惯在卫生间里放个垃圾桶，放用过的卫生纸等物品。习惯很好，只是多数人会等这个垃圾桶被塞得满满的，才拿出去清理。孰不知，这样会带来极大的健康隐患。

便纸或卫生巾等用品，不宜在室内久放，特别是不能过夜置放。因为大部分卫生间里的通风效果和日照效果都很差，比较潮湿，如果长时间存放这些垃圾废物，细菌和霉菌很容易滋长，同时产生一些异味，通过嗅觉的接触，影响人体健康。

温馨提示：卫生间里的垃圾桶最好每天清理一次。此外，垃圾桶最好选择密封性较好的、垃圾不会暴露在空气中的，比如带盖的垃圾桶；其次，还要选择材质便于清洗的，比如不锈钢的；再次，最好使用容量小的垃圾桶，这样垃圾很快就能装满，也便于勤清理。

2、清洁物品

在日常生活中，部分女性习惯于把卫生巾放在卫生间内，这样方便拿取，可是卫生间内的细菌数量却让人惊叹。由于卫生间属于一个公共空间，家庭成员共同使用，一些到家拜访的朋友都会使用到卫生间。例如在使用卫生间的过程中，无意就会污染到放在卫生间内的卫生巾。在女性用手去拿卫生巾的过程中，手会被污染，然后拆卫生巾的过程中卫生巾又被污染了，这样一来妇科病可能就跟着来了。另外，一些家庭的卫生间是暗卫，终日不见阳光，又多潮湿，很容易滋生霉菌、污染卫生巾。

温馨提示：即使是在家中，有菌和无菌的物品也都应该分开放，这样才能避免一些不必要的细菌感染和疾病传播。除此之外，卫生间内也不宜置放大量的清洁用品，就好比消毒水，它当中的物质稳定性不强，在放置太久的情况下容易出现分解反应。人们在洗澡的过程中令它遇到高温、高湿的情况使之蒸发，长期吸入可刺激呼吸道，损伤呼吸道黏膜。所以这一类的产品应保存在干燥通风的地方。