大家都知道，喝茶有很多好处。首先饮茶能使人精神百倍，增强人们的思维和记忆力。经常饮茶有预防龋齿的作用，这是因为茶叶中含有氟元素，而氟元素则有预防龋齿的作用。茶叶中含有茶多酚，茶多酚具有很强的清除自由基的作用，能够预防自由基对身体器官的氧化破坏。并且喝茶能减缓人的衰老，使人延年益寿。那么，高血压患者能喝茶吗？回答是肯定的，喝茶对于高血压患者来说是可以控制血压的，因为茶中含有丰富的茶多酚，具有极强的氧化作用，可以延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。因此，高血压患者可以饮茶，下面，给高血压患者推荐几款适合他们的茶饮品。

1、菊花山楂茶：菊花、茶叶各10克，山楂30克。用沸水冲沏，代茶。每日1剂，常饮。能清热，降压，消食健胃，降脂，适用于高血压、冠心病及高脂血症。

2、龙茶散：绿茶50克，龙胆草30克。共研细末，温水冲服。每次3克，每日2次。能清热泻火，平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。

3、福迈康茶：里面含有决明子、葛根、黑芝麻。每日2次，每次取1-2袋放入杯中，用开水冲泡，3-10分钟后趁热饮用，可反复冲泡至色淡为止。

4、菊槐茶：菊花、槐花、绿茶各3克。放入瓷杯中，以沸水冲泡，密盖浸泡5分钟即可。每日1剂，不拘时频饮。能平肝祛风，清火降压，适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。

高血压已经成了现在的人们一个非常头疼的疾病了，其实不是高血压本身很危险，只是它连带着有很多并发症，所以才会这样的危险，而高血压并不像肿瘤什么的可以一次性根除，只有慢慢的用药物来调养，所以现在的人们只要一患上了高血压就躲不过一直和药物相伴了，不仅仅是这样，高血压的人们还要注意饮食的调养，毕竟从食物中提取的有效成分要比药物对身体的伤害少，今天小编就给大家讲讲，高血压的治疗与饮食应该是怎么样的，一起来看看吧~

蔬菜和水果：蔬菜和水果里面含有很多的维生素，对身体有很好的降血压作用，而且绿色的蔬菜水果对于减少身体的血脂也有很好的防治作用，毕竟血压高主要形成的原因，是因为血液过于的粘稠，血液在体内并不能很好的流通，所以才会有血压高的问题，而且水果蔬菜里面含有的大量维生素c可以参加体内的氧化还原反应，还可以清宿便，排肠毒~对于减肥也是非常有效的~所以说不管是高血压还是高血脂的患者，都要多吃水果蔬菜~避免其他的食物给自己体内的血液带来很大的负担~

刺激性食物要谨慎：刺激性食物会让自己的血脂含量越来越高，使得高血压的患者高血压也是越来越严重，而刺激性食物还有可能增加高血压患者并发症的可能，所以高血压患者还是要注意，刺激性食物一定要忌口忌口啊~

限制食盐的摄入量。食盐量增加，必然引起钠水潴留，使血容量增加，引起心脏排出量增加而致血压升高，加重心脏负担，因此，要限制食盐量的摄入，每日应控制在5克以下。

高血压是最常见的慢性疾病，也是心脑血管最主要的危险因素。那么，在蔬菜当中有没有不适合高血压患者食用的呢？蔬菜不像水果含糖量很高，一般蔬菜都适合高血压患者食用，但是高血压患者要谨慎食用辣椒，因为过分的辛辣刺激会促使神经兴奋，从而导致血压升高。并且各类咸菜也不适合高血压患者食用，咸菜中的有些物质会诱导血压升高。还有就是高血压患者应尽量少食用纤维硬的蔬菜，例如牛蒡、竹笋、豆类等等。因为纤维硬的蔬菜不容易被消化，会影响血压。高血压患者可以安心食用大部分的蔬菜，并且蔬菜中有很多蔬菜对降压有很好的作用。例如苦瓜，苦瓜中维生素c的含量在瓜类中是首屈一指的，这对保持血管弹性、维持正常生理功能以及防治高血压、脑血管意外、冠心病等具有重要意义。芹菜、冬瓜等等蔬菜，对于降低血压有很好的功效。

蜂胶是一种很好的保健产品，它不仅能够调节血脂，还能够降低血糖。那对于高血压患者是不是也能够服用呢？高血压患者服用蜂胶的话有什么好处呢？

在解答高血压患者是否能服用蜂胶之前，我们先来了解一下什么是高血压？高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmhg)，常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。由于部分高血压患者并无明显的临床症状，高血压又被称为人类健康的“无形杀手”。因此提高对高血压病的认识，对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。

而蜂胶被称为“紫色黄金”。蜂胶是大自然昆虫世界创造的奇妙物质，主要功效成分是黄酮类化合物。蜂胶对糖尿病，高血旨，高血压，肿癌，息肉，多种炎症，病菌引起的疾病等有很好的辅助治疗作用。增强心和肝脏的收缩力，调节血压、血脂、血糖还可以净化血液。

由以上信息大家就可以知道了，蜂胶对于高血压患者来说也是适用的，不过在服用的时候建议还是咨询相关的医生，在医生的指导下进行服用！