孕妇奶粉怎么吃才放心,如何选购奶粉更放心?
1、孕妇奶粉怎么吃才放心
市场上各种各样的孕妇奶粉可以供孕妇选择,但很多人对此尚有很多疑惑,怀孕后用不用吃孕妇奶粉?如果吃该从何时开始?是吃孕妇奶粉好还是喝新鲜牛
1、孕妇奶粉怎么吃才放心
市场上各种各样的孕妇奶粉可以供孕妇选择,但很多人对此尚有很多疑惑,怀孕后用不用吃孕妇奶粉?如果吃该从何时开始?是吃孕妇奶粉好还是喝新鲜牛奶好?
q:女性怀孕后需要吃孕妇奶粉吗?
a:我们的回答是应该吃。
即使你的膳食结构比较合理、平衡,但有些营养素只从膳食中摄取,还是不能满足身体的需要,如钙、铁、锌、维生素d、叶酸等。而孕妇奶粉中几乎含有孕妇需要的所有营养素。如果孕期吃足够的孕妇奶粉,基本上能够满足孕妇对各种营养素的需求。
q:应该从什么时候开始吃孕妇奶粉?
a:准备怀孕时开始吃,这样有利于做好受孕后的营养储备。
孕妇奶粉中含有孕妇所需要的所有营养素,包括非常重要的叶酸等。对于准备怀孕的女性,不妨从孕前就开始吃孕妇奶粉,这样可以提高体内的营养素的水平,有利于受孕和怀孕。
q:孕妇奶粉中一般都含有哪些重要营养素,它们对孕妇有什么作用?
a:除了蛋白质和脂肪外,还富含孕妇所需的各种维生素、微量元素和无机盐等——
蛋白质:对于孕妇来讲尤为重要,胎儿的生长发育、胎盘、子宫和乳房的增长都需要一定量的蛋白质。
脂肪:从怀孕初期起,孕妇的某些部位就有脂肪储存,妊娠过程中平均增重2-4千克的脂肪。孕后期要供给胎儿的储备脂肪,胎儿储备的脂肪是其体重的5%-15%。因此,孕妇应摄取适量的脂肪,以保证胎儿不成熟的神经系统完成其成熟过程,以及脂溶性维生素的吸收。
维生素a:对生殖的影响不可忽视。人体合成视黄醇需要维生素a,而视黄醇对基因表达的作用,决定人体各部分发育的顺序,所以视黄醇对胎盘的发育是必需的。
维生素d:可以维持孕妇血浆中钙浓度的稳定,阻止维生素d缺乏症的发生,防止胎儿发生先天性或出生后发生佝偻病、软骨病。
维生素e:可以提高孕妇的免疫力,还有利于增加精子的生殖能力,预防早产和妊娠纹出现。同时,可以减少许多环境毒素产生的自由基对胎儿的毒害。
维生素k:有助于出生后预防新生儿出血症。
维生素c:可以抗氧化、解毒,并能促进铁吸收,有利于预防孕妇缺铁性贫血、牙龈炎和坏血病等,并可提高免疫力。
维生素b2:参与生物氧化与能量代谢、促进生长发育,有助于铁吸收,也可预防缺铁性贫血。
叶酸:一旦缺乏容易使孕妇发生先兆子痫、胎盘早剥等不良分娩并发症,导致自发性流产。尤其是患有巨红细胞贫血的孕妇,容易出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低体重。更重要的是,孕早期叶酸缺乏可引起胎儿神经管畸形。
胆碱和牛磺酸:胆碱可以促进胎儿的脑发育,并提高记忆力;牛磺酸可以促进胎儿的脑发育。
dha和epa:对胎儿的脑发育和视力发育均有促进作用。
纤维素:可以改善肠道功能,减少孕妇发生便秘的现象。
钙:丰富的钙质可以为孕妇和胎儿提供充足的钙,预防缺钙性疾病发生。
碘:主要功能为合成甲状腺激素,促进胎儿和儿童的生长发育,并保证脑和神经系统的正常发育。
铁:是人体最重要的营养素之一,缺铁性贫血是妇女和孕妇中最常见的世界性病症。孕妇缺铁,不仅影响自身的健康,而且还会影响胎儿的正常的生长发育。
锌:锌是许多金属酶组成成分或酶的激活剂,参与调节细胞的分化和基因表达与免疫功能。锌缺乏会引起胎儿生长发育迟缓、早产和新生儿低体重。
q:孕妇奶粉与鲜奶的区别是什么?
a:从营养成分来讲,孕妇奶粉优于鲜奶。
目前,市售的鲜奶大多只是强化了维生素a和维生素d或一些钙质等营养素,而孕妇奶粉几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。比如,丰富的钙质是牛奶的3。5倍,可以为孕妇和胎儿提供充足的钙质,防止发生缺钙性疾病。
q:吃孕妇奶粉还需要补充别的营养素吗?
a:如果无特殊情况,原则上不再需要补充其他营养素。
孕妇奶粉里富含孕期所需的各种维生素和矿物质,基本上可以满足孕妇的营养需要。所以,从原则上讲吃孕妇奶粉,就不需要额外再补充别的营养素,以免造成营养摄取过量。
q:孕期应该怎样吃孕妇奶粉?
a:按照孕妇奶粉的说明,每天最好吃两次,早晚各一次。
虽然孕妇奶粉中所含的各种维生素和矿物质,基本上可以满足孕妇的营养需要,但由于每个人的饮食习惯不同,膳食结构也不同,所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减,以免某些营养素过量,甚至引起中毒。
2、如何选购奶粉更放心?
导读:育儿网网友小新妈咪前不久刚发感慨:“我家宝宝一出生就很可怜,因为我没有母乳我感到很内疚,一直要为宝宝选一款值得信赖的配方奶粉。可是市面上充斥着五花八门的奶粉品牌,作为一个新手妈妈,实在是眼花缭乱不知如何抉择才好,这两天更是一直潜伏各大网站,搜寻选购奶粉攻略,以辨别什么品牌的奶粉才是最好最适合自己宝宝的产品。”
其实,不仅是小新妈咪,这也是所有妈妈们最关心的一个问题,对此,我们不妨先来看看如何才能选购到称心满意的奶粉。
选最接近母乳的
目前市场上配方奶粉大都接近于母乳成分,只是在个别成分和数量上有所不同。
母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白,α-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸组合,提高蛋白质的生物利用度,降低蛋白质总量,从而有效减轻肾脏负担。同时,还含有调节睡眠的神经递质,有助于婴儿睡眠,促进大脑发育。所以要首选α-乳清蛋白含量较接近母乳的配方奶粉。
多美滋金盾系列奶粉中还具有高含量的dha和国际专利优抗力配方,帮助宝宝脑部发育的同时,还能增强宝宝自身体抗力。
适合的是最好的
针对各个阶段的宝宝,配方奶粉也不尽相同,大致奶粉分为0-6个月,6-18个月,1-3周岁幼儿,4-7岁或其它。
妈妈们一定要针对宝宝的月龄选择合适的奶粉,因为处在成长期的宝贝,消化能力不同,每个阶段所需的营养比例也不相同,配方奶粉是根据宝贝的成长需要,添加了有益于宝宝的营养元素。
同时,由于每个宝宝的体质不一样,而奶粉所添加的成分也有微小差别,无论是价格低的或是价格高的,只要宝宝适合、爱吃,吃了以后成长发育良好,就可以给宝贝吃。千万不要跟风,因为可能别人家的宝宝吃了很好,但并不适合你家宝宝的肠胃。
关于这一点,育儿网网友琳琳妈咪在给琳琳挑选奶粉时花的功夫不可谓不足,对比了多种奶粉品牌以及每个阶段特性之后,又多方结合了好友的建议,最后选择了多美滋,目前琳琳长的白白胖胖,是远近闻名的小可爱、开心果。
一看二摸三品鉴
一看:妈妈在购买产品后,可先开启包装,观察产品的颗粒、颜色和产品中有无杂质。质量好的奶粉颗粒均匀,无结块,颜色呈均匀一致的乳黄色。如产品有团块,杂质量较多,说明企业加工条件达不到要求,产品质量不能得到保证;如产品颜色呈白色或面粉状,说明产品中可能掺入了淀粉类物质。
无论是罐装奶粉或是袋装奶粉,包装上都会就其配方、性能、适用对象、使用方法作必要的说明,妈妈通过浏览说明,可以判断该产品是否符合自己的购买要求。
同时,按国家标准规定,在外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目,若缺少上述任何一项最好不要购买。
二摸:一般可以通过摇动罐体判断,奶粉中若有结块,有撞击声则证明奶粉已经变质,不能食用。袋装奶粉的鉴别方法则是用手去捏,如手感松软平滑内容物有流动感,则为合格产品。如手感凹凸不平,并有不规则大小块状物则该产品为变质产品。
无论是罐装或者是袋装奶粉,生产厂家为了延长奶粉保质期,通常都会在包装物内填充一定量的氮气。罐装奶粉密封性能较好,氮气不容易外泄。多美滋独有的易乐罐包装,不但密封性能好,而且可以单手使用,更方便安心。
另外,选购袋装奶粉的时候,双手挤压一下,如果漏气,漏粉或袋内根本没有气体,说明该袋奶粉已经潜伏质量问题。
三品鉴:质量好的奶粉冲调性好,冲后无结块,液体呈乳白色,品尝奶香味浓;而质量差或乳成分很低的奶粉冲调性差,奶粉很难溶于水中,品尝奶香味差甚至无奶的味道,或有香精调香的香味;另外,淀粉含量较高的产品冲后呈糨糊状。
相信看了以上几点妈妈们都能选到适合自己宝宝的奶粉,总之呢记得三要素:最接近母乳的就是好的、最适合宝宝身体发育成长需要的、挑选值得信赖的品牌才能有助于挑选到最棒的奶粉哦!
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3、迪唯恩提示:如何选择放心奶粉?
目前,市场上奶粉种类繁多,卖点也是五花八门,让妈妈们无从选择。于是,为了保险起见,大多数妈妈在茫然中只能将希望寄托于“名牌奶粉”,以为这样就能万无一失了。可是最近出现的某国内名牌奶粉的奶源污染事件以及随后公布的全国奶粉企业检测结果,却让所有的妈妈再次陷入了恐慌。连如此知名的品牌都会出现这么严重的污染问题,我们到底应该相信谁?我们到底要怎样选择婴儿奶粉?
1、好奶粉,首先看奶源!
众所周知,优质奶源是优质牛奶的保证,而澳大利亚、新西兰是全世界公认的优质奶源。适宜的气候及地理条件为生产优质牧草和健康奶牛提供了条件。而澳洲奶源地严格的饲养规定和真空生产流程,也保证了奶源的健康与无污染。而国内的很多奶粉品牌的奶源都来自于散户奶农,牛奶从一挤出来遇到空气便开始遭受污染。所以,在选择奶粉的时候,最好选用优质奶源地出产的品牌。
2、好技术、严检测,杜绝奶源二次污染。
奶粉的生产线技术以及加工工艺对于奶粉的生产至关重要。而在这一点上,国外的大品牌厂家通常拥有着比国内品牌领先十几年甚至几十年的加工技术和生产线。技术上的领先和检测标准的升级,确保了牛奶最大程度地保持住天然营养成分,并确保安全达到国际标准。
3、好配方,让营养升级。
现在很多奶粉品牌都大肆宣传自己的营养成分如何多,但实际上,妈妈们在选择奶粉的时候,更理智地选择应该是根据自己宝宝的特点,选择适合的配方。而不是一味选择营养最多的配方,殊不知,如果营养虚高,却无法被宝宝吸收的话,会带来更大的新陈代谢负担,效果适得其反。
4、优质的售后服务,解除后顾之忧。
优质的售后服务能折射出一个品牌的规模和信誉度。一个优质品牌,必定要有优质的售后服务作为依托,一定要有承担责任的能力和品格,同时要有畅通的咨询和投诉热线。此外,还有很多奶粉品牌开设“妈妈俱乐部”之类的服务项目,为顾客带来更多的增值服务。
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4、美素奶粉,源自自家牧场的放心奶粉
近年来美素奶粉赢得了源自中国妈妈们的良好口碑。那么是什么造就了美素奶粉的口碑好评呢?你是否也同样好奇美素奶粉的奶源,这一奶粉质量的重要衡量指标又是什么呢?
众所周知,对于奶粉来说,奶源地是保障奶粉质量的关键指标。无论是奶源地的品质,还是对奶源的掌管与全程加工监控都至关重要。
作为荷兰皇家菲仕兰坎皮纳乳品公司美素奶粉在中国大陆市场唯一正规授权销售的美素佳儿奶粉,其奶源全部来自距离荷兰工厂方圆80公里范围内的自家专属牧场,在最短的时间内通过4℃冷链车将鲜奶运到工厂,保留更多天然营养素。美素奶粉所有奶源都来自公司自家的牧场,意味着能够真正做到从牧场到成品的全程监控,确保了奶粉安全稳定的品质。
自家牧场,农场主是股东
美素奶粉的奶源纯净单一,所有阶段奶粉的奶源都来自荷兰黄金奶源带的自家牧场,这跟母公司独特的经营模式密不可分。
美素奶粉母公司“荷兰皇家菲仕兰坎皮纳乳品公司”是全球最大的合作型乳品公司之一,公司的20,000名左右会员农场主都是公司的股东,农场主在销售鲜奶的同时,也从企业经营中分红,从而保证了公司更加注重长远目标,他们跟其他管理者一同拥有公司并参与经营管理,这也因此严格保证了我们奶制品的稳定品质。
自家牧场,视奶牛如家人
美素奶粉的自家牧场拥有140多年世代传承的历史,会员农场主世世代代用心守护纯种荷斯坦奶牛,他们爱护奶牛如同爱护自己的孩子,对每头牛的身体状况和性格脾气了如指掌。每一头牛都可以被实时监控与追溯,并享受动物福利,确保自家牧场长期稳定的高品质奶源。
会员农场主让奶牛吃到荷兰自家牧场上15厘米的营养丰富的优质黑麦草,为了保证奶牛应有的动物福利,农场主们精心打造牛舍,确保其空间和光照条件符合荷兰政府的相应规定,推崇牧场音乐等人性化奶牛养殖方法,即使在奶牛的转运途中,也始终将奶牛的舒适度放在首位。
自家牧场,绝无异地分装
为了保证奶粉安全新鲜的品质,美素奶粉始终坚持在荷兰完成“从原奶到罐装”的每一步,绝无异地分装,真正做到“100%荷兰生产和包装”。
美素奶粉的母公司是荷兰最大的乳品公司,也是荷兰唯一获得“皇家”称号的乳品公司,不仅保留了严谨的传统制奶工艺及标准,同时也有高度现代化的工业文明。美素奶粉的工厂距离自家牧场仅80公里左右,保证在最短的时间内通过全程4℃冷链运输,将新鲜牛奶运至荷兰工厂生产和罐装,极大程度地保留了鲜奶的营养成分,更有利于幼小肠胃的消化吸收,因此美素奶粉在妈妈群中普遍具有“不上火、不便秘”的口碑。
不久前,荷兰皇家菲仕兰坎皮纳公司扩建了荷兰工厂的奶粉生产线,在中国大陆和中国香港进口销售的美素奶粉是同一荷兰工厂生产的。
为了让妈妈们放心,美素奶粉更是开启了奶粉追溯系统,只需登录美素奶粉中国官网,输入手中那罐奶粉包装罐底的生产批号,就可亲眼见证奶粉“从牧场到罐装的每一步”,追溯生产、包装、出入境检验及运输等重要步骤的具体日期和信息,了解美素奶粉背后的精彩故事。
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