内裤是我们的贴身衣务，是最需要干净的部位。然而如何清洗内裤才能为我们的健康起到保驾护航的作用呢？也许很多人都以为，用点清洁剂，洗一洗，没有污质就ok了。其实贴身内衣裤，除了会有一些分泌物之外，又哪来的多少污渍呢？清洗内裤，主要的是要起到杀菌作用，这样才能更好的保护你的私处。下面，小编告诉你，内裤应该怎样洗，穿着才健康。

每天换洗别积攒

职业女性工作紧张、家务繁重，为了节省时间，不少人一次买回十几条内裤，来不及每天洗时，就积攒起来，等周末一起洗。:这种做法不可取，虽然你每天都更换新内裤，但是如果不及时清洗，内裤上的分泌物在室温下会继续滋长细菌，时间长了更不容易清洗干净。"李红珠建议，内裤一定要做到当天换当天洗。

肥皂揉搓3-5分钟

有的女性洗内裤时往往是匆匆揉两把，有时甚至连肥皂都不打。对此，朱兰认为，内裤还是要用肥皂洗的，妇科常见的两大病菌——霉菌与滴虫都能被皂液的碱性环境杀灭。朱兰提醒，使用普通肥皂就能起到这个功效，没有必要专门使用:内裤清洗液"清洗。对于搓洗的时间，李红珠认为，最好能打好肥皂后认真地搓揉3—5分钟，让细菌与肥皂充分接触。

冲洗干净

揉搓完毕后，一定要在流动的水中充分冲洗，把肥皂泡沫彻底洗净。李红珠解释说，女性的阴道是酸性环境，分泌物也偏酸性，而肥皂是碱性的，清洗时酸碱接触生成盐，如果不及时冲洗干净的话，时间长了，内裤就会发硬，不利于健康。

女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢（多为肛门、阴道分泌物）中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。

女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢（多为肛门、阴道分泌物）中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。

为了健康好:孕"，准妈妈们清洗内裤请把以下4大注意记心中！

一、内裤要天天换，天天洗，及时洗。不要让内裤过夜，否则容易滋生细菌，且增加清洗的难度。

二、内裤必须是手洗。内裤一般相对较小，为增加摩擦密度，建议用拇指与食指捏紧，细密的搓弄，这样才洗得干净、彻底。

三、洗液必须肥皂水，器皿最好是专用的，水最好是凉水。

四、洗净的内裤，切忌直接暴晒。应先在阴凉处吹干，再置于阳光下消毒。否则，内裤容易发硬、变形。

内裤是我们女性的贴身衣物之一，每次换洗下来的内裤都需要及时清洗，以防患上妇科疾病。平时很多女性对待清洗内裤这件事都有些随意，随便搓一搓或者和其他衣服扔进洗衣机就完事。

其实，清洗内裤是有许多讲究的，如果把内裤放到洗衣机里洗会造成内裤的二次污染。那究竟怎样清洗内裤才正确呢？接下来就和小编一起来学习一下吧。

一、选用肥皂最合适

在清洁剂的选择上，刺激性小的清洁剂没办法洗净顽固污渍，清洁能力大的清洁剂又对私处不健康，用洗衣粉容易冲洗不干净。建议是选用专门的内衣清洁肥皂，并且要与其他衣物的肥皂分开。

二、准备洗内裤专用的盆

由于内裤是比较贴身的衣物，所以还有专门的脸盆或者器皿，尤其别和洗脚或者装承其他细菌比较多的衣物的器皿。这样容易造成细菌的传染。

三、内裤应仔细揉搓

有的姑娘很懒，洗内裤时只是小小地搓了两下，洗不干净的话还不如买一次性内裤呢。正确的做法是，把内裤抛在肥皂水中轻轻搓洗3~5分钟，最后用流动的清水冲洗干净。如果女性的内裤沾到经血，那么可以应该先泡上一小段时间，再用含蛋白质酶的洗衣粉去洗。

四、及时清洗内裤

有些人嫌麻烦，会把每天换下来的内裤攒到一起洗，这是非常错误的做法。因为内裤上的分泌物大多数是蛋白质，如果不及时清洗，细菌会很容易滋生。内裤上的异味也会招来蚊虫，造成更大的清洗难度，所以应及时清洗换下的内裤。

有些女性在怀孕后，会觉得内裤总是有股异味，而且味道特别大。有些内裤还是湿的，如果是在上班期间，怕别人闻到，这也怪难为情的，这时候孕妈妈可能就要开始有疑问了，是不是需要去查个白带怎么回事还是有什么炎症呢？会不会影响肚子里面的宝宝呢？这些都是孕妈妈有所怀疑的。

怀孕后内裤味道特别大正常吗？

@小毛头：我也是，就怕在公司别人都闻得到，自己却没闻到，多不好意思啊。有一次在家玩电脑，起来那椅子有一小圈湿了。老公在家也反映过这问题，所以我们家的布艺沙发，我现在都用抱枕垫着才坐呢。朋友说好像不能用护垫的，你们有用么？

@梧彤：原来我以为只有我一个人有，我还担心是不是有什么妇科病，怕影响到bb，打算下次产检的时候去查白带的，看来这是孕期很多mm都会有的问题，那下次就不用去查白带了，只是我真的有时会受不了那股怪味，一天下来要换两次内裤，而且又深怕身边的人闻到，很不好意思！真烦人呐！

@关关12：原来好多人都有，我仲以为是得我自己的问题，羞愧。不过怀孕之后上厕所次数多左，密切注意一下个人卫生还是有必要的。但是好似用外洗剂唔知有无影响，唔敢用吖。

@sophialee0120：我也有同样的状况。不过我有个好方法哦，自已试出来的。之前也有试过用护垫或是换内裤，但是效果都不好。其实方法好简单，每次上完厕所，用卫生纸折成小块垫上，下次上厕所就换掉。这样，内裤上不会湿也不会有分泌物，加上孕妇经常要上厕所，垫的卫生纸就换得勤，所以就基本上没有味道了。唯一不足的是，卫生纸垫不能像护垫那样固定在内裤上。

@xiaoliho0516：我自从怀孕后一开始内裤就黄黄的，水水的，然后就一股:臊味"。但就绝对没有瘙痒的。医生都说是正常。但有时侯自己闻到都觉得不好意思。

怀孕期间是什么原因引起内裤一股异味？

一般来讲，如果是阴道炎、尿道炎等炎症，才会使女性感到内裤有一股异味，但是在怀孕期间，雌性激素上涨，新陈代谢加快，所以它的分泌物会增多，白带也会相应的增多，这些都是正常的，但是如果是味道太重或是白带的颜色不对，发黄等症状还是需要去医院进行检查的。

如果是正常的分泌物增多这种情况，一天需要换几次全棉的内裤，保持干净、清爽、透气，当然根据实际情况来看，换的内裤需要用开水来煮，这样才能杀菌，并且要用清水清洗，切不可随便使用药物或者沐浴露。而且在怀孕期也尽量不使用护垫，但如果是要工作的，没有办法的情况下，可以选用透气性好、没有香味的护垫，但是要经常换。

那么准妈妈要怎么注意个人卫生呢？

1.在洗澡的时候不要坐浴，要采用淋浴的方式进行洗澡，坐浴很容易引起阴道炎等。并且在洗完澡后要穿纯棉的内裤，防止阴道感染。

2.在怀孕期间，要记得三餐后都要用柔软的牙刷刷牙，保持口腔的干净，如果是牙齿有什么问题，去看牙医的情况，要及时的告知医生您已经怀孕了，切不可大意。

3.在怀孕中后期的时候，准妈妈的乳房开始胀大，乳晕颜色加深，要选用适合这个时间段的内衣，不要紧压乳头，如果在产后是要进行母乳喂养孩子，那么在洗澡的时候就要注意看乳头是否有凹陷，如果有就要轻轻的向外牵引。在洗澡的时候不要用力擦洗乳头，以防使乳头的皮肤干燥，从而导致损裂。

4.在怀孕这个时间段，不要按摩您的乳房，据有关调查发现，在产前按摩乳房，是有可能会导致孩子早产的。

5.怀孕时，要少接触猫狗之类的动物，怕会造成弓形虫病。

6.孕期如果是要进行性生活（前三个月和后三个月都是危险期），准爸爸要戴避孕套，避免精液流进孕妇的阴道而导致宫缩流产或是早产。

7.要注意饮食卫生和禁忌，不能吃生食或是寒食等。

孕妇内裤清洗的注意事项

孕妇在清洗内裤的时候，还有哪些需要注意的呢？

内裤需要天天换洗

不要让内裤过夜，否则大量细菌的滋生，会让清洗变得很困难。

内裤需要手洗

内裤最好能够用手洗干净，或是单独清洗，尽量不要与裤子、袜子一起洗。一是洗衣机洗不干净，同时可能导致病菌的传播；二是手洗可以增加摩擦密度，利于局部清洗，这样才能将内裤洗得更加干净。

不建议使用香皂清洗

有些人特别喜欢给内裤留下芳香气味，只用香皂洗。事实上，香皂主要是为洁肤设计的，对皮肤温和，但洁污力较低。对于洗分泌物较多的内裤来说并不理想。可以选择专门的内裤洗涤液。水温不要超过40度，最好是凉水。

太阳底下消消毒

内裤先在通风的地方晾干，然后再放在太阳下消毒。干净清爽的内裤，自己穿起来才会舒适。

内裤细菌多最久半年一换

世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌，即使正确清洗、晾晒，上面的细菌也不可能完全被杀死。因此，一般情况下，使用频率较高的内裤，最好半年一换。如内裤出现变形、材质变干硬、污渍洗不净的情况，就得及时更换。

十月怀胎，有很多禁忌，这也是个漫长的日子，在怀孕期间一定要注意好自己的卫生，这不仅关系到胎儿的健康，还关系到母体的健康。准妈妈要克制自己的饮食或是生活习惯爱好，在孕期要定时做产检，如是发现什么问题，要及时的去医院进行检查，咨询妇科医院，谨遵医嘱，切不可随便吃药和外用药物。