很多朋友都被抬头纹所困扰，下面小编给大家讲讲怎样快速去掉抬头纹以及抬头纹形成的原因，一起了解一下吧。

怎样快速去掉抬头纹

1、补充皮肤水分

长期处于缺水的状态下，很容易造成皮肤的张力失去弹性，额头上自然而然会出现抬头纹，所以补足身体所需的水分能够帮助皮肤保持弹性。特别是在发高烧、呕吐、腹泻的时候一定要及时补充水分。另外也可以使用具有补水保湿效果的护肤品来帮助补充皮肤水分。

2、给肌肤补充养分

如果是身体营养供给不充分，身体过于消瘦的时候，皮下脂肪就会大大的减少，皮肤便会呈现出凹陷、干燥、粗糙、松弛等问题，额头上就会出现皱纹。为身体补充足够的营养，能够帮助皮肤恢复弹性柔嫩，皱纹也会淡化。

3、做好防晒措施

强烈的日光照射会导致皮肤中含有的水分大量蒸发，皮肤处于缺水状态会导致干燥、弹性纤维下降，表现在额头上就会出现抬头纹。所以尽管现在到了冬天但也要做好防晒工作，出门戴帽子、抹防晒霜等。

去除抬头纹除了要做上面这三个措施之外，还可以通过什么方法来帮助消除抬头纹呢？下面小编给大家介绍。

4、按摩方法

4.1、按摩法：用毛巾将用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂上抗衰老精华素或橄榄油，用中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能去除抬头纹。

4.2、米饭团揉擦：从煮好的饭中，挑选一些较为软的，等到不太烫的时候，将其揉成团状，然后放在面部进行按摩，将肌肤毛孔中的油脂和污垢都被吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

5、敷脸部方法

5.1、西瓜皮去皱：将吃完的西瓜皮，用小刀去皮，然后将其切成薄薄的一片，直接敷在脸上，15分钟后将其拿下，并用清水洗净脸部，这样不仅能够让脸部的肌肤变得光洁无暇，还有很不错的滋润效果，能够让皱纹舒展。

5.2、正确敷面膜：面膜对面部皮肤的保护和维持都有非常明显的效果。不过，大家一定要引起注意，贴好的面膜就不要到处移动了，特别是向下拉，因为这样很容易将额头皮肤拉动，从而产生皱纹。

抬头纹的去除方法相信大家都有了一定的了解，其实饮食也是可以帮助我们去除抬头纹的问题。抬头纹吃什么好呢？

吃什么去抬头纹

1、在日常生活中多吃一些多富含核酸的食物能除细纹：此类食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年来研究发现，补充核酸类食物，既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生。

2、多补充维生素也能淡化细纹，维生素a能维持皮肤的柔韧和光泽能除细纹：维生素c、e为抗氧化剂，可防止皮下脂肪氧化，增强皮肤表皮和真皮细胞的活力，避免皮肤早衰。

铁和铜可使血液充盈皮肤，使皮肤获得足够的营养，避免皱纹的早期出现。注意摄入富含维生素a、c、e及微量元素铁、铜的食物，也有利于抗皱。

3.多吃些富含碱性的食物能除细纹：酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。

抬头纹的去除不是一天两天就可以解决的，同样，形成抬头纹的原因也不止一点。下面小编给大家讲讲抬头纹的形成原因都有哪些，一起了解一下吧。

抬头纹形成的原因

1、大量失水

当人们发高烧、呕吐、腹泻或禁食水，在身体大量的脱水的情况下，皮肤张力失去弹性，前额会出现抬头纹。

2、营养不良

人缺乏营养，身体过于消瘦时，皮下脂肪大减少，皮肤凹陷、干燥、脱屑、粗糙、皮肤松弛，前额出现皱纹。

3、手摸的坏习惯

经常用手摸额前部，久而久之，皮肤拉长，还有的人爱皱眉头，久之抬头纹增多。

4、化妆品使用不当

使用不适当的化妆品会破坏皮肤的质地，过多的扑粉也会使面部出现细密的小皱纹。

5、强烈日光刺激

在阳光下曝晒，皮肤水分大量蒸发，皮肤干燥，弹力纤维下降，引起皱纹。

6、过度吸烟、饮酒

长期过度吸烟、饮酒会加速皮肤的老化、从而过早产生皱纹，使人显得苍老憔悴。

很多mm都以为只有上了年纪常会长皱纹，知道某一天突然发现20多岁的年龄，额头上却布满了皱纹，其实这是与年龄无关的抬头纹。那么该如何去除额头纹呢？下面就带来去抬头纹的方法，一起来看看吧。

多使用富含维他命的补水护肤品维生素c有美白去角质的功效，而维生素e则有抗氧化和防衰老的作用。含有这类维生素的产品都在不同程度上有补水锁水的功效，能够让肌肤变得更加水润有弹性，因此，必须及时多给肌肤补充维生素的营养。经常做拉伸按摩在做按摩之前，要彻底清洁脸部和手部。

然后把左手按住右边的发际，右手则开始按揉这个区域，左手在上面做环形动作，左右手互换后做同样的动作，直至前额按摩完为止。

最后轻轻拍打前额，从两眉之间开始，向上和向外进行。绷带拉皮法自己缝一条宽7cm柔软吸水的布料备用，然后在准备好的温水中，加上一小茶匙的硫酸镁两茶匙甘油和一茶匙10%的薄荷溶液，混合调成洗液，化妆棉蘸混合液涂在前额上，圈上之前做好的头带，每天1次，约1小时。

补充胶原蛋白胶原蛋白能让肌肤保持弹性，是衰老必不可少的一种成分，建议多用含有胶原蛋白的护肤品，平时也要多吃含有胶原蛋白的食物，如猪蹄、肉皮、鱼肝油等，能使皮肤富有弹性，延缓衰老，淡化抬头纹、法令纹、干纹。

怎样去除抬头纹

1. 多使用富含维他命的补水护肤品

维生素c有美白去角质的功效，而维生素e则有抗氧化和防衰老的作用。含有这类维生素的产品都在不同程度上有补水锁水的功效，能够让肌肤变得更加水润有弹性，因此，必须及时多给肌肤补充维生素的营养。

2. 经常做拉伸按摩

在做按摩之前，要彻底清洁脸部和手部。然后把左手按住右边的发际，右手则开始按揉这个区域，左手在上面做环形动作，左右手互换后做同样的动作，直至前额按摩完为止。最后轻轻拍打前额，从两眉之间开始，向上和向外进行。

3. 补充胶原蛋白

胶原蛋白能让肌肤保持弹性，是衰老必不可少的一种成分，建议多用含有胶原蛋白的护肤品，平时也要多吃含有胶原蛋白的食物，如猪蹄、肉皮、鱼肝油等，能使皮肤富有弹性，延缓衰老，淡化抬头纹、法令纹、干纹。

4. 改掉不良习惯

其实很多人出现抬头纹，大多数是因为生活中的不良习惯引起，所以平时表情不要过于丰富，时刻保持昂首挺胸的姿势，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹。

5. 黄瓜蛋清消灭抬头纹

取鲜黄瓜汁1-2小勺，加入等量鸡蛋清搅匀，睡前用来洗脸，再涂抹额头皱纹处，第二天起床后用温水洗净，坚持半年可以见效。

抬头纹面相分析

一、抬头纹朝上叫雁字纹，有这样抬头纹的人，代表一生辛劳，不得安闲。

二、抬头纹向下是不好的预兆，一生命运比较坎坷，要多积德行善能转变命运。

三、如果额头上的皱纹现出比较多但不清晰，而且有横纹，有一根垂直线的人，这样额头的人比较少见，他们性格刚毅，做事不拘泥与俗理，但这种人的命运不佳，可能会遭受天灾人祸或交通事故，需要多多注意。

四、还有一种说法是少年运气不好，多劳，父母财产不丰厚，要其实并不是因为有抬头纹所以你才运气不好，而是你运气不好，因此有抬头纹。

五、如果有三条抬头纹，没有中断，并且很直，中间没有有条竖线，这是最标准的抬头纹，主一生事业顺利向上。

六、额头上的偃月纹，如果额头上有三、四条的横向皱纹，并且是大圆弧形，这在想学上称偃月纹。有这样额头纹路的人，他会健康而且长寿，这样人的比较适合从政，而且会非常成功。性情温和，为人正直，极富忍耐力，做人一丝不苟，受人欢迎。

二、怎样预防抬头纹

1. 面部表情要自然

减少手与脸的接触。戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作。要自信一些，抬头挺胸，看人只从眉眼抬高的角度仰视，说话喜欢动眉毛，都会不知不觉刻下了抬头纹。所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态。

2. 站着洗头

平时很多人都是弯腰洗头，但弯腰洗头必须向上聚紧额头，以免水进入眼睛，这样很容易长出抬头纹。所以站着洗头是最好的方式。

3. 配合按摩巧用营养防皱乳液或者是精华素

营养防皱乳液或者是精华素，用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂防皱品，但是，忌用超强防皱的护肤产品，于指腹，用中指、食指、无名指轻轻来回按摩，20分钟左右即可，如此每天早晚各一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹。

4. 洗脸注意水温

皮肤含水量低于10%，皮肤呈干燥状态，即显得粗糙松弛，出现皱纹，所以，给皮肤补足洗脸水温度不宜过高。用微温的清水洗脸，洗后以毛巾轻轻按干。

5. 化妆品使用要得当

选择一些深度补水并含胶原蛋白，加速皮肤的新陈代谢，促进细胞更新的功能性护肤产品。

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