1.观察法

  观察幼儿在完成实验作业时或在自然情境(家中或幼儿园)\\\'中的自制行为，如:静坐"等。根据评估规则进行现场评价或摄像后对录像进行编码和统计分析。

  2．心理学实验

  根据自我控制理论设计心理学实验项目和评价标准，控制容易产生干扰的因素。对幼儿自我控制能力的评估，采用最多的是米歇尔的自我延迟满足实验。即设计幼儿延迟等待任务，并按照幼儿等待的时间来记分，以考察幼儿的延迟满足能力。

  3．神经生理学实验

  采用仪器测试神经生理指标，如活动性、呼吸、心率、脑电活动和功能性核磁共振(fmri)等，与行为心理学测验同时进行。神经生理学实验可以很好地对自我控制能力的形成机制做出解释。

  4．问卷法

  问卷根据自我控制理论建构，按照各维度组成设计项目，由教师填写。问卷法能够较全面地评价幼儿的自我控制能力的发展，但容易掺人个人的主观因素。

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  在幼儿园我们常常可以看到这样的情景：在手工课上，有的小朋友看别人剪纸时，自己也很想剪，但刚开始的时候，因为掌握不了其中的技巧，手眼协调性不够，一剪就坏，于是把东西丢在一旁，干别的去了。有的小朋友却坚持剪下去，不会就问别人：:这个地方该怎么剪啊？"在与小朋友的讨论和实践中，他们很快掌握要领，剪出自己满意的图形，从中获得许多有益的经验和乐趣。这样的孩子在学习时也有巧劲，如数数，他们开始时不会进位，于是想出一个办法，左手表示十位，右手表示个位，数到进十时左手便出现1个手指头，二十伸出两个手指头，于是2l、22--…很快掌握100以内的数数。有的小朋友却要等别人说21，再接22、23--…这样的孩子，由于不善于克服困难，缺乏自觉、果断、自制、坚强的精神，而失去了很多学习机会。从幼儿阶段开始，幼儿就表现出了不同的自我控制能力，有的孩子坚持性强，自制能力突出，做事情有条不紊，而有的幼儿却缺乏耐性，很难做好事情。因此，在幼儿阶段培养幼儿的自我控制能力具有重要的意义。

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  了解幼儿自我控制是由哪几方面组成的，对于我们更好地认识和培养幼儿的自我控制能力具有重要作用。研究（杨丽珠，2005）发现，幼儿自我控制由自制能力、坚持性、自觉性和自我延迟满足组成。

  ■自制能力，即能不受外界因素的影响和干扰，控制自己短期的欲望和言行的能力。

  ■坚持性，指不怕挫折、失败，克服困难，坚持到底的意志品质。只对短期冲动的控制是不够的，父母和教师在生活中更多地要求幼儿在一段时间内维持某种感到厌烦的活动或抵制某种有诱惑力的事物的吸引，这一过程表现的就是坚持性。

  ■自觉性指在无人监督的情况下，幼儿表现出与看护人期望相一致的动机及相应的行为。

  ■自我延迟满足是指一种为了更有价值的长远结果而放弃即时满足的选择取向，以及在等待中展示的自我控制能力。

  米歇尔(mische，1998)最早提出:自我延迟满足"的概念，他认为自我延迟满足不仅是幼儿自我控制的核心成分和重要技能，也是社会化和情绪调节的重要成分，更是伴随人一生的积极的人格力量。在自我延迟满足的过程中，幼儿自己做选择并在延迟的过程中不断控制、调节自己的情绪，抵抗诱惑。因此，它也是幼儿自我控制中不可或缺的内容。

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  有些幼儿极其好动，注意力不集中，并常伴有某种习惯性小动作，如咬指甲、吸吮手指、抠鼻子等，做什么事大都半途而废，有头无尾，不守纪律。这都是自我控制能力差的表现。针对这些幼儿，我们不仅要采用一般自我控制能力发展的指导方法，还要对他们给予更多的关注。

  在指导中要有耐心地期待他们的蜕变。这些孩子由于本身自我控制能力差，缺乏毅力，不能持之以恒，经常会出现反复动摇现象，因此转变工作不是一次教育或辅导就能奏效的，而是一个循序渐进的过程。教师可以采取以下一些措施：

  ■与家长加强交流。教师可以把孩子的表现及时反馈给家长，多沟通，通过家园双方合作对他们进行教育。

  ■教育目标要切合实际、适度。对自我控制能力差的孩子不应苛求过分安静，不要制定过多的清规戒律，而应由易到难，由小到大，由少到多。

  ■加强自我控制能力的训练。比如，在平日活动中，教师利用一切机会训练其自我控制能力。孩子经常把书本和玩具乱丢，不懂得归位放好，教师就带他捡起来并整理好，教他养成不乱丢东西，拿东西要放回原处的习惯。

  加强注意力的训练。幼儿上课注意力不集中，不时影响其他同学的正常活动，我们可把他的座位安排在教师容易顾及的地方，在各项活动中培养他的注意力，特别是在操作活动如拼图、搭积木等活动中，督促他集中精力完成任务。逐步培养其耐心、专注的习惯。

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