牙齿痛是好多人都有过的体验，这种疼痛真的是让人难以忍受，疼痛的原因可能各有不同，只有我们知道了疼痛的原因，才可以自己调理治疗，防患于未然。那么该如何预防牙齿痛呢？接下来小编就详细的讲解一下。

首先，要做到每天勤刷牙，最好是一天两次，早晚各一次；刷牙是最基本的，还要每年至少洗两次牙，正如你所说的，洗牙是到医院里去洗；如果你有时间，每天也可以叩齿两次，方法很简单，就是上下牙进行磕碰，这样不仅能够锻炼你的脸部肌肉，而且对维护牙齿健康也有很大的好处，并且不易生牙疾病。

其次，平常的饮食应该以清淡为主，而且还要吃那些有利于牙齿健康的食物，比如说牛奶、芹菜等等，很多人非常爱节食，这是不可取的，因为减肥对牙齿也有很大的伤害。

最后，还要养成早睡早起的习惯，尤其是不要经常的熬夜，还要做到多锻炼身体，根据自己的情况选择合适的锻炼方式，当然牙痛的原因不是单一的，所以我们可以采取上面所有的方式来预防牙痛的发生。

我们都想拥有一口健康漂亮的牙齿，但是很多事情都是不如人愿的，有时候一不小心也会引起牙齿痛有松动。情况轻点的还好说，如果稍微严重点，就需要采取一定的方法了，那么牙齿痛有松动怎么办呢？

1、好多牙齿痛有松动的原因是突发性的，比如说在吃饭的时候一不小心咬到了硬东西，如骨头之类的，引起了牙齿松动并且伴有疼痛，这种情况尽量及时的到医院进行治疗，以免发生更厉害的情况。

2、还有一种情况就是牙齿出现了炎症，这种炎症可能是由于内热引起的，在这样情况下，自然会牙齿不固定松动，怎么办？当然是要先控制炎症，只有把炎症控制住，这种症状才能够减轻，过一段时间之后，也会自然消退，当然这期间一定要注意口腔卫生，吃饭的时候就不要用这颗松动的牙齿来乱嚼那种比较硬的食物了。

3、如果牙齿痛有松动是因为龋齿引起的，就应该尽快的去医院补牙，补完之后这种情况就会有明显好转，只要稍微调理这种症状就会完全消失。

牙齿是我们身体非常重要的一个器官，对于那些牙齿健康的人来说，根本体会不到牙疾的痛苦，尤其是牙齿痛有松动，更是一个让人难以忍受的小疾病，那么这种现象到底是什么原因引起的呢？

我们都有这样的生活小常识，就是牙齿的健康状态有一定的活动度，由于某种原因造成牙齿的活动度大于这个范围时，就称为牙齿松动，这种现象还会同时伴有牙齿痛，其实引起牙齿痛有松动的原因有很多种，有的可能是因为牙齿生病了，也有可能是某种外伤引起的。

好多牙齿松动并且疼痛的原因是由于炎症引起的，并且在这种情况下会感到咬东西没有力气，需要大家引起重视的是我国很多成年人也患有这种牙周炎，这种情况是不能忽视的。尤其是那种夜间好磨牙的人，更容易对牙齿的咬合力造成伤害，长期就会造成牙齿松动并且疼痛。

好多女性在月经期间也会出现轻度的牙齿松动并且伴有稍微的痛，这是因为女性的雌激素水平发生了变化而导致了这一生理现象的发生，这时只要稍微观察一下就可以。

女性怀孕之后体内孕酮的分泌会增多，而这种激素会导致牙齿对外界的刺激更加敏感，所以一旦孕妇的牙龈受到了刺激，就很容易出现疼痛、红肿、发炎等症状。牙龈肿痛对孕妇的饮食、心情等方面都有不利的影响，那么怀孕牙疼该怎么缓解疼痛呢？

孕妇牙齿痛怎么办？

1、淡盐水漱口

每次吃完饭要尽快漱口，并且喝上一口淡盐水，含住五分钟之后再吐掉，这可以有效缓解牙龈肿痛。咸豆浆有着清凉败火的作用，所以经常上火的妈妈们可以适当多喝一些。

2、适当用药

怀孕期间一般不建议用药，但如果病情非常严重，可以在医生的指导下，孕妇还是需要服用一些药物，以免病情影响生活和胎儿的健康。

3、洗牙

情况比较严重的患者，出现牙龈肥大、龈袋溢脓等症状时，可以选择一些温和无刺激且不含抗菌药的漱口水，1％过氧化氢液就是非常好的选择。

4、合理调整饮食

大部分的牙龈肿痛都是因为上火，所以孕妇要注意自己的膳食，平常要以清淡为主，每天多补充些水果、蔬菜。下火的食物也要适当吃一吃，而过于辛辣、肥腻或者是高热量等容易上火食物慎吃。此外要有早晚按时刷牙、吃完饭漱口的习惯，确保口腔清洁。

5、生姜止牙痛

把生姜清洗干净后切片，然后取一小片咬在痛处，一般情况下30分钟后牙疼的症状就会得到明显的缓解。如果有必要的话可以重复使用，其实不管是什么原因所引起的牙疼，生姜都具有很好的缓解作用。

6、按摩手止牙痛

牙疼的时候按摩手也可以帮助孕妇有效缓解疼痛，通过大量的研究发现，按摩手的方法可以缓解约50%的疼痛。先取一块冰，然后搓摩拇指与食指骨头相连的:v"字地带，轻轻地将冰块压在此部位6分钟左右。这时你会发现牙疼的症状得到了明显的改善，同时还能避免疼痛的反复发作。