石章鱼的功效与作用,石章鱼的做法
1、石章鱼的功效与作用
1、调节血压。章鱼能够调节血压，适用于高血压、低廊压、动脉硬化、脑血栓、痛疽肿毒等病症。2、通乳补虚。章鱼性平味甘，无毒，可以入药，具有补气
1、石章鱼的功效与作用
1、调节血压。章鱼能够调节血压，适用于高血压、低廊压、动脉硬化、脑血栓、痛疽肿毒等病症。
2、通乳补虚。章鱼性平味甘，无毒，可以入药，具有补气养血、收敛生肌的作用，是女性产后补虚、生乳、催乳的滋补佳品。
3、章鱼有增强男子性功能的作用，因为章鱼精氨酸含量较高，而精氨酸是精子形成的必要成分。
2、石章鱼的做法
吃货们有福啦！下面妈网小百科为大伙介绍石章鱼的美味diy方法！
1、需要李锦记的沪式甜面酱；
2、黄瓜切片，红辣椒切片；
3、清洗完八爪鱼，在开水中快速汆烫；
4、放入冷水或冰水中浸泡至肉急速冷却。稍后沥干待用；
5、另起油锅见热，倒入蒜头爆香；
6、倒入沥干的八爪鱼；
7、一大勺甜面酱，翻炒匀；
8、倒入黄瓜和红辣椒，翻炒至黄瓜变色即可。
3、石章鱼的营养价值
石章鱼有什么营养价值呢？下面我们一起来了解一下吧！
1、章鱼属于高蛋白低脂肪的食材，每100克的章鱼，含有蛋白质高达19g，并不逊色于平常的牛肉、猪肉和鱼肉，更是牛奶蛋白质含量的6倍，且含有人体全部的必需氨基酸，属于真正的优质蛋白。同时，章鱼的脂肪含量极低，100克中只有0.4克脂肪，而同等重量的瘦猪肉的脂肪也有6.2克，同为水产品的草鱼，每100克鱼肉脂肪含量也有3.2克。因此，如果我们想摄取蛋白质又不想脂肪摄入超标的话，章鱼是不错的选择。
2、含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、硒以及维生素e、维生素b、维生素c等营养成分。
3、章鱼富含牛黄酸，章鱼中的牛磺酸含量比一般的肉类高很多，能抗疲劳、降血压及软化血管等，适用于高血压、低廊压、动脉硬化、脑血栓、痛疽肿毒等病症。另外，牛磺酸是一种具有特殊保健作用的非蛋白氨基酸，有研究指出牛磺酸可以促进婴幼儿脑组织发育和提高视觉机能，对成年人来说可以抗氧化、延缓衰老的。
4、章鱼的功效与作用
章鱼，又称石居、八爪鱼、坐蛸、石吸、望潮、死牛，属于软体动物门头足纲八腕目。章鱼有8个腕足，腕足上有许多吸盘；有时会喷出黑色的墨汁，帮助逃跑。那么吃章鱼对身体有什么好处呢？下面我们来了解一下章鱼的功效与作用！
1、调节血压
章鱼能够调节血压，适用于高血压、低廊压、动脉硬化、脑血栓、痛疽肿毒等病症。
2、通乳补虚 章鱼性平味甘，无毒，可以入药，具有补气养血、收敛生肌的作用，是女性产后补虚、生乳、催乳的滋补佳品。
3、章鱼有增强男子性功能的作用，因为章鱼精氨酸含量较高，而精氨酸是精子形成的必要成分。