很多家长觉得孩子喝母乳好，就迟迟不给孩子断奶。事实上，母乳喂养别超过2岁半，不然影响孩子身体健康。

母乳是宝宝最好的食粮，不过，著名科学杂志《自然》近日刊登新研究称，如果母乳喂养超过2 岁半，不利于宝宝肠道健康。

美国贝勒医学院研究人员对美国、瑞典、德国和芬兰6个临床中心的903名3~46个月婴幼儿的粪便样本进行基因测序和宏基因组分析，发现婴幼儿肠道菌群发展分为三个阶段，母乳起到重要作用，微生物的种类随着食物种类增多变得丰富。宝宝出生后3~14个月是肠道菌群:发育阶段"，各种菌群逐渐在宝宝体内定植，母乳喂养和益生菌双歧杆菌水平呈正相关。宝宝出生后15~30个月，摄入的食物种类增加，肠道菌群进入:过渡阶段"。30个月后，宝宝的饮食变得稳定，肠道菌群也进入:稳定阶段"，和成年人的肠道微生物组成十分相似，最明显的特征是在:过渡阶段"迅速增加的厚壁菌门菌株数量趋于平稳。不过，如果宝宝缺少母乳喂养，可能不到30个月就会被迫:长大"，肠道菌群更早表现出厚壁菌门菌株数量增多，提前进入:稳定阶段";如果宝宝吃母乳时间过长，:过渡阶段"被强制延迟，会导致双歧杆菌长期占优势，影响肠道菌群的丰富度，不利于宝宝健康成长。

所以，宝宝断奶不宜过早，也不应延迟过久，否则都不利于健康成长。

宝宝几个月断奶最合适

在理论上来说，宝宝断奶的最佳时间是在8-10个月，完全断奶的最佳时间是在10-12个月。最好是在春天或秋后的凉爽季节，因为这时气候宜人，蔬菜水果又很丰富，宝宝比较容易适应。

但是这并不是每个孩子都是这样的，孩子都是独立的个体，都是有针对性的，需要根据孩子的具体情况来看的。也不一定要纠结在哪个月份或者是某个季节来给宝宝断奶，如果是宝宝需要断奶了会给宝妈们一些信号的。

宝宝想要断奶了，会发出怎样的信号呢？

1.当妈妈把一样东西放进嘴里咀嚼的时候，宝宝会一直盯着宝妈看。

2.当一桌人围着一起吃饭的时候，宝宝会很自觉地就把自己的嘴巴张开。

3.在吃饭的时候，宝宝就要开始流口水了（看着大人吃饭好香香哦）

4.牙齿已经开始慢慢一颗颗的长出来了，这个时候就不用考虑因为断奶而导致影响宝宝的发育了。

给宝宝断奶的时候要考虑还需要考虑季节、宝宝体质、妈妈奶水情况等多种因素。并不是说断就断的。

1、影响断奶时间的季节因素

一般断奶的最佳季节是在春天或者是秋天，这样天气比较凉爽，宝宝更容易适应。在夏天，食物恨容易腐烂，而且在男方多是梅雨季节，不适合断奶。因为这个时候不仅仅是苍蝇和蚊子繁殖较多的时候，而且潮湿和高温的天气还会使食物很快失去新鲜的成分，并且在夏天，我们大人有时候也会厌食，食欲下降，宝宝也是和我们大人一样的。

2、影响断奶时间的宝宝体质因素

如果是在这个时候宝宝出现身体情况不好的时候，就要考虑不在这个时候给孩子断奶，应该适当的推迟，等宝宝身体恢复了健康，再考虑断奶。

3、影响断奶时间的妈妈个人因素

有的新妈妈因为奶水不足，这个时候不用完全的给孩子断奶，应该添加配方奶粉混合着喂养宝宝。但是如果宝宝因为贪恋妈妈的母乳，而影响到了正常的辅食添加，导致营养不良，这个时候就要立即给孩子断奶了，所以说，一般在宝宝8-10个月的时候，就可以给宝宝断奶了，但是断奶也是受到很多因素的影响，需要妈妈做出正确的判断再给宝宝断奶。

  婴儿饥饿时就会闹着要吃奶，开始时，需求频繁。对新生儿来说，并无明确固定的喂食方式。头3～4天，每2～3个小时喂奶一次，白天约8次左右，晚上还可能喂2～3次。 6周以下的婴儿，很少一次能睡5小时而不会因为饥饿醒来。用母乳喂养的婴儿，喂食的次数要多过人工喂养，因为母乳较人工配制的奶更易消化。

  婴儿到了3个月大时，通常大约4小时喂奶一次，白天喂5次，夜间喂1～2次。如果是人工喂养，可以更快确立每4小时喂奶一次的习惯。

  当婴儿哭着要吃奶时，让他等待没有好处，等下去惟有使他疲倦，最后不愿吸吮，想喂奶时又不得不去安抚他，使他平静下来，才能喂奶。满足婴儿的要求，并不是娇惯他。出生后最初的几周，婴儿胃中无食物，是他醒来后哭闹的最常见原因。他的胃长大了，消化系统发育完善以后，每次喂奶时，吃奶量就会增大，两次喂奶间隔时间因而可较长。

  学会自己用手挤奶，可给妈妈相当大的灵活性。可以把挤出的奶冰冻起来，当妈妈外出时，婴儿仍可吃到母乳。

  1．洗温水澡或用温毛巾湿敷乳房，可促使乳汁流出。

  2．用一只手托住乳房，用另一支手开始由上至下按摩乳房。

  3．一边按摩一边移动手掌，按摩达到整个乳房四周，包括基底面。至少按摩10圈。

  4．朝着乳晕方向，用手指尖往下按摩。注意不要压迫乳房组织。

  5．用两只拇指及其它手指配合，轻压乳晕后部。

  6．用拇指和食指一起挤，同时向内施压，奶汁会从乳头流出，可连续挤压2～3分钟。

  7．在另一侧乳房，重复上述动作。

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虽然乳汁很美味，但也不能让宝宝一直依赖着你的乳头，你要让他／她渐浙习惯其他的食物、习惯一日三餐，你要培养宝宝良好的进食习惯，这是妈妈义不容辞的责任，因为总有一天，宝宝要学会用自己的牙齿来咀嚼品味。

一般来说，最佳的断奶时间是12～15个月，而断奶季节最好避开炎热的夏天，因为夏天，宝宝的食欲会下降，很容易腹泻或者便秘，如果在这个时候，强迫宝宝接受相对陌生的食物，一是难度不小，二是对宝宝来说，也不安全。

断奶是一个循序渐进的过程，不可过快，以防宝宝不适应。要先给宝宝选择合适安全的奶粉，让他／她从吮吸妈妈的乳头，到习惯去吮吸奶瓶，适应奶粉的味道、温度和浓度。然后，新妈妈可以尝试着给宝宝渐渐添加粥类等易消化的辅食。

新妈妈要心细，因为从母乳过度下来，给宝宝喂奶粉和辅食之后，你可能不知道要多大的剂量宝宝才能吃饱，又不会撑坏肚子。除了仔细观察宝宝的反应外，新妈妈还必须对宝宝进食多少心知肚明，不要“灌鸭式”，喂到宝宝不吃为止。宝宝太小，自控能力是有限的，他／她不肯吃了，未必是因为饱了，而是因为撑得一点都吃不下了，这种“暴饮暴食”的喂养方法是不健康的。

一个普通重量的宝宝，每天基本上可以保持700毫升的奶量时，就可以逐渐过渡到鱼、蛋等有营养又好消化的混合食物上。面条、米粥等，都是很好的替代食物。

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母乳喂养间隔时间是多少？母乳喂养时间要参照宝宝年龄情况而定。

1、按时哺乳不适合新生宝宝：对于新生宝宝来说，时间观念是一种飘渺的东西，无论什么时候宝宝都会睡觉、哭闹、吃奶，很少玩耍，这让新爸妈们特别疲惫。以往为了减轻新爸妈们的负担，提倡对宝宝按时喂养，一般是每隔2—3小时喂奶一次，但通过新的科学研究发现，按时喂养的方式并不适合新生宝宝。现在提倡的喂养方式为按需哺乳，就是说不受喂奶时间和次数的限制，随饿随吃。

2、1—2个月后可改为按时哺乳：原则上母乳喂养是按需喂哺的，不过一般