长久以来，就有各种不同的说法，描述长牙的特殊情况。医学始祖希波克拉提斯就曾提到过牙齿萌发可能导致生病，此种观念深植古代医学之中，而且被说成是导致婴儿死亡率的一项重要因素。18世纪的法国更有一半左右的婴儿死亡原因被归结为“长牙祸端”。到了19世纪，英国的纪录也不好不到哪儿去。

不可思议，长牙的过程通常是指婴儿时期，小乳牙一连串的萌发情形，基本上，乳牙与成人恒牙生长都是正常的生理现象。小宝宝平均在6至7个月开始在下颚正中门齿区发生。值得注意的是，在个体差异和平均长牙时机互相影响下，每个小宝宝的第一颗牙出来的时间相差很大。有些宝宝一出生就很快长牙了，有些宝宝在娘胎时已经有一、两颗牙齿，有的宝宝却过了1岁生日才开始长。2岁半到2岁的宝宝，20颗牙齿通常要经过长牙的过程，才慢慢一个个排列在小嘴里。所以说，宝宝“长牙”可是要经过好一段漫长时间呢。

通常的长牙齿会不会扰人安宁呢？有好些小宝宝会有不少身体的麻烦冒出来，像烦躁不安、爱哭闹、拉肚子、脱水、不停地流口水等等。于是，大家就认定了这些情况就是所谓的“通常长牙的情况”，而不去查究孩子是不是生病了。

细心的家长可能会观察到红肿的口腔黏膜，浅浅地刚冒出头的牙齿，尤其是牙齿萌出的几天里，小宝宝会有局部受刺激的现象，宝宝会用自己的指头或其他可能抓捏的东西去摩擦，而这些动作又会导致流口水。之后，家长会发现牙床上的小白点，不久之后就成为牙齿穿出牙龈的地点, 正常情形是不会有溃疡。 至于刚长出的牙周围会有类似牙龈炎红肿情形 则和牙齿萌出后与口腔内的细菌作用，产生的慢性发炎反应有关。

之后一段时间，软组织可能会在牙齿的一面覆盖，有部分的牙齿咬合面因机械性咬合受到伤害，及不易刷牙所造成的牙菌班堆积，也会造成局部红肿现象。在组织病理学上均可发现新长牙宝宝体内的白血球数目会升高，那么究竟这些局部症状会引起小宝宝全身性的疾病吗？

小朋友如果长牙齿时呈现爱哭闹、易受刺激、不休息、睡不着，或许可用局部牙龈发炎来解释，这种情形与抽筋、癫痫等小儿常见的疾病相提并论，并当作婴儿死亡率的原因，就不免陷入了古典传说的影响。

那么，发烧与长牙有没有关系呢？有两种说法。第一，其他原因的发烧提高了身体的代谢，而因此加速了长牙的速度。第二，长牙时的局部发炎升高了全身的体温。的确有报告指出，在长牙期间发烧会出现，然而立刻缓解，但学者们至今仍出现的矛盾现象，并不能得到广泛的共识与结论。所以持续发烧不退，必须注意是否其他的问题同时发生，肚子的问题也应一并加以注意，而不只是责怪小宝宝的乳牙。

至于流口水的问题，可以询问小宝宝是否有享用手指或其他的东西刺激牙床的行为，而间接引起大量口水；而皮肤起丘疹的情况，也是因为偶有同时发现牙龈红肿，而归结于长牙，其实并非因为长牙才造成持续性的全身红斑。

宝宝长牙的“致病迷思”于局部的症状引起的不适是可以理解的。但如果是全身性不正常症状，如腹泻呕吐、耳痛、或是抽搐、抽筋、咳嗽、食欲不振，且持续24小时发热，应当到小儿科医院检查一下，以免小宝宝有其他症状，却延误了治疗时机。

对于单纯的长牙，家长可以用干净的纱布或小牙刷，轻轻帮宝宝清洁、按摩。一般店里出售的磨牙环，让小朋友拿着咬，刺激牙床，只要保持干净就没什么问题。当局部症状明显时，小儿科医生建议家长使用非阿司匹林之解热镇痛剂，或是局部药膏以减轻牙龈表面刺激感。如果有长牙问题或不知该如何，小儿牙科医师很乐意为初为人父母者及准备第一次看牙医的宝宝牙齿健康检查。

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  咳嗽是每个孩子几乎都会遇到的问题，咳嗽的原因有几种，其中最常见的是感冒。当孩子生病时，保持他的水合作用是非常重要的。那么，让孩子的身体保持水合作用都有哪些方法呢？除了一般的水之外，我们还可以给孩子提供鸡汤、果汁等等。当然，糖分含量过高的果汁是应该避免的，因为这会加剧喉咙的疼痛。

  1 生病的孩子需保持水合作用

  当你的孩子因为感冒或者流感而出现咳嗽时，保持孩子的水合作用对他的恢复和健康都是至关重要的。通常，一个生病的孩子，很自然会出现食欲减退的情况。然而，通过为孩子选择健康的饮料，你可以帮助他保持水合作用，并得到良好的营养促进恢复。

  2 鸡汤

  儿童健康组织机构指出，让孩子喝鸡汤，可以帮助对付咳嗽的问题。鸡汤具有抗炎特性，可以缓解喉咙疼痛，而喉咙疼痛通常都是咳嗽带来的问题。除此之外，鸡汤还有助于分解粘液，从而缓解你孩子的咳嗽问题。

  3 果汁

  果汁可以帮助你的孩子保持水合作用，但是要避免给你的孩子喝太多的果汁，这是非常重要的，因为很多种类的果汁都充满了糖分和卡路里。要避免太过冲头的、糖分含量很高的水果混合饮料以及柑橘类的果汁，而应该选择百分之百的纯果汁来代替，比如苹果汁或葡萄汁。

  如果你的孩子觉得吞咽果汁让他难以忍受，那么你可以试着把果汁冻成冰棍儿给孩子吃，这样可以使他的喉咙变得湿润，从而缓解他的咳嗽问题。

  4 水

  水也许本身看起来并没有吸引人的地方，但是它能让你的孩子保持水合作用。为了让它变得可口，你可以挤一点柠檬汁加进去。但是只能加一点点进去，以防止孩子的喉咙受到柠檬酸的刺激。

  如果你的孩子喉咙非常疼，可以准备一杯盐水漱口，将1/4茶匙的盐与8盎司的水混合。在孩子漱完口之后，让他喝一杯凉开水。

  5 不含咖啡因

  碳酸饮料、含咖啡因的茶和咖啡，都不会对你孩子的咳嗽问题有任何的帮助。碳酸饮料对一个很敏感的喉咙可能会造成刺激；茶和咖啡中的咖啡因，具有脱水的影响，这反而会让孩子的咳嗽问题变得更加严重。

  美国国家医学中心指出，如果你的孩子想喝一些温暖的液体，而喝肉汤又对他的咳嗽没有什么帮助，甚至反而加剧了病情的话，那么你在给他使用任何草药茶之前，都要先带着孩子去咨询小儿科医生的意见。

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苹果、梨、桃子、葡萄、柿子、橘子、菠萝、荔枝等水果富含多种营养素，对人体健康大有裨益，一些水果还有一定食疗作用。所以，医学家和营养学家都提倡人们要多吃水果。但是，有些水果所含的某些成分在一定的条件下会使人体发生一些病症及过敏，称之为水果病。

橘子含有叶红素，一次食用过多，可引起皮肤黄色素沉淀，发生“叶红素皮肤病”，呈现“黄疸”症状，与黄疸性肝炎的黄疸极易混淆。此外，一次大量食用橘子，还可造成肠蠕动增强，引起腹痛、腹泻。个别情况下，如儿童食用橘子过量，可引起儿童骨骼疾病。因此，橘子一次不宜大量食用。儿童以150~200克为宜。

柿子既是一种水果，又是“木本粮食”，秋后或冬季的冻柿子，脍炙人口，令人垂涎。然而柿子所含酸酚与胃酸结合，可发生“胃柿石病”，引起腹痛、恶心、呕吐、泛酸、腹泻等胃肠症状。一般情况下，食用柿子以1~2个为宜。患有胃炎、胃酸过多、消化不良、胃扩张以及劳累或空腹时，尽量不食或少食柿子。

菠萝中含有菠萝蛋白酶，可发生过敏反应，出现皮肤潮红或荨麻疹、瘙痒、腹痛、恶心、呕吐等，严重者可发生口唇与四肢麻木、多汗，甚至发生休克。食用菠萝时将其切片并用淡盐水浸泡片刻，可去除大部分菠萝蛋白酶。此外，菠萝不宜空腹食用；对菠萝有过敏史的儿童，不要食用菠萝。

一次食用新鲜荔枝过多，可发生呈急性中毒现象的“荔枝病”，或发生急性低血糖反应。也可出现头晕、心慌、脸色苍白、饥饿感、出冷汗、乏力、嗜睡等症状。严重者可出现抽搐、昏迷。～旦发生荔枝病，立即饮1杯浓糖水，多可恢复。如症状严重，饮1杯浓糖水后，及时就医。

另外，儿童食用其他水果时尽可能不要一次大量食用，苹果、梨、桃子等水果每次以食用1~2个为好。

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虽然食醋会有一些美白牙齿的效果，但是毕竟是酸性，那么醋会导致牙齿隐裂吗？

酸性食物会导致牙齿表面牙釉质的软化，长期过量食用会增加对牙齿粘膜的损伤。过量使用醋会破坏牙釉质，严重时会造成牙齿隐裂。如果发现牙齿隐裂症状，可以在日常饮食中多吃一些富含钙质的食物，如豆腐等属于植物性的蛋白质，与动物性蛋白质联合使用可增加蛋白质的利用效价，有利于牙隐裂的恢复。