宝妈们，对于婴儿补钙吃什么最好，这个问题很难回答，但是婴儿补钙最好吃什么，倒是有几点建议可供参考！

说起婴儿补钙并不是给宝宝经常吃钙片就完事了，而且光吃钙片这种方法比较单一，补钙效果不明显。其实，无论从钙的含量还是对钙的吸收率来看，给婴儿补钙，选择奶类才是最佳的。其中，母乳最优，这是纯天然的营养品；其次是配方奶，再者是鲜奶。以半岁内的小宝宝为例，只要每天食母乳或配方奶600~800毫升，便可满足身体发育对钙的需求。

当然，给婴儿补钙，除了奶类，平时还可以给婴儿多吃富含维生素d的食物，如猪肝、羊肝、牛肝来促进钙的吸收。其次，我们知道含钙高的食物主要有牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等，所以宝妈们平时也可以做这类的食物给宝宝吃。

婴儿需要补钙该吃什么效果最好?育儿省钱攻略中推荐的那些婴儿补钙食品值得信赖吗?可以长期服用吗?对于新生儿来说，没有断奶的时候也需要补钙吗?补钙的剂量该如何掌握呢?下面，就让我们就这些问题来一起请教一下来自母婴护理中心的专家们，请专家为我们来进行专业的解答和指导。 说起婴儿补钙吃什么好的问题，很多妈妈都很纠结。因为婴儿的肠胃本身就很娇嫩，妈妈们生怕给孩子吃错的食物孩子会产生什么不良反应。但是如果不补钙。又怕婴儿身体发育不足，影响智力和体力的增长。那么，究竟多大的孩子需要补钙呢?补钙的品牌和剂量又该如何选择呢?还是让我们还一起跟随深圳坐月子护理的专家来了解一下。 婴儿补钙吃什么好要具体分析。首先，六个月以内的母乳婴儿是不需要额外补钙的，对于小月龄的婴儿来说，妈妈的母乳中含有的营养充足，对于婴儿来说足够其成长所需，加上适当的晒太阳和外出活动，婴儿的钙质应该是不缺乏的。其次，对于六个月以上，已经添加辅食的婴儿来说，如果出现夜醒频繁、哭闹，并且出现方颅等情况，可以适当地补充维生素d和钙质。但是最好是在医生指导下服用。 那么，婴儿补钙吃什么好呢?这里需要说明的是新妈妈在怀孕的时候已经按照280天孕期营养进行了合理的搭配，婴儿在小月龄的时候只需要进食母乳就可以达到补钙效果。月份稍大的婴儿在服用补钙制品的时候应该服用一些品牌的产品，选择有正规的厂名厂址，而且在市场上口碑不错的产品应该比较安全。 爱帝宫的专家真诚提示大家：婴儿补钙吃什么好需要谨慎对待，并不是所有的婴儿都需要补钙。建议家长们在空闲时间可以多登陆我们爱帝宫的官方网页，上面有很多关于婴儿健康成长的小贴士和小文章。大家可以一边了解一边学习。如果你有时间也可以到我们的母婴课堂听辅导课。

在1岁之前，婴儿如果缺钙将直接导致发育迟缓、发育不良。如果妈妈们发现宝宝有出牙晚、学步晚等等现象，那么就要及时给宝宝补钙了。其实，不同月龄的宝宝对于钙质的需求量不同，越大的宝宝对于钙质的需求量越高，家长应随着宝宝的成长逐渐增加其钙质的摄取。那么，婴儿什么时候开始补钙更合适呢？

根据中国营养学会的推荐，从宝宝出生后两周起，就应该开始补充足量的钙。宝宝出生后直到2岁这一时期不仅是身体生长发育的关键时期，也是宝宝的小身体学习调节营养均衡的重要阶段。宝宝6个月以内需要多少钙，是根据宝宝吃多少母乳、其中的含钙量多少决定的。所以宝宝喝饱母乳，钙也就够了。现代技术制造的配方奶粉，成分模仿母乳，按其说明吃则不需要额外补钙。如果妈妈奶水不足，应该用配方粉补足，也不需补钙。如果以上都无法满足，那么宝宝可能就会缺钙比较明显，这个时候可以通过一些婴儿补钙产品补充钙质。妈妈们需要根据宝宝的实际情况来给宝宝补钙，两周左右就要密切关注宝宝所吸收的钙质是否充足了。

给婴儿期的宝宝补钙，除了需要把握补钙量，还要选择恰当的补钙方式。日常生活中，很多妈妈并不清楚应该如何给宝宝补钙，接下来我们一起来看看给宝宝补钙有哪些常见方式。

1、给宝宝选择淡奶味钙剂

有些补钙产品为了让宝宝喜欢服用，会加入很多除钙质以外的其他成分，以加重补钙产品的口味。其实，给宝宝吃的钙不能太甜，不然会造成宝宝对这种口味的偏好，影响宝宝正常喝水和喝奶，甚至影响食欲。由于母乳或牛乳是婴儿的主要食物，所以对于这个时期的宝宝来说，妈妈不妨为宝宝选择淡奶味的钙剂哦。

2、口服优质钙剂

钙剂的制剂很多，妈妈可选择含钙量较丰富的无机钙，如乳酸钙，入口即化，还有专门针对宝宝的补钙套装，可以定量给宝宝服用。

3、让宝宝适当晒晒太阳

在光线柔和的天气里，妈妈可让宝宝适当晒晒太阳，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。因为晒太阳有助于增强宝宝对所补充的钙质的吸收，而且宝宝要尽量多露出皮肤，增加皮肤对维生素d的合成哦。

4、多吃含钙丰富的食物

补钙最好是食补，妈妈可以选择一些含钙丰富的食品来给宝宝吃，如牛奶、奶酪、豆类食品、绿叶蔬菜、鱼肉等。很多妈妈会亲自给宝宝diy各种菜泥、肉泥、鱼泥等辅食，不过，如果职场妈妈比较忙碌，在辅食的制作上希望可以更省时省心的话不妨为宝宝选择市面上出售的佐餐泥，如亨氏佐餐泥，它通过全球精心选材，讲究科学搭配，质地细腻均匀，不添加香精、盐和防腐剂，不仅品质上更有保证，也能在辅食的准备上也能为各位妈妈节省大量时间。