很多年轻新妈妈，在给宝宝喂奶这方面来说都会缺乏经验。所以就会很容易出现喂养方面的错误，那么对产后的新妈妈来说，给宝宝喂奶的时候要注意些什么呢？

按需喂奶才算好

在给宝宝喂奶的时候，不一定完全要按照书上规定的时间次数来给宝宝喂奶。只要奶涨了胀了或者是当宝宝觉的饿的时候，就可以给宝宝喂奶，知道宝宝吃到饱。这样不仅对宝宝的健康更有利，同时还会因为宝宝的多次吸允，使得新妈妈的乳汁分泌的量增加。此外，小编建议新妈妈要坚持给宝宝夜间喂奶。

盲目断奶不可取

产后新妈妈生病了，就会认为应该要对宝宝进行断乳，否则就会让传染给宝宝。但是小编要说的是，生病要给宝宝断奶是没错的，但是要根据情况来定，若新妈妈只是轻微的伤风感冒的话，是完全不必要给宝宝中断喂奶的，新妈妈只要注意呼吸隔离就好了。此外，就算是急性的乳腺炎，还是可以继续对宝宝进行母乳喂养的，而且还是先要喂宝宝生病的那个乳房，然后再给宝宝喂健康的乳房。

还有一种情况就是，有些新妈妈给宝宝断奶是因为宝宝总是爱咬新妈妈的乳头，其实宝宝这一举动是正常的，新妈妈没有必要担心，这种行为可以通过一些措施来纠正的，比如堵鼻子，捏下颌。最好小编还是建议坚持到宝宝1岁到2岁断奶才好。

哺乳方式要正确

针对需要混合喂养的宝宝来说，喂养方式很重要。首先在给宝宝喂奶的时候不能同时给宝宝喂两种的奶，这样是会导致宝宝出现消化不良的症状的，而正确的方式，而是应该先给宝宝为一次的母乳，在喂一次牛乳，或者是白天喂牛乳，晚上喂母乳。总而言之，为两种奶的时候记住要保持一定的时间间隔。

此外，许多新妈妈产后母乳分泌出的乳汁并不是很多，通常这样都会误新妈妈以为自己的奶水不少，根本不能满足宝宝的需求，就给宝宝改喂其他的代乳品。其实这都是因为宝宝的生长发育的需求，才致使出现暂时性母乳不足的现象，新妈妈只要让宝宝多吸允，不出几天，就会恢复乳汁正常的乳汁分泌量的。（专稿，如需转载请注明出处。）

1、购买哺乳衣不宜选择紧身并且没有弹性的面料，避免因为衣服过紧导致妈妈奶涨时郁结奶块并且产生疼痛感。

2、由于哺乳衣是会和宝宝贴身接触的衣物，其面料的手感更要轻柔舒适，确保品质上的安全，因此建议妈妈尽可能选择品牌经营，安全有保障的产品。

冬季是呼吸道传染病流行季节，父母应该尽量少带宝宝去人多拥挤的公共场所，比如商场、超市、电影院、室内游戏场所等等。

1.饮食方面需要注意什么？

冬季 里的热量散失比较多，宝宝饮食中的热量也要相对增加，可以给宝宝吃一些富含蛋白质、碳水化合物和脂肪的食物，比如适当地增加一些主食，还要多吃些豆类食物，以及牛肉、鸡肉、鱼、虾等肉类食物。

另外，让宝宝多吃一些富含维生素的食物（比如大白菜、圆白菜、胡萝卜、豆芽、油菜、菠菜、生菜），不仅可以提高宝宝的免疫力，还会让你的小宝宝精力充沛。

还有，冬季气候干燥，需要多吃一些润肺食品（比如萝卜、百合。梨、蘑菇、白木耳等〉，对宝宝的健康也很有好处。

最后，生冷食物、冰凉的饮料、肥甘厚味的食物也要少吃。

2.需不需要给宝宝额外补充一些营养品？

:重 食谱 ，慎进补"是饮食的重要原则。只要宝宝的饮食比较均衡，蔬菜、水果、含蛋白质较多的肉、蛋、奶、豆类以及主食都给他吃，能够心情愉悦地正常吃饭，多喝白开水，通常就可以满足宝宝身体的需要、不需要再额外进补营养品。对于身体抵抗力低下、体质虚弱、反复出现病症的宝宝，要在 医生 的指导下进行调补。不要自选补品，这样容易出现偏差，反而事与愿违。

3.怎么知道给宝宝穿得是否合适？

宝宝需要穿多厚应该根据天气变化、宝宝的年龄以及身体状况而定。不会走的宝宝，应该和大人安静状态下，感觉舒适、不冷不热时所穿的衣服一样薄厚。如果宝宝已经会走会跑了，就要比成人少穿一件。给宝宝穿衣，以宝宝不出汗、手脚不凉为标准。另外，给会爬、会走路的宝宝穿衣还要注意:两少一多"：日常穿衣要比成人少一件，盖被要比成人少一层，而外出活动时要注意多带一件衣服，活动后及时添加。

4.带宝宝去商场或超市，需要注意什么？

冬季是呼吸道传染病流行季节，父母应该尽量少带宝宝去人多拥挤的公共场所，比如商场、超市、电影院、室内 游戏 场所等等。因为在这些地方空气很混浊，并且有大量致病菌散布其中，对于防御疾病能力还不太强的宝宝们来说，可谓是:危险之地"！

如果一定要带宝宝去商场或者超市，尽量不要长时间逗留。另外，还要注意给宝宝随时穿脱衣服。因为一般商场或超市的空调温度会比较高，最好帮孩子脱掉大衣、帽子。否则，如果宝宝出汗后走出商场，冷风一吹，很容易生病。

我的乳汁够吗？这是所有采取母乳喂养的妈妈问得最多的问题。之所以有这样的疑问，是你不知道宝宝每次吃下去了多少奶，另外一个原因是你希望提供给宝宝最好的。宝宝哭时，你自然会非常关注，但是刚开始时很难弄清楚宝宝是因为什么哭。因为吮奶通常能让宝宝安静下来，因此，宝宝哭了，很多母亲都会认为是饿了，甚至错误地把宝宝哭归咎于自己的乳汁有问题。试着不要太过担心，实际上你的乳汁可能什么问题都没有，哭对宝宝而言是相当正常的。以下的一些建议也许能帮助你．

让自己放心的最好方法是去看医生，让他给宝宝称一称。如果宝宝的体重增长正常，则说明你的乳汁没问题，宝宝每次都吃得饱饱的。母亲可能还担忧宝宝的哭声和进食模式，但是如果宝宝看起来很开心，体重增长也正常，就没什么好担心的了。

但是，如果宝宝体重增加了，可是反过来好像还是有问题，原因可能就多了，可以咨询医生，试着找出问题的所在，原因有可能是腹痛或者是鹅口疮。如果你感到焦虑和沮丧，这种情绪也会使宝宝不安，还会影响到乳汁的质和量。

如果你营养好，休息充分，就能给宝宝提供最好的乳汁。乳汁漏出说明你有足够的乳汁，如果还出现喷射的情况，那你的乳汁量就更加没有问题了。下面介绍了怎样促使乳汁流出的一些建议：如果宝宝体重没有如期增长，医生就会让你定期检查宝宝体重，并给你有关哺乳的一些建议。体重不增加最普遍的一个原因，是宝宝没有摄入足够的热量，但一般通过加强自身营养和注意哺乳姿势就能纠正过来。你还需延长每次的授乳时间，让宝宝获得含高热量的足够的后奶。如果这些都不管用，建议给宝宝补充配方奶。尽管消化系统出现问题的可能性很小，如果宝宝呕吐频繁，或者医生怀疑他（她）的消化系统有问题，就会进一步详细地检查。

怀疑自己的乳汁说明你信心不足：你会时不时地问自己“我足够优秀了吗？”这个问题会延伸到哺养宝宝的其他方面。而“我的乳汁提供足够的营养吗？”只是其中的一个方面，这个问题会随着你慢慢适应妈妈的角色，对宝宝越来越熟悉，逐渐理解他（她）的信号以及得到家人的支持而解决。

用药和哺乳

哺乳期间很多药物都不宜使用，所以，如果要用药，事先要咨询医生。有些抗生素能安全使用，而对于孕酮，只有那种小的避孕丸才认为是安全的。尽管哺乳期间应尽可能地少吃药，但是如果你的确疼痛难忍，适当地采取一些鬼话缓解也是必要的，只是事先一定要咨询医生。药的某些万分会通过母乳进入宝宝体内，但是剂量合适，可以把对宝宝的影响减少到最小。止痛片加少量食物能帮助你减轻胃部不适。

哺乳情绪

哺乳能让你身心愉悦。看着宝宝从你身上得的营养，这是让人相当满足的一件事情。而父亲们也会很乐意深爱的妻子和宝宝能如此亲密，以及宝宝在妻子的照料下养得白白胖胖。激素能让你的情绪外现，尤其是当你感到累或者是脆弱的时候，这些激素的含量会更高。利用好哺乳的时间，调整一下情绪，能你更好地进入母亲角色。还有你爱人的情绪也非常重要。他可能有一种被宝宝“踢出去”的感觉。他的不良情绪会影响到你和宝宝共同形成的生活节奏。

你会经常出现消极情绪，而且一天２４小时照顾宝宝也会让你感到疲惫不堪。如果你把这种消极情绪带到哺乳中，就会使乳汁量减少，同时，宝宝也会变得烦躁不安。正视你自己的情绪，试着和他人交流，如朋友、爱人、母乳喂养的顾问还有医生等，这会对你有所帮助。改善情绪的同时也会提高乳汁质量。不能进行母乳喂养，建议采取人工喂养的方式。

体形与性

你和宝宝的亲密关系会让你重新看待自己的乳房。显然，每个妇女对这个问题都有自己的看法。有的会感到骄傲或者忧虑，认为拥有一个丰满的胸部才是正常的，也有的担心乳房下垂，乳房过大或过小。你怎样看待自己的乳房和哺乳，将会影响你的体形以及自尊。

哺乳还会影响到性。哺乳的时候，乳房首当其冲是为了给宝宝提供乳汁。尽管乳房在这段时期看起来很丰满，但是对抚摸反应迟钝。体内的激素会让你性欲减退。阴道的润滑液分泌减少。这种情况直到几个月之后才会恢复正常。你的爱人也会有他自己的反应：不敢碰你的乳房，他怕弄疼你或者刺激分泌乳汁。

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